开学都2周了，宝宝早饭的进餐速度还是没有提高，每口含在嘴里的食物全部咽下去至少要10分钟，今天早上，我实在忍不住冲她吼了起来，这下可好，立刻眼泪鼻涕都下来了，还试图把嘴里的食物也吐出来...
最近三天早餐记录：
周一：麦片粥小半碗+鸡蛋半只+杂粮面包1/3片
周二：麦片粥小半碗+鸡蛋半只+酸奶1杯
周三：麦片粥小半碗+鸡蛋半只+葡萄1只
我们起床时间是7:00，早饭时间是7:15-7:55，基本最后一口要到小学门口才全部吞下去。。。

我们这样我觉得很不正常啊，可又没有办法改善，要她加快速度，她就会像噎着一样要吐。我觉得吃好早餐是很重要的，否则三、四节课是没有精力上的啊。
小一的家长们，你家的孩子是怎么吃早饭的啊，有啥方便可口的食物推荐不？


谢谢各位MM的支招，我也意识到可能是我准备不周，幼儿园时候一直不怎么吃早饭的，路上随便一盒酸奶就解决了，现在情况发生变化，不能这么马虎，经过一周的总结，这周早餐明显进食量增加~~
周一 猕猴桃金果1只，虾仁大馄饨3个
周二 猕猴桃金果1只，奶酪棒1个，酸奶1杯
周三 猕猴桃金果1只，虾肉小笼包3个
周四 猕猴桃金果1只，奶酪棒1个，梳打饼干1块
最重要的经验：睡眠时间必须保证不少于9小时，早上起来才有胃口，10点前睡着是必须滴~~~

[ 本帖最后由 兰兰妈咪 于 2010-9-16 15:40 编辑 ].

[quote]原帖由 兰兰妈咪 于 2010-9-8 16:30 发表
开学都2周了，宝宝早饭的进餐速度还是没有提高，每口含在嘴里的食物全部咽下去至少要10分钟

就这10分钟/口的速度还是我在旁边盯着逼着才有的，否则30分钟都有的.

我家是喜欢的东西嘴巴胃口就变大，不喜欢的东西嘴巴胃口就变小。
面条可以吃大半碗，速度还和我差不多（我是家里最快的）；奶油蛋糕可以吃8寸的八分之一。
但是如果是面包、泡饭、鸡蛋之类的，那就惨了，常常是一个鸡蛋就说饱了，牛奶也喝不下。

看了你家宝宝早餐内容，觉得也是需要变变花样~~~~虽然我家里头开始一直坚持营养为主、味道为辅，但毕竟是孩子，她不喜欢不吃再有营养也白搭。.

周三：麦片粥小半碗+鸡蛋半只+葡萄1只


是吃一颗葡萄么？你要不要试着换换每天吃的东西， 比如面包， PIZZA， 鸡蛋饼，叉烧包，包子， 小朋友都喜欢换着来的， 要有兴趣才会吃的多

也有可能是紧张 ， 没睡醒。我们小一的时候也吃得不多， 现在好多了， 早上能吃四个小包子， 叉烧的， 奶黄的， 肉的， 轮着来。有的时候吃飞饼。晚上早点睡， 睡得醒也吃得下。

[ 本帖最后由 lili0076 于 2010-9-8 16:43 编辑 ].

引用:

原帖由 好奇猫 于 2010-9-8 16:38 发表
我家是喜欢的东西嘴巴胃口就变大，不喜欢的东西嘴巴胃口就变小。
面条可以吃大半碗，速度还和我差不多（我是家里最快的）；奶油蛋糕可以吃8寸的八分之一。
但是如果是面包、泡饭、鸡蛋之类的，那就惨了，常常是一个 ...

冰箱里准备了味千拉面、虾仁馄饨，都是周末她自己在超市选的，早上征求她意见，统统不要吃，有时候真怀疑她是怎么长这么大的，就没见她爱吃什么东西，大口吞更是不可能的任务.

楼主的早饭感觉单调了很多哦，难怪小朋友吃不下去，呵呵。
早饭的品种还是挺多的，吃的好能保证一上午的学习效果。我们家的早饭品种有：水饺或馄饨、各种包子（肉的，豆沙的，枣泥的等等），元宵、烧卖、生煎、面包、蛋糕、鸡蛋、水果、牛奶、麦片、煎饼、水果、奶酪等等，基本上是轮着吃的。一般今天和明天的早饭品种不一样，我女儿起床后就很好奇地问今天吃什么早饭。.

引用:

原帖由 lili0076 于 2010-9-8 16:41 发表
周三：麦片粥小半碗+鸡蛋半只+葡萄1只


是吃一颗葡萄么？你要不要试着换换每天吃的东西， 比如面包， PIZZA， 鸡蛋饼，叉烧包，包子， 小朋友都喜欢换着来的， 要有兴趣才会吃的多

也有可能是紧张 ， 没睡醒。 ...

我也是觉得早上刚起床，没睡醒胃口不好，可是又没啥能让她开胃的食物。
准备试试早起运动看看效果~~.

引用:

原帖由 孙悟空妈 于 2010-9-8 17:09 发表
楼主的早饭感觉单调了很多哦，难怪小朋友吃不下去，呵呵。
早饭的品种还是挺多的，吃的好能保证一上午的学习效果。我们家的早饭品种有：水饺或馄饨、各种包子（肉的，豆沙的，枣泥的等等），元宵、烧卖、生煎、面包 ...

我同学的孩子就是胃口很好，吃什么都有兴趣，我家这个一直就是对吃的不感兴趣，在我们家，我俩就是俩极端，我爱吃，去超市买来的零食基本都是我在消灭，但是她爱买，回来啥也不吃~~.

还是不要再早起运动了。 要早睡， 睡醒了就好了。然后多换换品种。.

我看还是得在早餐的花样上翻品种，就照这样燕麦粥加鸡蛋，看着就淡叽呱哒的，要我我也不爱吃，早餐也得色香味俱全这样才有食欲。
如果早起运动的话，孩子睡的就少了，算是8点上学，去掉吃饭和路上时间，那得几点起床运动，再说清晨的空气并不适合运动。.

我们家是多少年下来的一碗白粥加鸡蛋一个，基本没花样。我上班早不在家看着她吃也不知道还有没有其他东西吃。前面给她喝早餐奶还要喝的，周末去超市竟然说没到货。
但是想想要在这么短的时间内吃这么些东西好象有点多.

楼主说的现象在我家好象是小班的时候是这样的，中班以后应该好了很多，不会含在嘴里不往下咽了。.

感觉楼主的早餐不好吃，我们是早上一起来立刻先喝几口温开水，有助于胃醒，然后每天换着花样吃，比如今早：一块榛果巧克力，一杯牛奶，半个苹果，一根玉米肠，四分之一个月饼。基本上按照奶类粮食类水果类，荤食加上坚果这个样子分配，然后随意选择，但是液体的只能有一样，比如你周二的粥和酸奶2个吃下去孩子会涨的，但是其实一会又很容易排空了，要花样多点，每样的分量少些，总有孩子愿意吃的，我们家女儿不太喜欢吃巧克力的，但是自从开学我要求她天天早上吃，这样可以保证血糖浓度稳定。类似的高能食物在早餐中一定要有一样。

还有不一定要运动，但是要早起，早睡了早起胃口才会好，我明显感觉女儿早上自然醒的胃口就要好些，而且最好醒的时候在6点半，不要晚到7点去，我会先让孩子洗漱后晨读5-10分钟再开始早饭，这样孩子胃口就上来了。

[ 本帖最后由 tubaobaodd 于 2010-9-9 09:30 编辑 ].

我怎么觉得麦片粥像浆糊一样的，我们大人也不要吃的，还不如清爽一点烧白粥或是其他花式的粥呢。不过可能女孩子吃饭是不爽气，我儿子的好朋友（女孩子）早上吃饭也是这样，她妈妈都急死了。 不像我们男孩子，上个学期吃了一个学期的炒饭，每天都是一大盘，外加一碗汤，10分钟解决，看得我戆特！.

别急，慢慢来，我们一年级的早餐都是喂的。现在二年级了，不要喂了，但是在不断催促下还需要15-20分钟。.

麦片粥，我家小孩也不喜欢吃，有时吃了会恶心的，建议多吃点粥，各式各样的粥，比如“皮蛋瘦肉粥、蛋花粥、各种各样的豆豆烧一起的粥、南瓜粥、桂圆红枣粥、马铃薯粥、、、、”，还有小馄饨、水饺、小笼包好多哦，总的一句每天换着吃，小孩就不会腻。.

我的建议：把白煮蛋换成水铺蛋,有利于孩子吞咽。
我的经验：在我家小的时候，给她一个白煮蛋，一、吃下去干干的（特别在早晨，胃口没能全部打开）二、不是最容易孩子消化（会造成不晓得饿，影响下一顿）。这是争对像我家孩子本身就是吃饭慢吞吞，不容易消化的情况。.

我们麦片也不要吃的，早上就爱吃小笼包，生煎豆浆什么的。
我自己早上起来也是看什么都不想吃，但真吃了也能吃好多。所以，最好还是别问她了，做了再说。.

我们早上起来就是面条，千篇一律的面条，从小班开始就这样。而且不喜欢吃里面加很多东西的。.

我们刚开学那两天也是吃得特别少，只吃一两片小饼干就说吃不下了，牛奶也只喝一两口。这个星期开始我们晚上8点半之前就上床，8点半左右睡着。早上6点半左右醒，6点45起床。7点吃早饭。在吃的品种上翻翻花样，就好多了。.

我女儿从托儿所每天起床一杯白开水，然后一个先是蒸蛋，幼儿园中班以后就改白煮蛋，加一碗用天际小炖锅炖一夜的杂粮粥，超难吃，好佩服她，不知怎么咽下去的。
我们每天早上七点起床，洗脸、便便，然后吃早餐。七点四十出门，五十五进校，一个星期下来，总算基本适应了，都说小孩子是一张白纸，就看家长怎么调教，看来确实如此！.

为什么三天吃一样的麦片粥啊？再说这个淡而无味是难以下咽。还有吃到7：55分是不是太晚了，你们几点进校啊？我们八点就关校门了。
你试试提前十分钟起床，洗完脸后，不要马上吃饭，喝些水，然后随便她干什么十分钟，最好动一动。然后吃的一定要翻花样。我家是小男孩，胃口比较好，小点的白煮蛋可以吃两个。其实菜包/肉包/煎饼/小笼馒头，或面包，皮萨饼，小馄饨，白粥，蛋也可以蒸，煮，煎。只要能吃下去就是营养。.

每天吃些燕麦片对身体还是有相当好处的，不过鸡蛋可以加点酱麻油拌拌，那么麦片吃上去不会淡叽呱拉.

改吃馒头或煎饺，包子，面包之类怎么样？麦片粥是不太好咽。或者你和她谈谈，是不是不能适应学校的生活才这样？问问她想吃什么？.

可能是刚起床不太有胃口，我们一般6:30就起来了，先练功，再练琴，差不多7:30吃早饭。一片面包，一杯牛奶或酸奶还有两根香肠，基本每天都这样。我看女儿也蛮喜欢的。.

原来还有比我家这个吃的还要慢的啊，我也算安慰了  哎。。。我们这个早上也是吃点早饭要吃20分钟最起码，楼主侬是难得吼一次，我是天天要叫的，再好的耐心也要白伊磨光的。想想我小时候早上起床刷牙洗脸连带吃早饭，一刻钟就好出门，生了这朋友怎么动作这么滴慢啊.

是MM的问题，东西我看着也没胃口。.

你这三天的早餐我看了都没有胃口，比减肥餐还没胃口，你不要这样一味的讲究营养，你可以换一些孩子喜欢吃的东西搭配在里面吃，皮蛋粥、荷包蛋、奶黄包等等，都是孩子喜欢的，你问问孩子想吃什么呀！.

小朋友都这毛病，多点花样换着来就好！

[ 本帖最后由 kjtjch 于 2010-9-13 17:24 编辑 ].