近来发现自己很容易发火，常常是因为一些小事对女儿大吼大叫,之后都是特别的后悔，却又会不断重复这样。很难受，看到女儿被我吓着心里很难受，想求助各位MM，怎样控制自己的情绪。

[ 本帖最后由 薰衣草 于 2007-9-21 06:12 编辑 ].

没办法.克制再克制,"世界如此美妙,我却如此暴躁,这样不好不好..."
常发火是因为你发了火孩子就乖了,你的方法奏效了,想想苦口婆心地说小人不听,一发火挺管用.恶性循环,发火次数就多了.
这样孩子也容易脾气坏,所以尽量别冲孩子吼,老了他也冲你吼可怎么办?
不过我偶尔发了火会向儿子道歉,嘻嘻..

我想对女儿以外的人发火的时候，就会去拖地板，狠命地拖，很凶地拖，一言不发，然后就好了。或者就是吃东西，一般一定要薯片，狠吃一包，然欧就好了。
如果是女儿不乖，我就不睬她，当她真空，当她是假的，让她去哭，让她去胡来，然后一般五分钟，她就过来反省了.

怎么和好朋友发火？.

楼主的毛病我也有。惭愧惭愧。。到目前为止，我对于这个毛病的解决办法还是事后检讨式。这样很不好。我也在努力改正中。。。

生气的时候，念几遍“世界如此美妙,我却如此暴躁,这样不好、不好。”还是有些管用的。.

哈哈，俺试试念经方式。.

发火最不管用,打孩子也是一样.我从邻居教育孩子上深刻体会到这点了.她打孩子,孩子也喜欢打别人的孩子,她冲孩子大吼,她孩子也冲她大吼.孩子会模仿大人的.
我儿子发火,我采取的方式是不睬他,不满足他.等他发完了脾气再说.
他不听话,有时侯是真是叫人很生气的,到处乱涂乱画,到处扔东西什么的,我当时气来的时候,觉得脑子都发热,手发抖,真想对他大吼大叫,然后打他一顿.不过,结果都是尽量压制自己,不让自己发火.其实气一般都是一时的,过一会就好了.
过一会好好和他说,效果可能更好些..

我以前也是一碰到点小事就对女儿大吼大叫，有时还会动手打她。但事后又会对自己的冲动行为后悔，特别是看着女儿熟睡的样子时就会特别心疼。女儿一点点长大了，以后不听话和不能顺着大人心意的地方肯定会越来越多的，我想不能再一碰两碰的就发火，就骂她，这样对她的成长也不利，所以就给自己定了一条规定，对女儿采取收集错误的办法。原则是犯了一点小错误只采取口头指出，告诉她这样做的利弊；对她犯的比较严重的错误我是进行累加的，等集到3次以上了再好好的教训一次。这样对孩子也能起到一个警示作用，大人（尤其是妈妈）也好控制住自己的情绪。.

我也是，对儿子容易发火。想想我以前是从来不对任何人发火的，最多自己生闷气。可现在有时看着这个小子，就实在控制不住自己。

一般我是会和他好好说的，但说了几次，他当耳旁风，我的火就往上冒了。儿子一看我发火，立时三刻讨饶。“妈妈，我以后再也不这样了，妈妈，你笑一笑呀。。。" 敬酒不吃，吃罚酒

[ 本帖最后由 wei_xu0416 于 2007-9-21 10:32 编辑 ].

我也是控制不住 事后又后悔，努力改正.

我也经常控制不住自己，冲女儿发火，事后又非常后悔，看样子是该好好检讨，想想其它办法了， ，可怜天下父母心啊！.

是不是经前综合症， 多喝点豆浆吧。.

我也是的,对女儿和我妈,经常克制不住要发火,事后很内疚,道理也都知道,可一生气又控制不了,怎么办呢?.

VB6,试试看.可能体内缺少一些元素..

我也是. 也不知道为什么每天都是心情烦烦的,看什么都不顺眼,儿子再稍稍不听话一点我就完全爆发出来,冲着儿子骂,大发雷廷.儿子也很害怕,哭了,哭得很伤心,嘴里还喊着:"妈妈不生气了,妈妈不生气.我不闹了.妈妈不生气了."看着儿子,我很是后悔,很心疼他,可是我总是这样控制不住,事后每一次我都不断地告诉自己:下次不能再这样的,要冷静,要忍住,可是还是一次又一次地发生同样事..

我也老是犯上述错误,总会发火!害得儿子现在总会说妈妈要骂他的 ,正在看小巫的书,非常有启迪!正在努力改变!.

引用:

原帖由 shjxluo 于 2007-9-21 16:33 发表
我基本是一个人带女儿，已经3岁了，但是经常找一些极端无理的理由来闹，采用冷处理吧，她能一直哭，半小时，一小时是稀松平常的，值能把你哭到烦死，她还在哭。所以总是把她恶打一顿才能快速止住她哭闹。知道这样不好 ...

一个人带女儿真的很不容易，其实大人和孩子一样，在克制不了情绪的时候，试试情绪转移。我通常这样，先把理由和她说清，不管她哭得多厉害，该说的先说，然后就不理睬她了。说来惭愧，实在生气的时候也打过的。.

我觉得我没办法控制自已发火，女儿不听话，好好跟她讲道理，她不理你，还扔东西，打我，抓我的眼镜扔在地上，我能纵容她吗？只好打她一顿，但是气人的是，打好了，她还是这样，这真是恶性循环，我每天都要发火，有时看了我女儿，真是觉得很无奈。.

一次,我妹夫到我家作客,买了啤酒喝,我儿子非要喝不可,跟他说:小宝宝不可以喝啤酒的.他就说:可以,可以的.姨父可以喝的,我也可以.哼哼叽叽的.怎么说要不听,跑过来就要抢着喝.
我不睬他的,他越是发火,我越把他抱起来,抱到另外一间房子,讲道理.告诉他小孩子不能喝酒,但是长大了可以喝.宝宝现在只能喝橙汁.慢慢地,他就能平静下来.
认定不行的东西一定要坚持,你千万被孩子的情绪牵着走..

我好像还是很少对宝宝发火的，因为觉得没用的事情就不能做，而且一人发火全家人都紧张兮兮的也不好，家里气氛的和谐对小孩子还是很重要的。要发脾气的时候就想想发作之后的不好的地方，多几次，自己就能控制自己了，再多几次，就不想发火了。冷处理，冷处理，冷处理，冷处理。。。。。。.

我是严重的综合症.
爱的时候爱死!
光火的时候恨死!
大男生老是哭,就打!!!
控制不住!
悔死!.

大家都有一样的毛病,我还以为就光我一人变态呢.

唉，原来同感人还蛮多呢！现在我三岁的儿子都会说：“妈妈发火了，后果很严重！ ”.

呵呵！没想到这种情况的mama还是为数不少的。我也是的和lz一样的，很小的一件事就喜欢朝女儿大声叫。我也不明白我的火气怎么那么大，现在我女儿看到我已经有点恐惧了。她说就喜欢爸爸不喜欢妈妈因为妈妈总是要批评她的。
    我也不想对着她哇啦哇啦的，但有时候就是克制不住啊！有段时间我都想去看心理医生了，为啥我的火气那么大像导火线一点就燃。
    天哪。我也不知道，难道我们现在的年纪都容易发火的吗？？标注下小女今年中班，本人属兔子的。女儿是个聪明调皮的孩子，老师也这么评价的。
    我也很想改一下我的臭脾气的。以后再要发火就朝着自己得lg发吧。也只好委屈他了！！.

我自从有了孩子也经常发火!好象有做不完的事情,没有一顿饭吃的好,每次吃饭都是狼吞虎咽的,吃好饭马上又要带孩子.有时候看到孩子哭不停我的火就上来了,对他大吼大叫!天天带孩子真的很厌倦!孩子还老是生病真的我有时候都受不了了!女人怎么就这么累!.

引用:

原帖由 wei_xu0416 于 2007-9-21 10:31 发表
我也是，对儿子容易发火。想想我以前是从来不对任何人发火的，最多自己生闷气。可现在有时看着这个小子，就实在控制不住自己。

一般我是会和他好好说的，但说了几次，他当耳旁风，我的火就往上冒了。儿子一看 ...

深有同感，和她讲道理她当耳旁风，只有冒火了她才识相，我也知道冒火不好，但现在我都不知道该怎样教育了.