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[自我] 今晚终于郁闷的大哭了一场

今晚终于郁闷的大哭了一场

最近越来越觉得压力很大,今晚下班后7点半才到家,全家人都吃完饭了,我吃完饭赶紧带儿子连琴,今天是新课,儿子练的很不顺利,我也很着急,本来我就咳嗽,跟儿子吵的嗓子都哑了,还有一个报告急等着写呢,就催促LG去刷碗,LG说他忙着呢,拿着笔记本就噼里啪啦打字。练完琴都9点半了,儿子赶紧刷牙睡觉,LG给儿子讲了几分钟故事,然后自己收拾好洗澡去了。我在厨房彻底崩溃了,一边刷碗一边止不住的流泪,觉得没人心疼我~~~

工作的压力已经不敢再跟LG抱怨,因为每次抱怨LG都会教育我一顿,我们必然是大吵一架,不欢而散。今早我说干得很不开心,要不考虑换个工作,LG又说我,换个工作也是一样,说我从小就立志好吃懒做。。。我从来不想当女强人,尤其生了孩子以后,的确不想让自己那么辛苦,我就不是那种懂得溜须拍马的人。每次一说不想干了,LG就让我赶紧找工作,我在想,如果我真的失业了,他会怎么样对我。所以一直觉得压力好大,从来没觉得LG是我的依靠,有了委屈有了压力都不想去跟LG说,我爸妈负责买菜做饭,接送儿子,其他收拾房间,洗碗洗衣服等等家务都是我,他就偶尔烧几个菜调剂一下口味,就这样他还老说我懒。我们挣钱差不多,我并不比他少,凭什么我在工作之外还要带孩子做家务,他就不做家务!这几天我每天下班到家都10点才吃晚饭,而且不停咳嗽,晚上睡觉还止不住咳嗽,他不耐烦的来一句,你赶紧吃点西药阿,吃那些中药有什么用啊!听的我心好冷啊,我哪儿有时间去医院啊,吃的是上次去医院开的止咳药(西药)~~~记忆中他没有几次陪我去过医院的,包括怀孕检查,很多时候都是我一个人去,我对他的工作可以说是很支持了,对他也没有什么要求,怎么他对我要求就这么高!
一边流泪一边不停的想,这日子还过不过,我好想一个人躲开,既然LG不让我依靠,那何必找个老爷伺候,找个老师受教育!什么都训练我的独立能力,现在我自己开车,出去旅游我都自己找路书,定宾馆,定计划,我想不出来有这个LG还有什么必要!
太郁闷了~我觉得我是不是也要抑郁症了.

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郁闷的无处排解,只好上旺网上来倾诉一下。现在我满脑子就想着不跟这个男人过了,一个人清静清静,自由自由,工作也不想做了,放松一下,从小到大这么多年,工作压力时刻像一块大石头压在我心头,能不能让我放下工作的包袱,哪怕降低生活水平也愿意,反正我也不要求大房子,好车子,更不追求名牌。就这么简单的要求都实现不了,人活着到底为了什么啊,觉得真无趣,如果不是想到儿子和父母,真不想活下去了。。。.

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抱抱,不开心的时候很容易越想越难过的,太累了就休息一下,找自己喜欢的方式放松放松.

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先不去想LG怎么样,这个时候做任何决定都是冲动的。咳嗽了自己多休息,旺上有很多偏方的,罗汉果茶对喉咙疼效果很好的,有妈妈说烤橘子治咳嗽很管用,试试吧,身体好了,心情也会好起来的。其实你的一股子怨气也就是因为在你最虚弱、最需要帮助的时候,LG似乎并没有提供你想要的帮助和安慰,不过反过来想的话,一个人过也有工作压力的,孩子的学业压力也还是存在的,生活中的问题并不会因为离婚而减少,也许你最需要的是和LG进行有效的沟通,两个人能形成良性互动。.

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过来人说句话:
1:是女人都和你一样,都经历过困难崩溃的时候:家务一大堆,大姨妈到了,孩子功课亮红灯,三姑六婆麻烦你,夫妻冷战,老板同事给压力。。。。。
2:学会不完美:今天累了病了,碗筷家务让阿姨代劳,或者等一会洗,今晚不洗,明天洗。。。。。没有碗筷用,先吃麦当劳。别和自己的身体较劲,人生还长呢,等你40岁以后了,你再遇到今天这事情,你就直接钻被窝先躺下再说,管它家里孩子一天世界。。。。。
               儿子钢琴没弄好,喊了也没用,自然过两天就好了,别嗓子痛还要变本加厉的叫,伤害自己,傻就一个字。。。。。

3:指望老公:如果叫得动老公就叫他分担,叫不动就算了,别指望你不说他就动,这样的男人少,全跑到懒女人家去了。


其实这样郁闷的日子多了去了,先抱抱,那咋办呢。只能以后再遇到这样屋漏偏逢连夜雨的事情,出去走走,或者躺下休息,先平复自己的心情,再继续战斗直到生命结束。。。。
带着疲惫痛苦和郁闷而做,只能苦自己。。。。老公孩子未必懂你。。。。。这就是女人的人生。。。。


送一句经典:女人就该对自己好一点。.

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回复 5#小宝妈 的帖子

顶小宝妈
非常经典
过来人非经验

楼主,很多人都是这样过来的,改变不了别人,就改变自己,降低要求,对自己好点
随着岁月的递增,老公也许会越来越合意的,别轻言离婚.

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安慰一下,情绪激动的时候不要思考问题。每个人都有压力,别人给的,自己给的,社会给的,自己要学会减压。上海每个家庭都差不多,生活成本那么高,除了老公特有钱,家庭底子厚,谁敢不工作在家里?我家大爷前段时间换了工作,那个忙啊,以前收拾房间,买菜等事情都是他做,现在每天回家都7,8点,节假日经常加班,现在他回家都吃现成的了,顶多洗个碗。一开始,我也不习惯,发火,吵架,现在还不是我自己干,我干的比你多了,孩子早饭,洗衣服,收拾房间,买菜做饭,关心孩子学习等,就除了不洗碗。这两天有一句话我一直在思考:婚姻家庭里,就是在不平衡中找平衡。想想蛮有道理额。.

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生病的时候一定要对自己好点,再忙也要去医院,咳嗽的很厉害的话恐怕是得吃西药的,后期中药巩固。.

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回复 5#小宝妈 的帖子

说的好,每天做重复的事情,很难想到还有别的方法可以解决问题,偶尔偷下懒,放松一下精神,心情就会不一样。.

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在状态不好的情况下要学会偷懒,其实一天不学琴又有什么关系呢;
真正能事业,家庭,孩子教育都兼顾的女人毕竟少,看看自己如果做不到,就抓住想要的;
自己的健康是最重要的,后面还有几十年的人生,万一拖出点慢性病来,苦的是自己,千万别说没空看病了,看病应该排在所有事情前面;
劳工能理解最好,不能理解就当他是空气,别为此影响自己的心情和计划;
不过,LZ,我觉得你总体状况还好,还有父母帮着,很多人还没这个条件呢,做家务,洗衣刷碗啥的请钟点工呀,除非你有实在看不惯别人做的活.

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回复 5#小宝妈 的帖子

说得太好了,送花给你.

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请个阿姨吧。解决家务负担!
LZ的工作压力太大,就不做吧,在家休息休息,换个轻松点的工作。
我感觉你是压力太大处于崩溃的边缘了。.

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咳嗽赶快喝萝卜水呀,很管用的康健园板块有这个帖子怎么做到那里去看..

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会不会是大姨妈来之前的情绪综合症。
情绪不好的时候不要瞎想,就如大宝妈说的,偶尔不练琴、偶尔不洗碗、偶尔吃外卖也没关系的,不要事事追求完美,完美是个过程不是结果。
放松心情。.

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不要对任何一个人有太多的指望,女人要靠自己来爱的。

生病了就看病,工作可以放一放。工作不是生活的全部,工作只是生活的一部分,工作的压力放在8小时里,8小时外再思考工作,那就是你的不对了。当然如果你把工做当成事业,就另当别论了。

孩子学琴真的有这么重要吗?为了学琴,搞坏家庭气氛,有意思吗?

没有谁说过家务是女人做的,也没有人说过家务要男女共同做。你不愿意做,可以不做。老公愿意干就让他干,不愿意就不干。没人做,就请钟点工。

其实你经历的一切是每个家庭都经历的,没什么特别的。你有父母帮忙,已经好很多了。

学会找平衡点,学会偷懒,放松下来吧。.

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女人每个月都有几天会心情特别糟,遇到体贴的老公也就平静过去了,老公不解风情,那就只有委屈自己,哭一下,睡一觉,明天又是好天气。我觉得正常吧,心里憋屈,摔摔弄不坏的东西,购买一堆零食,歇斯底里爆爆粗口,或者暗自流泪都是发泄的方式,过一天没事就好了.

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回复 5#小宝妈 的帖子

顶小宝妈,说的太贴切了,每天拖着疲惫的身体回家,还有一大堆家务和功课等着你,冰箱里空空如也,明天的饭菜伙食还没有着落,自己的工作还需要加班加点在家做。这是我真实生活的写照。楼主至少还有爸妈买菜做饭接送孩子,我们家没有老人什么都指望不上,老公还不是一样的懒惰,所以,不要抱怨,累的时候就善待自己,不要指望老公来嘘寒问暖,男人都是粗线条的。.

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还好啦,楼主这样的老公不在少数,大部分男人都被他们的妈妈宠坏了。。我家那个也是,回家很少干活,到家就捧着他的三妻四妾嗨皮(电脑、游戏机、PSP等),唯一主动干的活是给自己泡咖啡(买的水果要是我不给削皮不给切成一片片他还不吃,懒吧),而且到家后常挂在嘴边的是“工作辛苦压力大”or“你都不知道我有多累”,结婚到现在下厨的次数一个手都能数完。每天晚上,我忙着洗碗擦桌照顾孩子功课,他就在一边视若无睹的看美剧自己乐呵。我都习惯了,现在权当养了个大儿子。比上不足比下有余呗,能每天在家守着老婆孩子的男人,还算不错啦。.

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抱抱楼主。
我觉得你还是和老公沟通一下为好。我这人也不太会说话,所以有些时候我就给老公写信,这样我会把心里话都写出来,让他知道我的委屈和不满,他也会回信所说他的压力和辛苦。两人多交流,有些怨气也就没有了。千万不要闷在心里,会损伤自己的身体,但是老公还不知道多冤呢。.

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回复 18#好阳光 的帖子

我差点以为你写得是我LG,后来看到他给自己泡咖啡才知道不是,因为我家那位连自己倒杯水都不乐意的。.

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回复 5#小宝妈 的帖子

学会不完美,这句话太对了,以前我对自己很苛刻,凡事都做到满分,不给老公做饭洗衣服做家务就觉得自己不贤惠,后来发现自己抱怨太多,偏偏人家还不领情,后来干脆只要我爸我妈不在这里,我们就有空煮煮,没空在外面混混,儿子的功课嘛,爱做的时候督促的紧点,实在为难,就放一天假,卫生看得过眼就不管,实在看不过眼,就叫钟点工搞搞卫生,看,这不也过来了..

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引用:
原帖由 千零 于 2010-10-15 09:52 发表 \"\"
我差点以为你写得是我LG,后来看到他给自己泡咖啡才知道不是,因为我家那位连自己倒杯水都不乐意的。
因为我只会泡速溶的,他老人家要自己磨咖啡豆用咖啡机泡的,讲究那个调调。。所以咖啡他只能自己动手泡了。我是打定主意不碰他的咖啡机了,不然又多一样活干。。晚上吃饭我老公是一定要等我一起吃的,因为他连饭都不高兴自己盛。但我老公嘴巴甜的,经常说:嘟嘟妈你辛苦了。。然后我就任劳任怨。我有时抱怨几句吧,他会捧着他的电脑说:我没有在玩啊,我是在给你看礼物呢。。于是我就又没声了。.

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回复 1#lotusland 的帖子

LZ是不是生理期要到了?我也是到现在才发现有些男人不能惯,不能宝贝,他们会习惯成自然的。工作上的事也是,你只是想倾诉,想得到支持,但他会像真的一样教育你,其实该怎么做你心里都知道。套用一句广告语就是,男人都是这样子,从来不顾女人的感受!.

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回复 22#好阳光 的帖子

蛮好了,我家的也是讲究的主,咖啡机在蒙灰呢。我家要是嘴巴甜倒也算了,问题是他是个哑巴。还有什么好说的。.

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下班到家都10点才吃晚饭,在公司就算忙也可以叫外卖,或者是事先带一些点心,这么晚回到家再吃再收拾更累。
不停咳嗽,晚上睡觉还止不住咳嗽,他不耐烦的来一句,你赶紧吃点西药阿,虽然说得不怎么好听,也是关心你呀,没时间去看,可以去药店先买点药。
爸妈负责买菜做饭,接送儿子,打扫卫生可以请个钟点工,一周来就一两次就可以了,衣服自己有空再洗,大件放洗衣机。整理什么的大多放在周末做吧。
工作压力人人都有,实在不能承受再换份轻松的工作吧,调整好自己,同时也对自己好一点。.

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千万别给我老公看到这个帖子.

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打扫卫生那些事情可以请阿姨做的,碗也可以放在明天洗的.
LZ可能正好是情绪低谷期,其实男人都很粗线条的,不要多想了.

马上周末了,好好休息一下,把身体调理好.今天好天气,是不是看到太阳心情也好了?.

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我们家也是,比lz家的差多了,从来不下厨做饭的。
我们家喝茶的,头一铺是自己泡的,意思是起个“领头羊”的作用,后面添水的活儿,还是吆喝我来做的
引用:
原帖由 千零 于 2010-10-15 09:52 发表 \"\"

我差点以为你写得是我LG,后来看到他给自己泡咖啡才知道不是,因为我家那位连自己倒杯水都不乐意的。
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因为,什么都你做了,你老公习惯了,如果你父母不帮你们买菜烧饭的话,你老公会自己主动去买吗,试着让你父母放手吧.

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回复 12#jeanhuangxj 的帖子

楼主的压力主要来源于工作上的压力,希望工作上的压力能够找上级提出,有时是希望上级给予化解。必竟不能长时间地处于高压之下。

楼主的确是个家庭责任感极强的人,这又导致你的另一个压力增加。

老公的不解风情,只是外因。

请楼主仔细想想工作上长时期有压力,是否需要思考下,这份工作到底是否适合自己。.

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比上不足比下有余。

看看楼上各位的每天要做的事,我真应该满足。.

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引用:
原帖由 千零 于 2010-10-15 09:52 发表 \"\"
我差点以为你写得是我LG,后来看到他给自己泡咖啡才知道不是,因为我家那位连自己倒杯水都不乐意的。
哈哈,真幽默!.

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很多家庭都是这样的,除非LG特能挣!电视上的广告语太贴切了,女人一天的公主,九个月的皇后,一辈子的操劳啊!!我们都是自己带孩子做家务的,我们是分工式:他陪宝英语,我负责宝钢琴,他烧饭,我家务(除烧饭以外的一切,因为本人不会烧!!),可他忙起来我也不能拽着她吧咋么也是自己操心的多呗,还好家里脏点他也不讲究,一个礼拜再让阿姨搞一次!!试试吧!毕竟你还有父母帮忙呢!!开心点别想的那么多慢慢会习惯的!!只能去习惯!.

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一个人辛苦了一辈子突然不做了,那就是为什么,他怎么变懒了。一个人懒了一辈子,突然勤快起来,那就是他变好了,甚至有点感动。可一辈子又有多少时间可以分开来算呢,理所当然就是在日积月累中的习惯中培养出来的,一点点试着放手,多表扬,少动身,共同分担。.

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我也是那种“苦命”的老婆,每早准备早餐,送孩子上学,下班买菜家务,老公会很无奈但仍然干的活是:洗碗。那个艰难呀,常常是我床上待睡时,听到锅碗瓢盆的声音。偶尔会留到早晨起来洗,洗碗--长期斗争取得的一点点胜利。
幸福就是放得下,学会调节自己的生活和心态很重要!.

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为什么要如此郁闷,想办法改善,听我说我怎么走出象你一样的状况,可能我的工作比你更累。
1)请个能干的阿姨:我现在的阿姨相当能干,接送孩子,买菜做饭,操持家务,最好的是晚上收拾完她回自己家。总而言之,家务活我都不干,花钱把自己解放出来,当然阿姨我们带她很好,象自己家里人一样,她已经帮我带孩子7年了,胜似一家人了。
2)不抱怨:横竖就这样,自己想开了,老公不干家务活,只要忙工作,兼顾和孩子交流感情就可以了,只要心思在家里就ok。
3)适当放手:孩子的教育是没有止境的,谁不希望成龙成凤,但每个孩子天资不同。我在钢琴成为我们家庭恶战的导火索时,我就坚决停掉了。孩子不喜欢,自己又劳心,何必呢。学习适当放手,但是要坚持的是学习习惯。
4)熬:就一个字,熬,心里坚守这个信念,熬过去就好嘞,保持阿q的心态。
5)给自己一些消遣:适当逛街,小聚,运动等,放松自己后能更好地为工作为家庭上心。
楼主,放轻松,一切会好的。.

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学会慢生活

前日看到BJTV一个栏目,呼吁当下的人们要学会慢生活.我深受启发.慢生活,重要的是调整自己的心态,什么事在心里放慢点节奏,分清主次,有舍有得.比如你工作很晚回来,就不要再干家务了,放一个晚上,等自己休息好了再干.经常在自己牵挂这个那个家庭琐事的时候,对自己说:"没关系,放一放."
另外,对LG也要耍点手段,软硬兼施让他心甘情愿地替你效劳一把,慢慢地培养他做家务的习惯.
心放宽点,脚步慢点,人生长着呢.

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回复 1#lotusland 的帖子

抱抱LZ,安慰一下,周末回家,好好休息一下,回家啥都不要做,直接洗洗,睡觉,看看LG啥态度?自己要对自己好些,病了,就歇歇,不要把自己勒的很紧!试着放手,让LG做做看..

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去中药房买点川北粉,和冰糖,梨一起炖,对咳嗽的效果非常好。几次就好了。如果嫌麻烦,不怕苦的话,就直接服用川贝粉。

有时想穿点,世上最心痛你的人是有着血脉关系的父母。.

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引用:
原帖由 好阳光 于 2010-10-15 10:01 发表 \"\"

因为我只会泡速溶的,他老人家要自己磨咖啡豆用咖啡机泡的,讲究那个调调。。所以咖啡他只能自己动手泡了。我是打定主意不碰他的咖啡机了,不然又多一样活干。。晚上吃饭我老公是一定要等我一起吃的,因为他连饭都 ...
你老公搞笑的,真是嘴甜有糖吃,你也只能心甘情愿地做了。.

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对自己好点。
累了就别管孩子别理家务了。
一天两天孩子作业不看,琴不弹,碗不洗,天不会塌的。.

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抱抱,大家压力都很大的,没法一下子改变生活现状,就试着调整下心情吧:
1、工作就是挣钱的一个手段,不要太计较它,更别把工作中的烦恼带回家,尽量在八小时内解决它,八小时外就无视它吧~
2、陪孩子学习、练琴不该是负担而是天伦之乐,开开心心的,见证他们的成长和进步;女儿越来越大,很多事情都独立不再依赖我,偶还满失落的呢
3、多点阿Q精神,就不会太悲观了。其实我家还不如LZ家呢,没有老人帮忙带小孩的,啥啥都要自己来,LG每天早晨的口号是:战斗的一天开始了!我和女儿的口号是:我是希瑞!
日子总要过,还是过得快乐点。.

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看了你的帖子,觉得你也是个追求完美的人。要学会放手,人会轻松很多的。
1。孩子的钢琴就让他自己练好了,不必太苛求。
2。洗碗等家务找个钟点工做。
3。工作上的事老公不爱听就要找个知心的好朋友诉苦。不过谁听多了都不爱听,首先得自己学会调整心态。看看碟片,看看书,也能换换心情。
4。老公偶尔还能烧烧菜,已经算不错了。我老公从来不进厨房,所以我们家一直用阿姨的。我就平衡了。.

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说实话,这个气部分也是自己造成的~~如果你生病了,咳嗽了,不去吼孩子,和平时判若两人,估计孩子也会感觉到妈妈的异常,也会体谅;如果生病了,咳嗽了,不去洗碗收拾,LG也应该能察觉到你的不适~~
生病了就要有个生病的“样”!虽然咳嗽感冒不影响日常家务,但是人的心理那个时候是最敏感脆弱的。所以劝LZ好好善待自己,身体不舒服或心里不舒服就不要再像往常一样,你不表现出来别人以为你没什么呢!
既然LG没有被教育好,那只有劳烦LZ来教育了~~别动不动就想着离婚,世上很少有现成的好老公发给老婆们,多数要靠老婆来教的,等实在是无可救药的时候再来考虑说离婚!加油!!.

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回复 1#lotusland 的帖子

安慰下,跟我差不多,我要伺候的是俩女儿,她爸,和一只帅狗狗。可以用起早贪黑形容,早晚要溜狗狗的。只不过,孩子还没有开始学琴,我想学琴也是考验大人耐力的呀.

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回复 1#lotusland 的帖子

哎呀~~~这位母亲~~这位妈妈,我可以说你就是我的知己呀。抱一个。呵呵,没什么不好意思说的,其实大家都一样。只不过有人爱面子,不愿意说,死扛着。
女人就是这样,包容性就是强,但是弹性再好的橡皮筋总有一天会要断的,我们都是职业女性,每天8个小时还不够,在公司要伺候老板,要老板顺心~~回家了呢要伺候小的,老公,自己的父母,要他们顺心~~。的确压力大(其实最重的压力是工作上的,还有老公的不支持和在家庭义务上的推卸。说别人哪个女人厉害,钱赚的多,家务做的多,孩子管的多,多好多好什么的拿来和你比。那不是女人,那是女神!!!!你个男人你有本事娶得到这样的女人吗?你有这个实力吗?你有什么身价取得到这样的女神吗?我最讨厌比呀比的了。
我和你说这位妈妈,别不想听,在工作上有时候要学会说NO !!一定要学会说NO!! 在生活上,老公也要担当的多些。男人么赚钱是他的主要事项,让老婆那么辛苦,舍得啊!!
你没有必要把自己逼到这种程度的,我估计你肯定工作了很多年了吧,试一试申请一个压力轻一点的岗位,或者休假,再不行就辞职,让自己处于轻松生活状态,一,二年后,再工作也行的,没有问题的。如果你总是估计别人这么说,别人那么说,那么精神上的痛苦还是你。有时候要学会放手,解脱。真的。
大家经历都差不多的,试着释放一下压力,其实哭也是一种解压的方法,释放出来以后,跟随的就是勇气!.

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1.、LG不做家务认命吧
2、只要LG经济上对你透明,全心为了家里,就算了
3、对自己好一点,状态自己调节吧,让自己开心.

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憋屈了好久呢,抱抱!
有空安排旅游吧,人少一点,心情会好些,释放些焦虑情绪。(你离抑郁还差远呢)
也许你会发现其他都没什么,关键要自己开心。(离了,自己也不一定开心哦,找找能让自己开心的点吧).

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