1楼一一妈妈
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发表于 2004-3-8 14:28
只看此人
我仍然不知道是否给宝宝补钙和鱼肝油？
我家小儿25个月多一点点。现在伊可心只剩三粒，钙粉（金箍棒还有几盒），不知道吃完是否该再买。本来打算2岁以后不补的了，可儿保医生说要补，我就糊涂了。虽然我曾经看过这么多资料了。
妈妈看看我的资料，也参谋一下：
现代医学研究表明，孩子得佝偻病多数在出生两个月后发病，6－12个月为高发期，而当孩子两岁以后，就大为减少了，其原因是什么呢？专家们指出；这主要是因为孩子出生后，最初两年内，小孩子生长发育最快，各种营养物质的需要是剧增，如果不及时发现补充，容易造成供不应求，从而给孩子的健康带来许多影响。
两岁后，孩子户外活动日益增多，接受太阳照射的机会增加，太阳光中紫外线可以使皮肤下的脱氢胆固醇转换成为维生素D。所以一般认为，当孩子两岁以后，就不必再吃鱼油和钙片（粉）了。
在此，值得一提的是，如孩子需要服用鱼肝油应按医嘱控制用量，以免中毒。一般婴儿，每天约需要维生素A1500－2000国际单位，儿童则需2000－4500国际单
位。
加喂鱼肝油的方法
千龙网
鱼肝油中含有维生素A和D，是小儿生长发育中需要的营养物质。母乳喂养的小儿除经常晒太阳外，在4个月以前可以不加喂鱼肝油。
其他人工喂养的婴儿最好在出生半月后开始加，但剂量要合适，绝对不是越多越好。如果超量会引起蓄积中毒，这一点应引起家长的重视。
现在市场所售的浓缩鱼肝油每小瓶共10克，每1克含维生素A和D分别为5万单位和0。5万单位，那么每瓶的总量是50万单位的维生素A，5万单位的维生素D。
现在公认的小儿预防佝偻病应服维生素D的剂量为：每日400～800国际单位的D，也就是说，一瓶浓缩鱼肝油要吃上2～4个月，这样，维生素A的量也超过了需要量，但还不至于中毒。
至于说每天吃几滴合适，那要看滴管的粗细，只要每月总量不超过，每日多点儿少点关系不大。
人们都想把自己的小孩养得肥肥胖胖、结结实实，除了在饮食方面，想方设法，挑肥拣瘦，以期达到茁壮成长，也想在药物方面打些主意，看哪些药物能达到这一目的，从而，鱼肝油就被选中，说鱼肝油很久就是最佳的营养品，因而不分青红皂白，即长期大量给小孩吃鱼肝油，其结果竟适得其反，请看下文：
鱼肝油含维生素A和维生素D，维生素A的含量是维生素D的10倍。(新3：1较好)
鱼肝油常用来防治维生素A和维生素D缺乏症。人体缺乏维生素A时，可引起皮肤干燥、毛囊角化、干眼病及夜盲症等；维生素D缺乏可产生维生素D缺乏性佝偻病。
人体需要维生素A的量极微，从食物中摄取，已足够生理需要。目前，由于人民生活水平不断提高，饮食营养不断丰富，维生素A缺乏症已较少见。只有在人体患某些疾病，如肝炎、胰腺炎、腹泻等；或在长期发热、怀孕、授乳时，由于维生素的需要量增加，才会出现维生素A缺乏症。
为防治小儿佝偻病，首选的药物，应是维生素D，鱼肝油中所含维生素D的量，小于维生素A10倍，巳如上述，如用鱼肝油来防治佝楼病，在维生素D达到治疗量时，维生素A已远远超过了需要量，这样就往往产生维生素A蓄积中毒。维生素A中毒，发病缓慢，常见症状为毛发脱落、皮肤干燥、奇痒、食欲不振、脂溢性皮炎、容易激动、口角皱裂、肝脾肿大及颅压增高等症状。维生素D也能引起中毒，常表现为食欲不振、恶心呕吐、血钙过高、肾功能减退等。发生鱼肝油中毒现象，应立即停药，并去医院诊治。
由此可见，小儿长期大量吃鱼肝油，既非营养的必需，又存在一定危畜性。这是年轻的父母万万不可忽视的。
小孩补钙补到几岁？
■出场专家：北京市儿童医院保健科张峰主任
面对层出不穷的补钙广告，许多妈妈都心存疑问，该给孩子补钙补到几岁。根据现行的儿童保健常规，服用钙制剂补钙补到孩子两岁时就可以了。两岁以后最好通过食物来满足孩子生长发育所需要的钙质，才是正确的补钙方法。
需不需要给婴幼儿补钙，不同的国家和地区的医生有不同的要求。由于我国北方地区阳光照射强度较弱，营养结构不够全面，所以医生一般建议在两岁之前给孩子补充一定量的钙质。两岁大的宝宝已经开始吃各种各样的食物，可以从中吸收各种营养，其中也包括钙。牛奶是钙的最好来源，每100毫升牛奶中通常含有110到130毫克的钙，每日喝500毫升的牛奶就可以满足孩子对钙的需求。如果孩子不喜欢喝牛奶，喝一定量的酸奶、豆浆，吃豆制品可以起到一些辅助的作用。
有的家长误解了钙的作用，以为单纯补钙就能给孩子补出一个健壮的身体，把钙片作为“补药”或“零食”长期给孩子吃是错误的。营养学家指出，只要坚持平衡膳食的原则，如每天吃1—2杯牛奶，再加上蔬菜、水果和豆制品中的钙已经足够满足人体所需，这就不必另外再补充钙片。如果盲目给孩子吃钙片，反而可能造成体内钙含量过高。
根据国外的研究表明，儿童长期吃钙过多会使血压偏低，增加日后患心脏病的危险。眼内房水中的钙浓度过高，可能沉淀为晶体蛋白聚合，引起白内障；尿液中钙度过高，在膀胱中容易形成结石，给尿路埋下隐患。如果同时摄取较多维生素D，肝、肾等重要的生命器官都会像骨骼一样“钙化”，后果非常严重。另外，体内钙水平升高，可能抑制肠道对锌、铁、铜等元素的吸收，孩子易患微量元素缺乏症。因此，您家里的孩子是否需要补钙，到底要补多少，还是要请儿科医生指导，决不可滥补。
在缺钙状况下一般是先补钙后补维生素Ｄ，补钙及补维生素Ｄ均以达到国家推荐的供给量标准为好，尤其是对于维生素Ｄ，以达到有效作用的最少剂量为好。值得注意的是，维生素Ｄ中毒初期的表现与维生素Ｄ缺乏的症状相似，不易区别。对某些维生素Ｄ敏感者，每日仅１５００国际单位即可出现中毒症状，千万不要认为维生素Ｄ是营养药、补药，就长期持续应用。
1～10岁儿童每天补充800mg钙是足够了，但最近的研究表明对6～10岁儿童摄取钙超过800mg，可能更能加速骨骼的生长。此外，缺乏钙还能延迟牙齿珐琅质的成长和加速龋齿的生成。因此，美国国立卫生研究院提出对这一年龄段儿童每日应供给800～1200mg的钙。这比我国RDA的800mg要高。.
