前几天为女儿过了6周岁生日，前来道贺的小宾客们都说我女儿瘦了很多。她们有一个夏天没见到我家孩子，第一个反应就是说：怎么这么瘦啊！身上都是排骨，脸蛋只有巴掌那么点大。我也感到很沮丧，因为这个原因一直被我妈妈和婆婆批评，说我不会带孩子。
  女儿现在身高118厘米，体重不到20公斤。平时胃口一直很小，吃饭都要威逼利诱，即使不让吃零食，也一样不爱吃饭。睡眠时间很少，一天不到8个小时。不到晚上11点不肯睡觉。老师说要让孩子养成9点睡觉的习惯，可是我们双职工下班晚，回家后烧饭炒菜吃饭洗碗洗衣就要忙到九点呢。总不能一吃完饭就睡觉吧！我们一般要忙到11点才能做完所有家务，孩子就在一旁等着，不管多么困倦也要等到大人一起睡觉。否则无论如何睡不着。有一次尝试晚上让她先睡，结果一直到半夜1点她还是无法入睡
   我自己也反省，是否没有培养孩子好的作息习惯，是否每天忙于工作总是随便烧点充饥的饭菜，营养不够均衡造成她现在瘦骨嶙峋，是否她的消化吸收功能不是很好等等原因，我也不希望她长胖，只要不瘦就好！希望旺旺的爸妈可以给点建议！可能我真的不是一个称职的妈妈！.

孩子瘦是烦恼，胖也是烦恼~~~~我家的宝贝怎么就不瘦下来呢？郁闷~~.

我们女儿也很瘦,现在146CM只有32公斤.

是不是小儿厌食症啊?
我家宝贝也出现过这样的状况,通过暑假二个月的中医治疗有了好转,不防可以试试.
推荐:上海静安区中心医院的中儿科倪教授(不知道你是不是上海的)
几点值得注意,也是医生强调的:
1.睡眠时间,要求晚上9点之前必须睡.
根据你家宝宝11点才睡的情况,如果一下子提前太多时间睡是不现实的,开始可以在10点30睡,几天后再提前到10点睡,这样慢慢的提前效果比较好,而且还要给孩子创造一些入睡的环境,例如关灯,关电视,停止一切活动等.我们通常等孩子睡着半小时后再做自己的事情.
2.家里不买零食,吃饭时间控制在半小时之内.
3,不吃饮料,冰冻食品,包括酸奶.
为了孩子,我们要付出很多啊!.

我儿子133公分,23公斤..

觉得生活方式要改变一下，是否可以考虑请钟点工处理一下家务，就目前的状况对孩子的健康不利，上学以后矛盾会更特出的。.

大人中一个人要脱出家务，陪孩子早点作睡觉准备，一定要养成良好的作息，是为了以后上学作准备。关于营养方面，不知道楼主每天弄点什么给孩子吃，做饭手艺怎样？这个无法分析。建议多煲点汤，翻翻花样，以适应孩子的口味。.

找一个放心的钟点工接孩子，烧饭，打扫卫生。.

感觉也是时间没安排好。次序颠倒一下，或者改变一下做家务的方式。办法肯定能想出来。睡眠时间不够，身高也会成问题。.

可以考虑去查医院一下食物不耐受。搜搜我以前关于食物不耐受的帖子。.

我们8岁女孩才120，45斤。大概比标准少5公分，少5斤吧，我自己也很瘦小的。不过饮食睡眠还可以，精神很好。
我们除了一日三餐外，基本很少吃零食、果汁、饮料，也从不吃营养品，算是按20年前的中等养法。
睡眠很重要的。我们家的9点洗澡睡觉，自己回自己房间，5-10分钟就变小猪了。我们笃定在外间看电视。
不过，我辞职在家做保姆，5点钟就开饭了。
以前双职工时，孩子放幼儿园晚托吃晚饭，7点钟回来没我什么事了。.

这是正常的，小孩要长高的时候，都会变瘦的。其实只要孩子精力好，瘦点也无所谓的，正常范围内就行，真超标了做妈妈的就着急了！.

“一般要忙到11点才能做完所有家务，”
有这么多的家务要做？双职工平时马夫点吧，双休日再仔细打扫，并把平日的菜都买好。
1小时烧饭菜（另外一个人陪孩子玩、学习），0.5小时吃饭，0.5小时帮孩子洗脸脚、休息，接着一个人陪孩子玩、学习，另一个人洗碗等，到了9：00一个人陪孩子睡觉。.

我们请了钟点工，隔天就来一次。但只打扫房间，其他事情都不做。因为这个钟点工烧饭手艺很差，我们就不让她烧了。如果要找人烧饭，得另请一个专门烧饭的钟点工，实在麻烦。
每天早上我负责送孩子，晚上她爸爸负责接孩子。回到家由爸爸先烧饭做菜。说来惭愧，我对做饭一窍不通，她爸爸的做饭手艺比我好很多。所以也就靠他爸爸每天做点家常菜混混。但是要花时间做的什么鸡汤，堡类的东西是几乎没做过。一般都买一些特别容易烧的菜。到了休息天，我也想做点有营养的，但是我这个主妇连肉都不会买，鸡也不会挑选 再说，孩子爸爸特别挑食，鸡鸭鱼肉都不吃，自然也不会做.......
可能由于孩子刚从奶奶家接回来和我们一起生活吧，现在我还没有适应这种三口之家的生活节奏。为了改善这种状况，再说大人也需要补充点营养，我决定开始学烧菜，不知道什么地方可以报名学习？但是，如何去菜场挑选肉类，识别鱼类，挑选鸡鸭这样的知识不知道哪里可以学到阿！真是惭愧啊，如果当年在妈妈身边肯多学一点就好了，现在娘家远在千里之外，婆婆大人也很少和我们来往，书到用时方恨少啊！ .

我女儿小一，126cm，20公斤，谁看到都说瘦，我们也没办法，胃口是不小的。但也是睡觉睡得少，可能和这个有关系。.

我已经准备去搭识小区里健身的老太太，尽量鼓动她们和我一起去菜场买菜。顺便学习一下如何买菜。
如果还是不会做，就到美食板块发帖求助，谢谢楼上的好建议！.

啊？烧菜不用学的，自己琢磨琢磨就行了，烧来烧去就那点花样。买菜也没人教的，和摊主套个近乎，定点买，基本不蒙人。
荤菜洗干净分块进冷冻，早上进冷藏解冻，晚上就能切了。素菜洗净沥干用保鲜袋扎紧进冷藏，回家也立马能用了。买肉最容易了，常用的无非是大排，小排（比小排肉多的叫肋排），精肉（最嫩的叫里脊肉）三种。
迅速3人晚餐举例，成本20多元，荤素俱全，干湿都有，全程30-40分钟：
1.头天晚上把大排剔骨，刀背略拍，拌上酱油，黄酒，白糖，海鲜酱（或者番茄酱，蚝油），扔进冷藏。剔下的大排的骨头下滚水洗净后也进冷藏备用。萝卜或冬瓜切块扎紧进冷藏，准备西兰花一棵，切好洗净进冷藏。
2.到家后，淘米，进电饭锅。大排骨头加水烧滚（加姜或黄酒），改小火，加一滴醋，过一会放冬瓜或萝卜，出锅前加盐。另一个锅起油锅，放进腌好的大排，翻过身后，加水烧滚，改小火，当中经常翻翻，最后收汁出锅。立即洗锅，滚水加盐飞一下西兰花捞出控水。再起油锅加奶油炒西兰花。高兴的话再炒个鸡蛋。肉红菜绿蛋黄汤白，好看伐？
3.炒西兰花时另一个人已经盛饭盛汤了，还有一个小的已经啃大排了。.

回楼 上
这点功夫不简单哦，不经常做的就盘算不到这么细
做菜总是临到跟前发现肉没解冻啦，缺个小葱啦什么的.

明明妈妈太强了！一看就是能干的主妇！
像我这样老公一出差就要饿肚子的懒女人简直无地自容。
现在有孩子了，再也不能随便凑合饭菜了。我们也开始自己做饭了。
可是我家这个孩子啊，对任何饭菜都没有兴趣，每次吃饭就像受罪，不管她爸爸烧得多么好吃也没有用！她只爱吃点毛豆，芹菜，每次我都恨恨的说，养只蝈蝈也比她吃得多！如果要她吃块排骨，估计要拍桌子大发脾气，威胁利诱，才能让她含泪咽下去。看到这样子，我真是痛苦啊！我连想烧菜的动力都没有了！.

引用:

原帖由 小白兔与小花狗 于 2008-10-5 21:43 发表
我儿子133公分,23公斤.

真是跟我儿子有得拼啊！身高相同，体重就比你家的重了零点几公斤，24不到一点。真是人见人怜的一个排骨精啊！.

嘿嘿，超市买瓶葱姜蒜粉，多放点黄酒。我从不买小葱的，生姜都懒得用。不切姜，不洗葱，速度多快呀。甚至还买过洋葱粉，撒在牛肉汤里。
有个快速解冻法，用流动的自来水冲，化的很快，但费水。冻肉容易切。.

可怜的孩子，要11点睡？
小孩子么，就是多吃多睡，肯定长得好。
改变作息时间吧，8：30点前一定要入睡，睡眠好了胃口也会好的。另，加强运动。.

参考一下AMY妈那个食物不耐受检测的帖子吧.

我家亲戚说她还是胃口差，建议补锌，不知道有没有用？.

要是有厌食的话，倒可以用点中药调整一下的。.

我家女儿挺能吃的，怎么也很瘦？.

引用:

原帖由 Roselin 于 2008-10-6 09:29 发表
“一般要忙到11点才能做完所有家务，”
有这么多的家务要做？双职工平时马夫点吧，双休日再仔细打扫，并把平日的菜都买好。
1小时烧饭菜（另外一个人陪孩子玩、学习），0.5小时吃饭，0.5小时帮孩子洗脸脚、休息，接 ...

我认为根本就不需要陪睡,我女儿今年4周岁,我每天给她讲2个故事,她就自己睡了,我再出来看电视上网..

LZ可以约几位熟悉的妈妈带着小孩子一起聚餐，最好不要吃饭店，就吃家里烧的，每个妈妈都烧几个拿手的菜。看看孩子们在一起吃饭的时候你女儿吃得多不多，这样就知道她是真的胃口不好还是家里的菜不对胃口了.

我很惭愧没有给孩子养成好习惯，当然也要孩子肯配合才行。
现在必须要陪睡，讲故事或唱歌，另外还要在床上翻来覆去半小时才能睡着。如果想让她先睡，前后要花45分钟以上的时间才行，我自己都要睡着了....
可是如果睡了以后发现身边没有大人，还是要揉着眼睛出来找大人的。这样又清醒了几分，更难哄睡着了。特别是最近一个月情况更严重，我的耐心几乎要消耗殆尽了！
4到6岁这段时间是在奶奶家带的，奶奶9点准时熄灯睡觉，一老一小同时上床，我女儿也能在黑暗中睁着眼睛念念有词玩到11点以后才睡觉，你说气人不？.

在其他妈妈家也吃过，和旺网的妈妈们也相邀出去旅游过，无论是饭店还是家里，她一到饭桌前就愁眉苦脸。如果有孩子玩伴，那就更不想吃了，不是钻桌子就是围着饭桌疯跑，连人家的孩子都带坏了！我们平时教育也很严格的，饭桌礼仪一直教的，可是怎么也听不进，哪怕她意识到这种行为会被父母暴打一顿，当时也控制不住自己，有一种豁出去再说的心理吧！头痛啊！.

小孩子是不是挑食？我家菜不对胃口只吃半碗饭，碰到爱吃的那就是两碗，而且速度超快．.

五味子医生，我看到您发的“资深中医师”那个帖子了，我想求助一下：
我女儿的情况你也看到了，胃口差，饭量小，不爱吃荤菜，吃饭象受罪，入睡困难，睡眠时间偏少。另外她还有很多毛病：例如眼睛下大大的黑眼圈，熟睡后磨牙特别厉害（医生说她的牙齿损耗大大超过正常范围），盗汗也很厉害，整个睡衣背上全部湿透。不知道这个和她的胃口差有无关系。
请问我该怎么做？到中医科去看医生调理呢，还是给她补点锌剂？还是您这里有更好的建议？.

给孩子吃点螺旋藻试试看，饭后吃。.

我家的也是精精瘦,125CM,21KG,早上最没胃口,学校的那顿,爱吃就吃,不爱吃,也没办法,看不到,晚上还是吃的满多的.就是因为晚上那顿吃多了,使得胃时常不舒畅,想带她上医院看看,也不知看哪个科?正愁呢.

我儿子幼儿园毕业120CM，体重20公斤，那时着急，担心上学后撑不住。听同事介绍吃了几听安利的儿童蛋白粉，胃口马上好了，现在五年级身高152CM，体重45公斤，又感觉胖了些，要控制饮食才行。.

我女儿也是, 吃饭睡觉是个难题啊~~~

还不如你女儿高呢, 肯定比你女儿模子还要小一些.

吃的少，睡的又少能胖嘛！我家女儿6周岁125cm,56斤！还要减肥呢！她吃得也不算多但是每餐都保质保量，睡觉更是到点就自动睡了，一点不用愁。楼主最先解决的就是睡觉问题！你可以轮流试着陪孩子睡，自己也早点睡，为了孩子什么都要尝试。.

干脆我们换养一下得了，我们是专爱吃肉，不爱吃蔬，体重见长，拉都拉不住，我正郁闷着呢！看了你们的贴子心里真堵得慌啊！.

引用:

原帖由 浦东明明妈 于 2008-10-6 10:22 发表
啊？烧菜不用学的，自己琢磨琢磨就行了，烧来烧去就那点花样。买菜也没人教的，和摊主套个近乎，定点买，基本不蒙人。
荤菜洗干净分块进冷冻，早上进冷藏解冻，晚上就能切了。素菜洗净沥干用保鲜袋扎紧进冷藏，回家 ...

厉害
学习
我儿子也很瘦小
吃东西挑食，连排骨上一点肥肉星子都不肯吃
没有好意思责备他，因为自己也是这样的，也是很瘦的
只要身体好，瘦瘦的好买衣服
但是小孩子太瘦了不好看.

炒土豆丝，番茄炒蛋，肉饼子炖蛋，小孩都喜欢这些的。.

请问大排是什么？
大排跟小排怎么区别？.

握握手，我们的也是。吃肉的时候从来不卡喉咙，吃素菜就要呕进呕出了。.

我们六岁半,118cm,也是19KG.
我也不知道如何是好..

引用:

原帖由 心海明月 于 2008-10-6 13:18 发表
例如眼睛下大大的黑眼圈，熟睡后磨牙特别厉害（医生说她的牙齿损耗大大超过正常范围），盗汗也很厉害，整个睡衣背上全部湿透。

看到这里,我实在也是深有感触,和我女儿的症状几乎一样,除了磨牙这个我们没有.我们也是6岁.

我们也是1-6岁时候一直跟着外婆外公,这学期我把外公外婆劝回去了,自己带孩子.结果这个十一回去,一致认为孩子瘦了,黑了.

看了本关于养生的书,上面说类似这种症状是脾胃虚弱的缘故.准备给孩子每天煮薏米淮山粥喝(我准备改为糊,用豆浆机做),据说薏米淮山粥是健脾养胃的.我自己也喝点,一起养养.

不知道对不对哦.五味子医生帮忙看看,可行否?

[ 本帖最后由 一维妈妈 于 2008-10-6 17:46 编辑 ].

我家的也是，不过廋点没有关系的，只要身体健康，抵抗力强不生病就可以了。.

我们也瘦的很，心疼阿，6岁不到点，125，38斤，看了象被风要刮走1样，最好长5斤我就满足了.

引用:

原帖由 牛牛他妈 于 2008-10-6 16:51 发表
请问大排是什么？
大排跟小排怎么区别？

大排是一大块肉连着一点点骨头
小排是猪的肋骨
你去买肉的地方问一下,摊主会告诉你的.

楼主可以让孩子多运动,运动后胃口会开一点的,比如规定每天跳绳300~500个,或者上下楼走楼梯
当然睡眠也很重要..暑假里我女儿晚上也是11.12点睡觉的,但是可以睡到第二天的1.2点才起来,
虽然这样作息不正常,但我想既然她睡得着就让她睡吧,反正第二天也没什么事...
还有就是最好去医院看一下,该补啥就补点啥吧.

快5岁了，114cm,只有18kg左右。
以前我烧菜，极少放味精，现在我开始改变一下，每个菜稍稍放点，儿子吃饭快了很多，本来他胃口就很好，在幼儿园也要加饭还吃不饱。最近好像长了点。

孩子不爱吃饭，那爱吃KFC吗？我发现很多在家不好好吃饭的孩子，到了KFC之类的地方，可能吃了，那就说明是我们出了问题，而不是孩子身体问题。.