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[求医] 脊椎突出怎么办?

脊椎突出怎么办?

如题,腰之间的脊椎突出,怎么办呀?.

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听一个骨科医生说的,在地上模仿猿人爬行(四肢接触地面,身体弓起),效果挺好的,你不妨试试。.

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引用:
原帖由 原来可以很简单 于 2013-2-16 09:12 发表 \"\"
听一个骨科医生说的,在地上模仿猿人爬行(四肢接触地面,身体弓起),效果挺好的,你不妨试试。
谢谢,背成供起的弧形吗?还是平的?.

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是弧形的,实际上四肢着地后背自然就是弧形的了,不必刻意,你可以试试。.

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