孩子想明年体育考试选择游泳，现在隔天在练习，但和小朋友一起的。我看是泡水聊天的时间多于练习。同样选择明年游泳考试的孩子们，你们是怎么练习的？.

我们也想选游泳，暑假在体操中心游泳馆请了个教练纠正姿势，听说9月份他们有针对中考游泳的训练班，一周一次，想到时候去报名。.

我们中考刚结束，去年这个时候跟教练游泳，游是早就会了的，要练习体力和速度。总算功夫不负有心人，我们游泳得了高分。.

找个教练，每周一次，认真训练，8月开始，可以从自由泳零起点到游泳两项满分的.

谢谢楼上三位妈妈的回复，我们离上海游泳馆近，孩子从中班起在上海游泳馆培训班学习了三期，会自由泳，仰泳，蛙泳姿势基本准确的，这倒是培训班的功劳。孩子现在自己和同学去练习，我想到考试前期每星期抽一次时间去练习，不知道这样行不行。也不知道到时候能不能抽得出时间去练习。.

我觉得哦，会游了，那么主要问题就是训练强度和耐力水平了，所以游的时候给孩子定个计划，譬如必须连续游200米才能休息一下，每场必须游几个200米，然后家长有机会给他记一下时间，大概200米用时多少。.

预备班的来请教一下，如果考游泳，怎么考呢？泳姿、速度、距离？谢谢。.

可以网上搜下，记得是25m、200m，泳姿不限（通常都游自由泳，因为速度快）。.

引用:

原帖由 独奏一曲 于 2012-7-21 09:10 发表
谢谢楼上三位妈妈的回复，我们离上海游泳馆近，孩子从中班起在上海游泳馆培训班学习了三期，会自由泳，仰泳，蛙泳姿势基本准确的，这倒是培训班的功劳。孩子现在自己和同学去练习，我想到考试前期每星期抽一次时间去 ...

我们孩子游泳练了很多年，会泳姿，但是教练没教过转身，转身还不会。上海游泳馆离我家很近，能介绍一个教练吗？或者我们一起找个教练？孩子说自学转身，我怕不保险。：）多谢！.

谢谢啊，立马去了解一下。.

一周一次，有效果就好，慢慢练到明年4月差不多可以满分的。.

教练每年都在换，而且游泳馆装修停了一段时间，这次去游没有看见熟悉的教练.

多谢！我们直接联系看看万体馆那里的上海游泳馆有没有专门针对中考的游泳培训班。.

请问楼上联络后有班吗？具体情况怎样？谢谢.

孩子跟他同学找了一对二，1500元/人，共10次，每次1小时。.

上海游泳馆电话：64386902,64814303.

我们当初找了教练，他可以帮助纠正动作，动作正确速度自然会快很多，考试前还会卡妙表，可以清楚自己的成绩。但一对一费用较大。若男孩，有的是体力，父母帮着卡表练练，动作差点，速度在就行。我们女孩，体力差，只能靠动作标准提升速度。我们本会游，所以是从寒假开始练，一直练到考试。.

你们从寒假练到考试，是每星期都去练吗？能坚持真不容易。我怕孩子到时候作业也多的来不及完成，没时间练呀。因为这样练的话，半天的时间就没有了。.

每周五晚上练，练完睡觉。一般考试都安排在4月份，对中考影响不是很大。

[ 本帖最后由 白云飘飘 于 2012-7-28 15:28 编辑 ].

谢谢回复，希望孩子能坚持。.

不练就能满分的有吗？看大家都在练，我让儿子去练练，他还不乐意，我们在酒店游，游泳池小，也就20米左右，游不开，考试是几米的泳池啊？平时练的话一次200米游几组比较合适？

[ 本帖最后由 大源源妈 于 2012-7-30 15:19 编辑 ].

有的，我女儿当年中考游泳没有练过。
呵呵，不过她小学几年天天游。
自己说，象打了鸡血，考试时游出最好的成绩。好像是17秒多。.

如果不练的话，考25米大概还行，游200米估计体力不够。.

上周自己测了一下，20米要30秒，女生评分标准是25米25秒是100分，看来有的炼了。.

引用:

原帖由 clarin 于 2012-7-31 10:20 发表
有的，我女儿当年中考游泳没有练过。
呵呵，不过她小学几年天天游。
自己说，象打了鸡血，考试时游出最好的成绩。好像是17秒多。

小学天天游啊，你女儿底子打的好.

引用:

原帖由 独奏一曲 于 2012-7-31 14:50 发表
如果不练的话，考25米大概还行，游200米估计体力不够。

我家孩子200米估计也够呛，100米大概拼一下可以，毕竟200米要耐力的.

她小学初中阶段，周末没有参加文化课的任何培训，
时间用在不务正业上了。
体育满分不稀奇。
如今高中还在拳打脚踢。
200米是蛙泳。不累。
可惜高考没有体育分.