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老话题---减肥~~~
1楼
庭庭妈
庭庭妈
(在这里随手写下你现在的心情) 发表于 2006-4-12 12:04
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老话题---减肥~~~
天气暖和起来了,衣服越穿越少了,一身身肉肉遮不住了,自己又贪嘴,单纯靠饮食控制根本不可能
我想吃减肥药,大家有什么好的推荐吗?最好不要一天拉几次的,也最好不要心虚头昏的
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2楼
庭庭妈
庭庭妈
(在这里随手写下你现在的心情) 发表于 2006-4-12 12:05
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补充:针灸基本不考虑,没时间
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3楼
joyhong
joyhong
(......) 发表于 2006-4-12 12:11
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这个这个,,,这个,比较难,还是适当控制一下饮食,做运动吧..
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4楼
庭庭妈
庭庭妈
(在这里随手写下你现在的心情) 发表于 2006-4-12 12:39
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哎,控制饮食只能维持体重,我想比较快速地减掉10斤.
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5楼
庭庭妈
庭庭妈
(在这里随手写下你现在的心情) 发表于 2006-4-12 12:46
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5555,怎么这么多查看没有回复啊
我记得以前看到有妈妈提到过康婷,还有唯美的,效果怎么样?.
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6楼
来来去去
来来去去
(......) 发表于 2006-4-12 12:47
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可以用耳穴减肥.就是在耳穴上贴黄不留行子,效果很好.同时控制饮食..
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7楼
庭庭妈
庭庭妈
(在这里随手写下你现在的心情) 发表于 2006-4-12 12:48
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回复 #6 来来去去 的帖子
耳穴减肥? 那是不是象针灸那样需要每星期几次?
能不能详细点介绍介绍?谢谢啦!.
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8楼
然然妈
然然妈
(......) 发表于 2006-4-12 13:29
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回复 #6 来来去去 的帖子
我感兴趣呀,听说减肥效果非常好,而且价钱也不贵.
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9楼
rina
rina
(......) 发表于 2006-4-12 13:45
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回复 #5 庭庭妈 的帖子
我吃过康婷,基本没有减少分量,而且人很难过的,心脏跳得很快,有时候会有点心慌得感觉,人会很兴奋,睡觉也睡不好,口干的厉害!.
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10楼
悠悠
悠悠
(......) 发表于 2006-4-12 14:08
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烧菜时少放油。效果非常好。
我妈妈就是这样,吃得很多,还瘦了十几斤。非常得意的对我说,再没比减肥容易的事了。我晕倒。.
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11楼
庭庭妈
庭庭妈
(在这里随手写下你现在的心情) 发表于 2006-4-12 14:10
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回复 #9 rina 的帖子
就怕这样.
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12楼
庭庭妈
庭庭妈
(在这里随手写下你现在的心情) 发表于 2006-4-12 14:12
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回复 #10 悠悠 的帖子
好羡慕你妈妈呀!我估计我的肠胃吸收功能太好了 :'-(.
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13楼
悠悠
悠悠
(......) 发表于 2006-4-12 14:21
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没事的,关键要坚持。
我妈妈把这个方法介绍给她的一个朋友,那个阿姨的老公也很胖,身体不好。
后来这个阿姨就坚持少吃油,开始她家伯伯吃不饱,天天吵。后来时间长了,真的瘦了好多,现在身体好多了,还感谢我妈去了。.
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14楼
lily
lily
(......) 发表于 2006-4-12 14:48
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回复 #10 悠悠 的帖子
姜还是老的辣,你妈真聪明。.
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15楼
然然妈
然然妈
(......) 发表于 2006-4-12 14:58
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好主意,回家和婆婆说,全家一起减!.
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16楼
cathymama
cathymama
(高效率?有点难) 发表于 2006-4-12 15:32
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少放油的菜好难吃的啊.
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17楼
joyhong
joyhong
(......) 发表于 2006-4-12 15:55
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回复 #16 诗怡妈蜜 的帖子
你这个同志太难弄了,
没招了.
基本上减肥药都有副作用的..
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18楼
applepie_2005
applepie_2005
(......) 发表于 2006-4-12 17:21
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回复 #16 诗怡妈蜜 的帖子
同意,宁可不减肥也要吃好吃的,不然人生还有什么乐趣,嘿嘿.
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19楼
我爱丹丹
我爱丹丹
(无) 发表于 2006-4-12 21:22
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回复 #1 庭庭妈 的帖子
从这个冬天起,我和小孩一起坚持游泳。每周1-2次,两个人都瘦了,。非常满意!欢迎你也加入健康运动的队伍。.
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20楼
淘淘妈
淘淘妈
(不能胖也不能瘦) 发表于 2006-4-12 23:05
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每天不吃三餐,饿了就吃苹果和酸奶,坚持一周肯定能瘦..
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21楼
庭庭妈
庭庭妈
(在这里随手写下你现在的心情) 发表于 2006-4-13 10:27
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回复 #19 我爱丹丹 的帖子
我去年夏天就信誓旦旦地说要把游泳坚持到冬天,结果连夏天也才去了5-6次
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22楼
庭庭妈
庭庭妈
(在这里随手写下你现在的心情) 发表于 2006-4-13 10:28
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回复 #20 淘淘妈 的帖子
我现在就是晚上不吃或者少吃米饭,但是我是忍受不了饿的,所以菜狂吃的,所以效果甚微
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23楼
wb妈妈
wb妈妈
(......) 发表于 2006-4-13 10:35
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好象孙悦减肥时专吃黄瓜和牛肉的,只是后来听说晕了的..
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24楼
彤彤妈妈
彤彤妈妈
(......) 发表于 2006-4-13 11:23
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在google上网上搜一下“芬氟拉明”,属违禁药物,有副作用。控制胃口的。
仔细研究明白可以尝试一下,我现在在吃,第三天:).
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25楼
rina
rina
(......) 发表于 2006-4-13 11:29
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回复 #11 庭庭妈 的帖子
好像控制食欲的减肥药都会觉得口干,难受的。。。。。。.
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26楼
rina
rina
(......) 发表于 2006-4-13 11:31
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我在吃FANCL的,好像属于健康辅助品,没有不良反应,但是也没觉得瘦下来了。。。。。。.
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27楼
悠悠
悠悠
(......) 发表于 2006-4-13 14:57
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淘淘妈和庭庭妈:
你们的方法不对啊。
你们这样做能坚持多久呢?几天不吃或少吃肯定能瘦,但一旦开始吃肯定会反弹,没准比以前更胖。.
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28楼
悠悠
悠悠
(......) 发表于 2006-4-13 14:59
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回复 #16 诗怡妈蜜 的帖子
可以适当的减少,先比以前少放一点,习惯了再少放一点,时间长了慢慢就瘦了,而且这种瘦是可以保持的。.
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29楼
毛头妈妈
毛头妈妈
(黑皮肤黑头发黑眼睛) 发表于 2006-4-13 15:00
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爬楼梯吧,天天坚持
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30楼
悠悠
悠悠
(......) 发表于 2006-4-13 15:01
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运动可以减肥没错的,但是一定要坚持,如果减肥有了成效就放弃了运动,肉肉还是会回来的。.
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31楼
我爱丹丹
我爱丹丹
(无) 发表于 2006-4-13 22:25
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回复 #22 庭庭妈 的帖子
我的经验是:1。小孩参加训练班,有老师在,规定游的数量会确保。否则,光和大人去,她就玩水,起不到锻炼身体的作用。 2。大人买卡,规定时间内不消费也就浪费钞票。而且反正小孩的游泳课总得去上,顺便我也去游。大家不浪费和精力,两不误!.
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32楼
胖胖妈妈
胖胖妈妈
(......) 发表于 2006-4-14 01:10
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关注,我也好想减啊。。。 控制饮食的不成,坚持不了啊。.
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33楼
庭庭妈
庭庭妈
(在这里随手写下你现在的心情) 发表于 2006-4-14 09:34
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回复 #24 彤彤妈妈 的帖子
那你有没有心慌等症状?有效果的话来这里汇报哦,关注....
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34楼
庭庭妈
庭庭妈
(在这里随手写下你现在的心情) 发表于 2006-4-14 09:38
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回复 #27 悠悠 的帖子
我家烧菜油已经放得不多了
我减肥向来反弹的555555555
现在只盼望夏天到来前瘦掉些,等胖回去了也就冬天了
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35楼
庭庭妈
庭庭妈
(在这里随手写下你现在的心情) 发表于 2006-4-14 09:40
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回复 #31 我爱丹丹 的帖子
说的是!我准备今年夏天开始一定要坚持游泳,去年庭庭3岁,游泳训练班都不收的,今年4岁啦~~.
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36楼
咪宝他娘
咪宝他娘
(妈希望你除了跑步快再整点别的强) 发表于 2006-4-14 09:48
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去年减过,今年全回来了,偶是属于意志不坚定的那种,管不住自己的嘴巴,还有就是如果靠节食减肥其间,体内钙大量减少,很不好的说,要记得补啊.
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37楼
我爱丹丹
我爱丹丹
(无) 发表于 2006-4-14 10:27
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回复 #35 庭庭妈 的帖子
4岁参加训练班还太小了,效果可能不好。
建议自己带去多玩玩水,消除对水的恐惧感,做到头浸到水里而不害怕。则,以后5,6时参加训练班,会提高很快。
我家小孩,开始是LG自己教,游得扒手扒脚,动作一塌糊涂,但能游一点。去年正规学习后,进步很大,而且非常喜欢。
现在,每次去可游800米!结棍伐?个子又高多了(本来也高的)。.
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38楼
彤彤妈妈
彤彤妈妈
(......) 发表于 2006-4-14 10:29
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回复 #33 庭庭妈 的帖子
头晕,口不干,吃的饭量少了,但才三四天,体重还没减轻。每天多睡一小时。心不慌,或者有点可以忽略不计。.
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39楼
棋子
棋子
(......) 发表于 2006-4-14 10:50
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饭前喝碗豆浆或是蜂蜜,.
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40楼
千慧妈
千慧妈
(。。。。。) 发表于 2006-4-14 11:25
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回复 #20 淘淘妈 的帖子
这不是某位筒子的减肥秘方吗?哇哈哈哈.
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41楼
洋洋妈咪KING
洋洋妈咪KING
(......) 发表于 2006-4-14 11:55
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回复 #40 千慧妈 的帖子
你跳什么舞?娱乐加减肥这么好的事,偶也要去..
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42楼
庭庭妈
庭庭妈
(在这里随手写下你现在的心情) 发表于 2006-4-14 12:45
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回复 #37 我爱丹丹 的帖子
800米,噶结棍呀!~~
4岁是可以参加那种亲子的班,家长能陪的那种
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43楼
庭庭妈
庭庭妈
(在这里随手写下你现在的心情) 发表于 2006-4-14 12:48
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回复 #38 彤彤妈妈 的帖子
继续关注。。。我期望3星期能减5-6斤
我前年吃过金盟,yj期间停吃的,所以吃了2个3星期,一共轻了10斤.
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44楼
庭庭妈
庭庭妈
(在这里随手写下你现在的心情) 发表于 2006-4-14 12:50
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回复 #40 千慧妈 的帖子
跳舞
我学不来闹
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45楼
莉莎
莉莎
(......) 发表于 2006-4-14 13:08
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看来偶也要学学千慧妈多喝点普洱,希望有点效果.
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46楼
彤彤妈妈
彤彤妈妈
(......) 发表于 2006-4-15 09:55
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回复 #44 庭庭妈 的帖子
"2个3星期,一共轻了10斤"这个厉害,按说这种减肥速度是对身体有害的。
我觉得我还是能吃,如果每顿吃得太少,我就觉得亏待了自己。
唉......
金盟是什么?药?茶?.
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47楼
Sonia
Sonia
(......) 发表于 2006-4-17 07:34
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回复 #42 阳阳妈咪 的帖子
跳什么舞能很快的瘦下去呢?我也想知道.
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48楼
子悦妈
子悦妈
(......) 发表于 2006-4-17 09:17
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少吃淀粉类的东西\少吃肉就行了,再加上适当的运动,也不要把运动很当回事的,因为大运动量的运动除非每天坚持,一旦停下来也会反弹的,这是我多年来的经验;我就是每天吃小半碗饭,吃很多素菜和鱼虾之类,猪肉基本不碰,除非馋了吃顿红烧肉,还有炒菜烧汤少放油就好了,不信可以试试,不必把自己弄的那么苦..
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49楼
泽泽妈
泽泽妈
(......) 发表于 2006-4-19 11:32
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回复 #47 Sonia 的帖子
生好了。不错,是妹妹耶!恭喜,恭喜!
刚生好就上来了!.
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50楼
洋洋妈咪KING
洋洋妈咪KING
(......) 发表于 2006-4-19 11:53
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回复 #47 Sonia 的帖子
恭喜恭喜!儿女双全,羡慕啊!
我也很想去学跳舞,拉丁?SALSA?能减肥加健身和娱乐,还要简单宜学就好。
同志们大家有兴趣伐?我们也组织个团购班。.
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