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[中医] 痛苦的肩周炎

痛苦的肩周炎

大家能推荐好的医生吗?我实在很痛苦,这几天晚上肩部疼得睡不着。 .

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我的肩膀也开始出问题了。
晚上睡觉一定要严严实实的盖好,否则就会给你颜色的。.

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我也是,白天工作也要多穿一件,仅左侧的肩和胳膊.

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到医院里拔火罐,注意保暖。.

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回复 1#2002嘉嘉妈 的帖子

硬着头皮甩动手臂。一个冬天下来。好了!试试吧.

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适当的运动应该比较好。揉揉也很管用。但我的肩膀老是咔吧咔吧响。.

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跟我一个病

简单的方法:拿电吹风对准痛的地方吹,驱湿

然后就是晚上穿厚睡衣睡觉
几天就好些了.

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拔火罐和扎针灸,平时注意不要吹空调,还有,坚持用手爬墙,我妈妈和爸爸的肩周炎就是这样好起来的.

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据说坚持玩扯铃对肩周炎有很好的效果的,建议楼主试试.

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到网上查查叫“黑骨藤”的一种胶囊,好像是贵州老来福生产的,我妈吃过非常好。.

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用手爬墙,这确实是好办法。.

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引用:
原帖由 雁雁滴麻麻 于 2008-6-16 15:32 发表 \"\"
到医院里拔火罐,注意保暖。
可以自己在家拔火罐。我用的是这种:http://auction1.taobao.com/aucti ... 9fb5c1c21ea3e.jhtml。我差不多每周自己给自己做一次,主要是肩膀背部和腰部区域,感觉很好。.

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引用:
原帖由 amy妈 于 2008-6-20 09:42 发表 \"\"


可以自己在家拔火罐。我用的是这种:http://auction1.taobao.com/aucti ... 9fb5c1c21ea3e.jhtml。我差不多每周自己给自己做一次,主要是肩膀背部和腰部区域,感觉很好。
太巧了,我今天在家刚刚还在用这个牌子的,是我同事借我的,用下来效果还是蛮好的.我也是肩膀痛啊!拔了以后,皮肤颜色很深的,看来湿气蛮重的..

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建议打羽毛球
一个月5次就有很好的效果了.

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