我今年32岁，有孩子。是个比较消极的人，凡事都喜欢把事往最坏的地方想。也是个比较容易担心的人，最近几年我发觉我自己心理方面好像出了点问题，大家帮我看看，正常吗？

刚有孩子的时候因为都是爸爸妈妈帮我带所以孩子的各方面都不用我操心。其实也就是什么都不用管的，跟他玩玩最多了。我老公有糖尿病，在生孩子前也没有担心过遗传啊之类的问题，后来以前有一次在电视里无意中看到一个两岁多的孩子生I型糖尿病每天要打针什么的觉得很恐怖，后来又联想起老公有II型糖尿病的事突然就开始查这方面的资料，而且平时孩子稍有点不舒服我就会往这方面想，很担心，还带他检查过，（当然结果没有任何问题）还专门咨询过我先生的医生，因为和他比较熟了，他当时就跟我说：“你不用担心的，就算有遗传也是他成年以后的事，并且这也是遗传和环境因素相作用的结果，他遗传的只是易感性，只要有好的生活习惯是不会有问题的，你儿子那么瘦又很喜欢运动，只要不让他发胖，不要过度饮食，是不会有问题的。你要担心等他18岁以后吧。”

可我总还是不放心，平时还好，可孩子总有生点小毛病的时候，我这时候又会非常担心起来，理智上我知道每个孩子有个感冒发烧都是很正常的，可我就是莫名的紧张，而且总会把问题想得很严重。

有时，电视报纸上常常会放那些患重病需要救助的孩子的事情，我这时总会莫名的担心起自己的孩子来，总觉得人生无常,甚至有时可以说是恐惧，而且老是会想到。我知道这样肯定有问题，跟我妈妈谈过，妈妈说不要这样想，上海人讲不是在“触霉头”吗！后来每次我不由自主担心的时候又多了一个让自己有罪恶感的理由，而且又觉得这样莫名其妙的担心对自己的孩子是很不好的，又加多一层恐惧，可又总是忍不住……

觉得自己在折磨自己，很煎熬，上班有时也会分心,特别是如果看了某些可怜孩子的事情之后那后面几天可就惨了, 大家帮我想想办法吧，怎么办啊。。。。。。

********************************************************************************************************

本来想自己努力克服,现在发觉太难了,还是应该寻求专业的心理治疗,麻烦大家推荐一下好的医生啊!

[ 本帖最后由 真实的我 于 2010-11-2 10:27 编辑 ].

焦虑过度，也会导致心理疾病。侬就这样想好了：如果孩子还没18岁，遗传问题也没有体现，你由于几年或十几年的长期焦虑导致心理或精神上的疾病，个么将来你家孩子怎么办？  自己不要吓自己。癌症，高血压，糖尿病，白血病等很多疾病都有遗传性，那么大家都不要生下一代了？ 而且，中国的糖尿病病人人数马上就要上升到全球第一了，医药水平也大大提高，各类胰岛素，抑糖药物层出不穷，怕啥？
另外问一下：你生宝宝多久了？

[ 本帖最后由 小爱的妈妈 于 2010-1-14 19:02 编辑 ].

您是不是想知道我有没有产后忧郁症,是吗?说实话,我觉得我有过.现在孩子快3岁了..

谢谢! 理智上都知道,可就是忍不住,所以觉得自己有心理疾病....

引用:

原帖由 真实的我 于 2010-1-14 19:07 发表
您是不是想知道我有没有产后忧郁症,是吗?说实话,我觉得我有过.现在孩子快3岁了.

是的。我生孩子后一段时间，我也有轻微的忧郁症。但是，我知道这种情况，能自己排解。那时，我担心孩子一切，整天看着孩子，她睡着了，也看着。后来，上班后，事情一忙，就好多了，慢慢就消失了。
你现在孩子三岁，正好是很容易生病的阶段，要科学对待，不要太焦虑，每个孩子都是这样过来的，你首当其冲是要增强孩子的体质，遗传问题也会避而远之。.

谢谢! 我老公就是这样跟我说的: 太空了! 如果每天要为柴米油盐奔波就没空去乱想了!

我有时看到有的孩子无缘无故患上绝症, 就会很恐惧,心情也会变得很差....

我给LZ出个主意，你可以找个可靠的师傅，把你孩子的八字给师傅看一看，如果一切都太平，那你也可以心安了。俗语说：一命二运三风水。
我以前也有这种乱想八想的毛病，做妈妈的多少都会有的，后来就不乱想了。.

很怕算命之类的, 如果说有什么不好,能化解还好, 如果不能的那我怎么过日子啊. 我不是自己把自己吓坏啦!.

又不是让你去算命。一般都可以化解的。或者，有时候你可以知道要小心些什么。总比你成天瞎想八想好。你自己也觉得出问题了吧，迟早要出问题的。.

  你是说风水师傅吗? 去哪里找啊?.

我瞎讲讲哦，不一定对，只是提醒一下LZ：
那我编辑掉

[ 本帖最后由 snakemami 于 2010-1-14 19:55 编辑 ].

谢谢你的提醒, 不过不是这个原因..

是经常还是周期的?周期的话估计和老朋友有关,补充VB就可以了.
经常的话,还是建议让自己忙起来吧,确实是太空会生出毛病来的..

不要感到恐惧。在人的一生中，总有心理失衡的时候。那也许还称不上心理疾病，顶多只是心理亚健康。建议你让自己忙碌一些，可以考虑去做一些运动，这样对心情的愉快有帮助。试试控制自己的情绪，如果你能够一周少担心几次，可以自己奖励一下自己。你会走出来的。孩子的成长过程中一定会遇到形形色色的问题，有的你根本都想像不到，怎么能提前担心呢？放松吧。.

糖尿病遗传其实是因为家里吃在一起，饮食引起的 毛病，所以说会遗传。

其实你就算担心也应该 担心老公，也不是担心孩子。.

我倒是觉得你不用忌讳精神科大夫。有点强迫症或过度焦虑之类的，如果有药物可能会改善症状。这样对你自己有好处，其实对家人也好。.

怕总归怕的，可以理解。不过糖尿病不一定遗传的，饮食上注意就可以了。.

轻度焦虑症。我妈就是的。比LZ还要厉害。去区精神卫生中心心理门诊，吃药控制。轻的服药一段时间就好了，重症的需要长期服药。
现代人有轻度抑郁、轻度焦虑很多的，不必忌讳去看病。.

真的有这个想法..

我婆婆就是重度抑郁症，每天服药，心事多，疑虑多，像易碎的花瓶，从来不敢大口喘气。lz 不要自己吓自己，要坚强，多想无益。.

我妈还介绍过一个老同事去看过，那个阿姨比较轻，吃了几个月药就好了，现在一点也没事了，也不用吃药了。现在已经好几年了，她每年都要送很多东西来谢我妈，说我妈救了她，（她去看医生前几乎每天以泪洗面）。.

太过焦虑了，放松心境，可以去看一下医生。.

焦虑症，看看医生，吃点药，就会好啦.

于丹讲过一句话，大意是；如果一个人心的空间很小，那么塞进去一点点东西就显得很占空间，那个东西就会彰显得特别“大”，因此而让你感觉“放不下”；如果心的空间大了，那么同样的东西放进去就微不足道，也就不会有什么令人特别不安的感觉。

风物长宜放眼光。世界很大，值得关注的有趣的事很多。关注的东西多了就不至于整天纠缠在一些芝麻绿豆般的事上出不来。

或者找点宗教方面的书看看，里面有朴实而非常深刻的道理，或许能让你豁然开朗。自助之人，天必助之。.

抱抱LZ，很能理解你的心情，我宝宝小的时候，我也是非常害怕，担心很多东西，从他是个婴儿起，我就担心他是不是聋子，会不会弱视，有没有弱听，四肢是否健康等等，生了宝宝的喜悦被恐惧冲淡了，随着他大了，我开始担心他智力是否正常，身高体重性格，吃多少睡多久咳嗽一声都是我担心的事情，到了他两岁多，他开始坚持自己的意志，我渐渐发现我的忧郁感消失了，因为他越来越活泼可爱，带给我更多他的想法，而不是我自己的想法，现在我已经完全没有这种情况了。
我看到其他的可怜孩子也会心痛，会流泪，将心比心的想想之后，我就会对儿子加倍的耐心和爱护。.

抱抱！
人生有很多事情需要你考虑，需要你去做~孩子现在的状况很好，你就不用担心啊。
你现在不但是担心自己的孩子，现在也开始担心自己的心里状况。这很好，说明你一切正常——有些心理问题严重的人是不会认为自己有问题的。
有空多和家人一起出去走走，找一些开心的事做做，每天看着孩子健康的成长，你会觉得生活是那么的美好~~未来是那么的美好！.

有抑郁症，应该还不大严重，至少有自觉。要尽早治疗，否则病情会加重的，你的家人在你的心理压力下也会很痛苦。鉴定完毕。
PS：可能生活比较悠闲，所以会瞎想八想。我有个朋友以前也象这种，小孩父母带，所以老担心自己有病，每月都要跑几次医院检查身体。后来他家出了点小状况，没空想了，也不跑医院了。现在他的心理比我还要健康。

[ 本帖最后由 boy龙宝宝 于 2010-1-15 10:39 编辑 ].

I型糖尿病和遗传有关，II型主要和饮食结构有关，遗传易感性有可能只是因为具有相同的饮食偏好和生活习惯、生活环境，而可能呈现出同一家人生相同的疾病，与遗传性疾病是两个概念。即使I型糖尿病，在和平年代不是大问题，容易控制就是麻烦点。.

不要太担心，去买些健康养生的书来看看，可以在平时的饮食上多注意，让家人都健康。我现在就在看这些书，从中受益很多，让家人身体都健康，我们也很有成就感呀。.

建议找专业的心理医生帮忙调理一下。.

你担忧孩子的将来是因为爱孩子，不算病 ，不过既然医生已经给你答复了，你就应该相信医生，放下担忧啦！
你先生的是II型，还是幸运的，见30#楼筒子专业解释，所以更用不着担心你儿子了。
所以，你是没病的，只是从此你要放宽心，或者把你的担心转为动力：怎么合理安排家人的饮食起居等。从根本上铲除任何诱发的土壤！.

抱抱，很理解你！.

要生总归要生额，再担心也要生额
等生了再担心好来.

轻度的抑郁。
我产后的四五个月也是这样。看看孩子抚养手册，吓死了，怎么儿科疾病的种类这么多啦，孩子怎么养的大啦。
那段时间自己身体也比较弱，就整天瞎想。 等恢复上班，重新回到社会，过段时间慢慢就好了。.

我觉得蛮正常的，如果是我也有可能这样的。

但是，我觉得搂主的父母对楼主过分帮忙了，楼主没有承担一个母亲应有的责任，搂主潜意识里对自己的父母是不满的，虽然搂主心里对自己说要感谢父母，但是你的父母剥夺了你做母亲的很多义务，这是导致你不理性担忧的原因。

一个正常的母亲出于本能会调节好自己的很多情绪，包括如何面对这种可能的遗传疾病，因为本能告诉你，只有你心态好了，对孩子和家庭才是最重要的，但是楼主现在没有这一机制。

我给楼主的建议是楼主更多的承担做母亲的责任，和自己的父母好好沟通，让他们更多的放手，找到内心焦虑的根源比吃药看医生更重要。.

理解楼主。不过貌似中医里面没有遗传这种说法的。可能因为饮食生活习惯相似才引起的家族性疾病。
多晒太阳吧，阳光能治疗忧郁症。
还有你心情不好会影响孩子。
在我看来，没什么病是不能治好的。即使艾滋病，英国某个人不是奇迹般好了吗？除了西医，还有中医啊！癌症中医也不乏有治愈的。 古代就又糖尿病的治疗史了，终归有办法的。
心态和疾病有极大地关系。

[ 本帖最后由 问中医几度秋凉 于 2010-1-17 09:25 编辑 ].

以前听到过一句话: 福祸无门, 唯人自招. 你的一念一动,正念还是反念对您的孩子都有很大的影响的. 别人说说话掷地有声,别说您的念头了. 您要有意识的多想想好的方面. 您要知道你这样瞎想对您儿子不好.

我以前也有一段时间会患得患失, 很没有安全感. 因为母亲在我19岁的时候就走了, 没有任何的预兆. 所以现在有了孩子和丈夫, 自己很在乎的人, 就特别的担心. 但是理解上面的话也许会有帮助. 同时也听听治疗方面的音乐, WWW.DUOSUCCESS.COM  中的西格码音乐. 平时没事的时候可以听听..

谢谢,很有道理..

可以告诉我是什么医生吗?.

我不是一直会这么焦虑,大多数是孩子不舒服或是看到别人什么可怜的事会这样,不知道是否和例假有关.

VB是什么作用啊?.

我也不清楚是哪个医生，只知道是杨浦精神卫生中心的心理咨询门诊。.

维生素B6
你注意一下你的状态不好的时候是不是来例假的前后,是的话就补补VB,问问医生你的用药量..

不想去那种见面说几句就让你吃药的医生,麻烦大家推荐好医生了.

谢谢!.

有孩子的人多多少少总会担心孩子。我有时候看到宝宝可爱的小脸开心的同时有时也会有一丝担心。但LZ肯定有点过度了。除了看医生，我想说其实这个焦虑过度的根源是把孩子看得太重，就是你把一切的一切都寄托到孩子身上了，所以你不能忍受哪怕一点点不好的事。抚育后代只是我们生命中的一件事，不是唯一的事。关爱一下自己，换个思考的角度吧。.

说的真好！.

我33岁生女儿，生的很不容易，女儿小时候又特别瘦小，心脏还有点毛病，当时也是这样很焦虑。经常做噩梦，梦到女儿出事了。
现在好了。
确切说是生了老二以后就好了。
对于老大的关注没有原来那么密切，反而好了。
原来逼女儿吃饭，为了她吃饭都要发脾气，现在突然发现，女儿吃饭吃的很好。
自己放轻松最关键，看医生基本没有。.

信个教也不错啊。.