我家宝宝每天晚上的睡觉一直是一个让人头痛的问题，晚上9：00准时关灯让他上床，到真正睡着要花两个小时才行。真是受不了。我也想了些办法，给他下载了睡前故事，希望他能听着故事睡着。谁知道他越听越兴奋。希望BBMM能给些帮助。谢谢！.

我家也是,有时候我都比他先睡着.

我家关灯上床摁住,大约10分钟会睡,不能讲故事或和小孩聊天,会越来越兴奋的..

我是国庆节时因为睡觉得问题被折腾惨了,那时他白天不睡觉,能从早上一直到晚上9点多,每次哄他睡觉我都先睡着(这已经不是什么稀奇,经常是先把我哄睡着,一觉醒来他还在一边哼哼唧唧).
现在我采取措施,告诉他每天必须晚上九点睡着(目前实际睡着都过了9点),在8点就洗澡,洗好后就上床讲故事,让他自己关灯.早上要去幼儿园,不管他睡醒没有,在7点半把他拉起来.
星期天不睡觉就让他玩,不过得一直陪着他很辛苦的,那样晚上会睡的早些..

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原帖由 peterwl 于 2008-10-10 11:55 发表
我家关灯上床摁住,大约10分钟会睡,不能讲故事或和小孩聊天,会越来越兴奋的.

摁住，你家宝宝不吵吗？你是怎么个摁法？.

我们的还好，讲两个故事就睡了。有时爸爸不在，跟他说妈妈洗澡你先睡，灯关上，一会儿也就没声音了。开始入睡时间长一些，习惯了就好了。不过可能我们的大了，已快四岁了。所以好点。.

俺家的小宝比较黏糊啦,睡的时候要我搂着,就此摁住,等她睡着我就撤了..

我们家宝宝这两天睡觉很好,很快.
因为我采用了一个新法子:告诉他要睡觉拉,然后躺下,给他按摩,他很喜欢,很平静的按摩着 就入睡拉.

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原帖由 乐乐mommy 于 2008-10-10 12:51 发表
我们家宝宝这两天睡觉很好,很快.
因为我采用了一个新法子:告诉他要睡觉拉,然后躺下,给他按摩,他很喜欢,很平静的按摩着 就入睡拉

请问按摩有手法吗？能否共享一下。谢谢！.

前两天在旺旺上看到的按摩贴,我也忘了在什么地方看到,(也正在找呢)就记住一个,用大拇指从眉心望上到发迹线那里按摩,或者按摩脚心,脚趾,他很喜欢的.

培养一个固定的习惯，每天准时关灯睡觉，拿故事书让宝宝挑4个故事，事前说好，讲完故事就要关灯睡觉。要不然，妈妈就不陪她睡。经过一周左右宝宝就会习惯了。.

我儿子以前也经常不肯睡觉的,要看电视,现在的动画片深更半夜的还在放,有一次周五,他就是不肯睡,我就让他看,让他玩,到后来他累了想睡了,我就在旁边敲他,让他继续看,继续玩,因为是他说的他不要睡觉的,经过几次,他知道实在撑不住了,就哭着和我说要睡觉,以后也要早点睡.第二天,我就和他说人不睡觉脑袋就会没有能量的,没能量就学不了东西,就像奥特曼一样没能量打怪兽了..

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原帖由 jinjinxy 于 2008-10-10 14:46 发表
我儿子以前也经常不肯睡觉的,要看电视,现在的动画片深更半夜的还在放,有一次周五,他就是不肯睡,我就让他看,让他玩,到后来他累了想睡了,我就在旁边敲他,让他继续看,继续玩,因为是他说的他不要睡觉的,经过几次,他知道实 ...

^_^，你家宝宝还喜欢奥特曼。我家宝宝对奥特曼根本不感兴趣。不过这种方式倒是可以一试。.

我儿子晚上8：30左右睡，早上醒得早，天热的时候五点半，现在六点左右，苦啊，醒得早也不好。.

早起才能早睡,还有要快速入眠必须得有安静的环境,睡前别喝太多水和剧烈运动..

我们的情况也和LZ的差不多,什么办法都用过了,给她很安静的环境,然后关灯,她就是不睡觉,自己在床上翻来翻去.不管几点抱到床上,等睡着了基本已经是11点了,真的太晚了,而且大人被她这么两三个小时"折磨"下来真的很累,LS的好些个办法都用过,好象都没有什么好的效果,真是头疼啊.

我觉得每个宝宝的睡觉问题都是天生的，像我们从小就是要抱在手里才能睡着，一放床上就醒的那种，真到1岁多午睡时要陪在旁边才勉强睡一会儿，因为实在抱不动了，2岁后怕影响牙齿发育硬是戒了安慰奶嘴，午睡就一直是个头疼的问题，哪天能连着睡2小时就已经是谢天谢地了，总算晚上睡得还行。从这周三开始，小子突然变了，到今天连续三天被老师表扬中午在幼儿园午睡很好，晚上入睡也很快，不像以前关了灯还要磨至少一小时才睡着。不知道是不是神经发育方面的情况好转了？.

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原帖由 tyingi 于 2008-10-10 23:06 发表
我们的情况也和LZ的差不多,什么办法都用过了,给她很安静的环境,然后关灯,她就是不睡觉,自己在床上翻来翻去.不管几点抱到床上,等睡着了基本已经是11点了,真的太晚了,而且大人被她这么两三个小时"折磨"下来真的很累,LS ...

是呀，昨天居然凌晨12：00才睡着。真是一点办法也没有了。按摩他怕痒，一碰就咯咯笑。真是伤脑筋.

小孩好像都是一阵一阵的，我家以前有段时间不好，后来又好了！最近又有些回转，总要九点半，十点才能睡着！.

我家睡觉从来没有问题，好运哦。 嘿嘿。 小时候也有过，我要睡他不睡，包括中午午睡什么的， 我就狠了心整了他几天，手脚全部包在被子里，眼睛按上，不准动，撑了10几分钟，他就睡了。 呵呵。 开始也有大哭，哭也不放手，反正哭了更好睡。 后来就再也没有问题了。 不过在宝宝小的时候我很注重生物钟的，每天掐着时间看他吃饭睡觉，到点就睡觉，有时在外面旅游，也要创造条件让他午睡。所以现在很乖的，上床闭眼一会会就睡了。 呵呵，连带我的生物钟也挑好了，一起睡。.

看到很多宝宝都能调整过来，真是羡慕呀。.

傍晚不能让孩子玩得太兴奋。睡前给宝宝洗好澡后，灯光调淡点，用小布叮放音乐故事，或者自己和宝宝躺在一起，一边讲故事（语速要慢），一边轻轻抚孩子的皮肤，让孩子身体放松下来。慢慢进入梦乡。.