1. 用药物，以食物为主，绝对无毒。  
2. 为使读者易懂，剂量单位均用旧制，如：斤、两、钱等，碗，是指一般型中碗。  
3. 所用药物凡带有“*”记号的，一般家庭均可找到，如找不到的可到中药店去购买，一般药店、 药房都有。  
4. 书中所讲的醋，就是一般的食用醋，如果用白醋的，书中另有注明。  
5. 书中所提到的白酒，是指50度以上的白酒。  
6. 有些单方在使用期间需忌口，是指用药期间，如不忌口，则会影响疗效。
内 科  
  
1、 初起感冒：  
葱白（连须），生姜片各5钱，水一碗煮开，加适量红糖乘热一次服下（葱姜不需服下），并马上睡觉，出汗即愈。  
2、 多日感冒：  
白天用法同第一条，另外，要在晚上睡觉前，用大蒜头捣成糊状，敷两足心（涌泉穴，每足心敷黄豆粒大小即可）用布包好，次日晨揭去，连用2—3日即愈。  
3、 头疼（各类头疼均可）：  
生白萝卜汁，每次滴鼻孔两滴（两鼻孔都滴），一日两次，两用4—5天可除根。忌吃花椒、 胡椒。
4、 头晕（头昏眼花、晕眩）：  
鸭蛋一只，赤豆20粒、搅匀蒸熟，早晨空腹服用，每日一次，连用7天有特效。忌吃酒、辣。  
5、 失眠，梦多：  
生葱白一根，睡前生吃，一日一次，一般5—7日可愈。忌浓茶、咖啡。  
6、 干咳（感冒或其他原因引起的均可）：  
生黑芝麻3钱（约一调羹）冰糖适量，共捣碎开水冲，早晨空腹服用，3天痊愈，少吃鱼类。  
7、 有痰咳（包括急性支气管炎、支气管炎、儿童气管炎）：  
白萝卜二两，鸭梨二两，一起切碎加一碗水煮熟加适量冰糖食用，1日2次连用3天，清热化痰，可与第9条同用。  
8、 老气管炎（慢性气管炎）：  
取冬天打霜后丝瓜藤* 一两，干草* 一钱，水一碗煎汤一次服下，一日两次，两用半月至20 日，可根治， 忌烟 、酒、 辣物。最好与第9条同用。  
9、 长期咳嗽（肺气肿及气管炎引起的咳嗽）：  
明矾* 一两，研成粉用酒调成糊状，每晚睡前取黄豆粒大一团同敷两足心（涌泉穴）用布包好， 次日晨揭去，连用7日有特效。  
10、哮喘（儿童哮喘同）：  
干蚯蚓* 半斤，炒黄研成粉，用白糖水冲服，一次2钱（约半调羹粉）一日二次，服完即愈。 忌吃辣物。  
11、胃痛、吐酸、胃下垂、胃窦炎：  
大蒜头一次一两连皮烧焦，再加一碗水烧开，加适量白糖空腹服用，一日二次，两用7日可根治。  
12、胃、十二指肠溃疡：  
鸡蛋壳30个炒焦研成粉，麦面粉半斤炒焦，一起拌匀，早晚饭前用开水冲服，一次2钱，一日二次，一般一副药可愈，重病需要两副。  
13、高血压、高血脂：  
生花生仁半斤，放醋内浸5天后吃花生仁，一次5—10粒，一日二次，7天见效，半月后血压正常、 血脂下降。  
14、心脏病、冠心病：  
花生壳一次一两，绿豆5钱，煎一碗汤服下，一日二次，需半月时间。  
15、肠胃炎、腹泻：  
每次用麦面粉半两炒焦，加适量白糖用开水调匀，饭前服，一日二次，2—3天有特效。 忌吃柿子、 香蕉、油腻。  
16、消化不良（儿童消化不良同）  
鸡肫皮4两炒黄研成粉，饭前用白糖水冲服、一日二次，一次2钱（约半调羹）儿童减半，一剂服完即可，忌吃田螺。  
17、胸闷气胀：  
白萝卜子* 5钱，煎一碗汤服下，一日三次，连用三天，有消积顺气之功效。  
18、神经衰弱：  
猪脑1两，加入蜂蜜一调羹，蒸熟吃，一日一次，连吃5——10天。  
19、贫血：  
杀鸡、鸭是将鲜血流在一张干净的白纸上，晒干揉成粉，用葡萄酒调服，一次半调羹粉，一日二次连服半月，忌海带。  
20、内热口干：  
芦根* 绿豆各5钱，加一碗水煮开，加适量红塘，去芦根吃豆喝汤，日服两次，连服三天，生津润 肺， 降火解热。  
21、慢性肝炎：  
每次用白茅根* 二两，烧一碗水服汤，一日三次，一般需服半月，忌吃辣物。  
22、胆、肾、尿道结石：  
用鸡内腰、玉米须50克，煎一碗汤一次服下，一日2-3次，连服10天，忌吃肝脏、肥肉、蛋黄。  
23、急、慢性肾脏炎：  
4两重左右黑鱼一条，去鳞、肠等，绿茶叶2钱，包如鱼肚内用线捆好，加一碗水煮熟，吃鱼喝汤，一日一剂，连吃10—15天，忌酒、盐、香蕉、房事。  
24、胆囊炎：  
冬瓜籽、绿豆各5钱煎一碗汤，一次服下，一日三次，连服10日。  
25、糖尿病：  
猪胰（猪夹肝）一条，冬瓜皮一两，加水煮熟，少加些油、盐和调料（勿加酒、糖）吃下，一日一剂，连吃30天。  
26、记忆力差：  
鹅蛋一只，打入碗内加适量白糖搅匀，蒸熟早晨空腹服用，连吃5天，有清脑益智功能对增强记忆力有特效，忌吃海带、花椒、动物血、酒、绿豆。  
27、小便不通：  
杨柳树叶1两，煎一碗汤一次服下，一日二次，2—3天即可通尿无阻。  
28、小便失禁（尿急、控制不住）：  
鸡肠一付，洗净晒干，炒黄研成粉，用黄酒送服，每次一钱，一日三次，服完即愈。忌姜、辣。  
29、尿频（小便次数多）：  
生韭菜籽* 3两，研成粉，每次2钱用白开水送服，一日二次，一般需要2—10天。忌浓茶、牛奶。  
30、便秘（大便干燥、排便困难）：  
用煮熟的南瓜一碗，加入猪油5钱和适量的盐吃下，一日一次，一次见效，3日痊愈。  
31、痢疾、泄泻：  
每次用大蒜头两只，连皮放火内烧焦再煮一碗水空腹服汤，一日二次，连用三日可消炎解毒，治久泻不愈有特效。  
32、打呼：  
花椒5—10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下，（花椒不用服下），连服5天，以后再也 不打呼了。  
33、打嗝：  
用手指甲一小条，点燃闻味，即止。  
34、晕车：  
乘车时切一片生姜含口中，或用一块膏药贴在肚脐上（此条孕妇禁用），对晕车较重者，可两方同用，有特效。  
35、中风：  
每日喝1两生芹菜汁，病轻者服半月，病重者服一月可愈，忌吃羊肉、鸭血。  
36、神经病（癫痫、羊癫疯、疯狂病、狐大仙）：  
干桃花* 3两，用刀切成细末分成十份，每次一份，在发病时用淡明矾水送服，一日二次，5天一个 疗程，连续服用3个疗程。
外 科  
  
1、 关节炎、肩周炎（风湿性、类风湿性关节炎）：  
食用细盐一斤，放锅内炒热，再加葱须、生姜各3钱，一起用布包好， 趁热敷患处至盐凉，一日一 次，连用一星期，有追风祛湿只功效。 （盐每天可反复使用）  
2、 劳伤腰痛：  
艾叶* 一两，炒黄的蟹壳一两，浸白酒一斤，三日后用酒涂抹腰部，一日2—3次，7—10天可治 多年腰痛。  
3、 肾亏腰痛：  
丝瓜籽半斤，炒黄研成粉，白酒送服，每次1钱，一日二次，服完即愈。此方还可治妇女产后腰痛。
4、 坐骨神经痛：  
使用细盐一斤，炒热后加艾叶一两，用布包好敷患处至盐凉，一日一次，连用5—10天。 （盐可反复使用）  
5、 颈椎痛：  
羊骨头（生的、煮过均可）二两，砸碎炒黄，浸白酒一斤，三日后擦颈部，一日三次，一般不过15天，可根治。  
6、 骨刺（骨质增生）：  
狗骨头三两，砸碎炒黄浸白酒一斤，三日后用酒擦患处（最好带吃、喝此酒一盅），一日三次，需用半月可愈。  
7、 腿抽筋：  
桑数果* 一两，煎一碗汤一次喝下，一日两次，5天痊愈。  
8、 四肢麻木：  
老丝瓜筋* 一两，煎一碗汤一次服下，连服一星期，有特效。  
9、 内外痔疮：  
大田螺每天一只，将盖去掉，放如冰片* 1钱，5分钟后取田螺内水涂肛门，每天2次，7天痊愈。 忌吃酒、辣物。  
10、打针结块：  
用土豆切成半公分厚的薄片敷在患处，再用热毛巾捂，一日两面次，一次20分钟，2—3天肿块 消散。  
11、狐臭：  
胡椒、花椒各20粒，研成粉，再加入冰片* 1钱，用医用究竟调匀，每日取一小团涂患处并用胶布贴 好，一日换一次，连用半月可根除。  
12、口眼歪（面部神经麻痹）：  
黄鳝血涂面部，向左歪涂左边，并用手掌从左向右反复抹，每次2分钟，一日二次，连用3—4天即正。向右歪则反做。  
13、脱肛（解大便时肛门脱下）：  
每次用韭菜半斤，水2斤煎水洗肛门，一日二次，洗三天。  
14、落枕（睡觉时由枕头或姿势不适而引起的颈痛）：  
韭菜汁加热擦颈部，日擦7—8次，2—3天便可治愈。  
15、戒烟：  
干南瓜藤* 一两，煎一碗水加适量红塘一次服用，一日三次，七天后永不想抽烟。  
16、戒酒：  
活黄鳝一条，放一瓶白酒内浸两天后喝此酒，一次1—2两，一日三次，将酒服完后永远不想再喝 一滴酒。  
17、喝酒不醉：  
葛根* 1钱，在喝酒前泡一杯开水喝下后再喝酒，可解酒精。  
18、廉疮（老烂腿）：  
豆腐渣炒热，用布包好，敷患处，日换一次，可治愈烂腿久不收口。  
19、淋巴结核：  
田螺壳炒黄研成粉，用芝麻油调匀敷患处，日换一次，两用7—10天。  
20、长寿保健酒：  
磁石*、何首乌*、大枣、核桃、枸杞* 各一两，浸白酒或黄酒二斤，两天后按常日酒量吃此酒，如 常饮能使老人 面部红润，增强抵抗力，有延迟衰老功效。
五 官 科  
1、牙痛（神经性、过敏性、蛀牙痛均可）：  
花椒10粒，白酒一两，将花椒浸在酒内，十分钟后用酒口含几分钟即见效，一日2次每次10分钟，3-4天可痊愈。  
2、牙周炎、牙龈炎：  
用一只鸡蛋清加等量白酒搅匀，喝一口含口中，5分钟后吐掉，一日二次（一次一只鸡蛋），2—3天消炎止痛。  
3、牙出血（经常出血或刷牙引起）：  
花椒10粒，醋三两，浸2天后口含醋，一次3分钟，一日2次，连用5天有特效。  
4、电光性红眼病：  
用人乳滴入眼内，闭眼10分钟，一日二次，一次二滴，有特效，忌辣。   
5、结膜炎（非电光红眼病）：  
用绿茶水，每日洗眼3-5次，一般2-3天有消炎抗菌之功效。忌吃酒、辣物。   
6、流泪眼、沙眼：  
干桑叶*1两，加一碗水烧开、每日洗眼3-5次，连用一星期。   
7、视力衰退（老光、老花、视物不清）：  
白菊花*2钱，枸杞子*2钱，每日用开水泡饮（一剂可泡三遍），连饮半至一月，有清水明目之功效。忌吃辣物、海带。   
8、偷针眼：  
用缝衣针的针鼻部反复摩擦患处，并稍用力挤压，每日2-3次，不出二日即可治愈。   
9、白内障（晶状浑浊、使视力下降）：  
白蒺藜*250克，羊肝250克，白糖200克，研为末，每次服15克，日服2次，8周见效。   
10、青光眼（眼球内压力太高，角膜水肿或呈雾状，视力下降）：  
猪眼一付，加绿豆一两煮熟，再加油、盐适量，每日吃一剂，连吃半月，能使眼内轻松，眼睛明亮。   
11、中耳炎（耳内长期流水、流浓、胀痛）：  
鲜韭菜汁5钱，加入明矾半钱，溶化后滴入耳内，一次1-2滴，一日2次，连用5天。   
12、耳鸣、耳聋：  
用乌龟尿滴入耳内，一次二滴，一日一次，连用7-10天。（提取乌龟尿法：用一只镜子，对乌龟头照，乌龟即撒尿，用碗接下），此对先天性耳聋无效。   
13、虫入耳：  
用猫尿一滴，滴入耳内，虫子会自动出来。（提取猫尿法：用大瓣大蒜头，去皮擦猫鼻子，猫即撒尿）。   
14、口疮（又叫羊胡疮，在口内叫口腔溃疡）：  
醋、蒸馏水等量搅匀，涂患处，一日5次，连用2-3天，可消炎止痛，效果极佳。   
15、咽喉痛（咽部干燥疼痛、有异物感，急、慢性均可）：  
用绿茶叶泡浓茶约2两水量，加入半两蜂蜜搅匀，每日分几次漱喉并慢咽下，每日一剂，连用3-5天，消炎镇痛，湿润咽喉，治急、慢性咽喉炎。忌吃烟、酒，一切有刺激性食物。   
16、扁桃体炎（嗓子二侧发起红肿、痛、一般多发于着凉后）：  
黑木耳一两，炒干研成粉，每次用半调羹粉与蜂蜜调匀口服，一日二次连服5天永不再发（此方在扁桃体炎正在发作时用）。   
17、声音哑（咳嗽、讲话太多、唱歌、内火大等原因引起的音哑）：  
鸡蛋一只、打入碗内，加醋一条羹、搅匀蒸熟食用，一日一剂，连吃2-3天，声音响亮。忌辣。   
18、口臭：  
芦根*（鲜、干均可）一两，煎汤一碗加冰糖适量内服，一日一次，早晨空服，连服一星期。清火解毒，治内热胃火。   
19、鱼刺卡喉：  
较轻者用好醋喝一口即可。如果不行，可用鸭口水一调羹喝下，鱼刺可自动化掉。（取鸭口水法：用一片生姜，放入鸭嘴内，再将鸭倒吊，鸭即流口水）。   
20、鼻炎（包括过敏性、萎缩性和鼻窦炎，有的流脓流水、鼻涕多、有的闻味不灵敏）：  
用黄砖一块，放火上烧烫，取下，将一调羹醋倒在热砖上，此时有大量热气上冒，患者用鼻闻其热气，一日二次，连用7天，消热、消炎，解毒通窍，治各类鼻炎，有特效。   
21、流鼻血：  
藕节*、芦根*等量，一起切碎，煎一碗水一次喝下，一日二次，连用5日，清热止血，永不复发。
皮 肤 科  
1、皮肤痒：  
鲜韭菜、淘米水，按1：10重量配好，先泡二小时再连韭菜一起烧开，去韭菜用水洗痒处或洗澡，一次见效，洗后勿用清水过身，一日一次，连洗三天永不再痒。   
2、牛皮癣、顽癣（银屑病）：  
侧柏叶*、苏叶*、各200克，蒺藜*40克，共研粗末，装纱布袋内，用水6斤沸煮后小火煮30分钟，涂洗患处，日3次。   
3、神经性皮炎（或过敏、或季节性发生）：  
老豆腐三、四两炒焦，用芝麻油调匀涂患处，一日3次，三、四天有特效。   
4、湿疹(皮肤起红点、水泡、发痒)：  
用绿豆3两炒焦研成粉，用醋调匀涂患处，一日二次，连涂一星期可根治。忌花椒、胡椒。   
5、风疹块、痱子：  
鲜韭菜汁每天涂患处，一次即明显见效，一日三次，2-3天即愈。   
6、白癜风：  
乌梅*30-50克浸泡在95%酒精100毫升中，2周后过滤再加二甲亚矾*5毫升，每日擦患处3次，每次用力擦5分钟。   
7、手气、脚气：  
生大蒜头两只，去皮放入半斤醋内泡3天，再用大蒜头擦患处，每日3次。连用7-10日，有消炎和杀 死细菌之特效。   
8、手汗、脚汗太多：  
明矾*5钱、热水2斤，一起溶化浸手脚、一次10分钟、浸后让其自然凉干，一日一次，5天后手脚汗正常。   
9、手足开裂、粗糙：  
生猪油二两，加白糖1钱。捣匀擦手脚，一日2-3次。一般7天克愈，再擦几天以后永不复发。   
10、冻疮未破：  
尖头辣椒5钱，白酒或酒精半斤一起放入瓶内浸3天后，在冻疮初起，皮肤红肿发热时涂患处，一日五次，有特效，连用十天至半月痊愈除根，来年永不再发。   
11、冻疮已破：  
陈旧棉花（越陈旧越好）烧成灰，用麻油调匀涂患处，一日三次。   
12、鹅掌风、灰指甲：  
醋1斤熬至半斤，加入去皮大蒜头一只，二日后用醋每天浸手二次，一次10分钟，浸后再用清水洗净，7天即可。   
13疮、疔、疖：  
用生土豆捣烂，涂患处用布包好，日换一次，一般5天即可。   
14、鸡眼、侯子：  
先将患处外部老皮消去，再涂上清凉油，用香烟火熏烤，至疼时稍坚持后拿掉烟火，一日二次，5天可脱落不发。   
15、烫伤：  
可选用蛋清、白糖水、醋、蜂蜜、在烫伤时马上涂伤处，就不会起泡又易好。   
16、流火、丹毒（多患于下肢、皮肤红、肿、热痛并伴有寒战、高热、头痛）：  
用鲜丝瓜叶汁拌金黄散*成糊状，外涂患处，内服三妙丸*中成药有奇效。   
17、蚊虫咬伤（红肿、痒）：  
可选用大蒜、生姜擦或用醋、牙膏、盐水、香烟灰加水调匀涂，均可立即见效止痒、解毒消肿。
儿 科  
1、小儿感冒（包括婴儿）：  
生姜3钱，水半碗煎开加入红塘服下，一日二次，2天可愈。  
2、百日咳（及婴儿气喘）：  
大蒜头一只，去批捣烂加白糖3钱，过半小时后用开水一两冲，两天可治小儿咳嗽、婴幼儿气喘，有特效。  
3、小儿遗尿：  
生葱白一根，捣烂，每晚睡前敷肚脐，用布包好，次日晨揭去，连用3-5天，可治愈。  
4、夜啼：  
大人用一小撮绿茶放入口内咀嚼，每晚睡前敷小儿肚脐，用布包好，次日晨揭去，连用3天。  
5、婴幼儿腹泻、腹胀：  
大蒜头一只，连皮烧焦，再与半碗水烧开，加适量白糖服汤，一日一片，一般两三天即可消食止泻。  
6、盗汗（成人盗汗同）：  
老豆腐半斤，切片贴锅内烧成巴，再加水一碗，白糖适量，烧糖连巴一同食用，每晚睡前服，3天痊愈。  
7、打蛔虫：  
生南瓜籽20粒，去壳饭前空服，一次吃下，第二天虫子即可随大便排出。  
8、蛲虫性肛门炎（经常肛门痒）：  
伤湿解膏一块，每晚睡觉前贴肛门上，次日晨揭去，连用三天。  
9、小儿厌食（不思吃饭）：  
山楂*3钱，鸡盹皮1钱，加半碗水煮熟饭前吃完，一日二次，连吃三天，有开胃、助消化之功效。  
10、腹痛（成人腹痛同）：  
用一片桔皮敷在肚脐上。再用半斤盐炒热（不要太烫），敷在桔皮上，可立即止痛。  
11、误食杂物：  
韭菜半斤，不要切碎，炒熟多加些猪油，一次吃光，杂物可随大便排出。  
12、磨牙：  
每晚睡前吃一块生桔皮，连吃2-3天，可治小儿及成人睡觉磨牙。  
13、流口水（成人、老人睡觉流口水方法同）：  
泥鳅半斤，去内脏晒干，炒黄研成粉，用黄酒冲服，一次二钱，一日一次，服完即可。  
14、儿童缺钙：  
每次用虾皮5钱，海带1两，一起煮汤，加油盐食用，一日一次连用半月。  
15、痄腮（腮腺炎）：  
醋和墨汁按1：1配好，用毛笔蘸此，涂于患处，每天5-6次，一般二三天腮部肿胀自消。  
16、疝气（小肠气）：  
生姜汁5钱，先给患儿洗澡，待周身出汗时，用姜汁擦患部，一日二次，连用三、四天，以后不再复发。  
17、考场镇静良方：  
学生进考场如临战场，往往由于过度紧张，使自己产生心慌、怯场现象，从而不能正常发挥而名落孙山。现介绍一种单方：酸枣仁*、绿豆各一两，煮一碗汤一次吃完，一日二次，次方要在考试前两天开始服，至考试结束，有镇静安神功效。
男 女 性 科  
1、妇女白带（白带多、有异味）：  
生鸡蛋一只，从一头敲一小洞，将7粒白胡椒装入蛋内，用纸封好蒸熟，去胡椒吃蛋，每日一只，连吃一星期，忌吃猪血、绿豆。   
2、月经不调（来经提前或推迟均在7天以上）：  
干藕节半斤，炒黄研成粉，白酒送服，一日三次，一次2钱，服完即可每月来经。   
3、血崩（月经量太多）：  
黑木耳3两，炒干研成粉，红塘水送服，一次3钱，一日二次。   
4、闭经（少女18岁后和非怀孕妇女二月以上不来月经）：  
茄子切片晒干，炒黄研成粉。黄酒送服，一日二次，一次5钱，十天可愈。   
5、通经（来经时腹痛）：  
用丝瓜筋一次一两，烧一碗汤服，一日二次，7天痊愈。   
6、外阴痒：  
葱白连根一两，花椒10粒，一起煎水一碗，洗阴部，每天二次，共洗3天。   
7、产后缺乳：  
莴苣籽5钱，煎汤一碗，加白糖一次服下，一日二次，5天后乳汁充足。   
8、产前知男女：  
将孕妇清晨第一次小便滴入两滴医用酒精，变红者为男，无变化为女。   
9、女不孕：  
生鸡蛋一只开一小孔，放入红花*0.5钱左右，再蒸熟吃蛋，每天一只，连吃一个月，（要在月经干净后开始吃）。   
10、子宫、卵巢肿瘤：  
红花6克、黑豆30克，水煎服，去红花食黑豆与汤，日2次。   
11、男不育：  
每天用麻雀一只，去掉毛和内脏，将菟丝籽*2钱放入麻雀肚内，包好蒸熟后吃麻雀，连用半月，可治男子婚后久不生育。   
12、阳痿（男子阳茎不能勃起）：  
磁石（吸铁石）5钱，公鸡睾丸5只，浸白酒一斤，三日后按常日量吃酒，一般需吃半至一月。（磁石可反复使用）。如不吃酒人，每日炒二只公鸡睾丸吃，连吃半月至一月，完全恢复性功能。   
13、遗精（睡觉做梦流精）：  
猪腰子一个，切开放入韭菜籽*2钱，用线扎好蒸熟，再切碎加油盐吃，一日一个，连吃四、五个腰子。   
14、早泄（男子在房事时过早射精）：  
韭菜籽*半斤炎黄，用黄酒送服，一次2钱，一日三次，服完即痊愈。   
15、疝气（小肠气）：  
食盐半斤炒热，加入花椒20粒，用布包好，敷患处至盐凉，一日一次，最好睡前用，连用4、5天有特效。   
16、性功能减退（不属于阳痿，只是性功能减弱力不重心，多见于年老体弱者，也有房事过度引起的）：  
活大青虾或白虾一两，白酒1斤、浸5天后按常日酒量吃酒，酒完后将虾炒吃。连用半月，有补阴壮阳、补充男性激素、增强性机能之功效。   
17、列腺炎：  
麝香0.5克，白胡椒7粒，研成细末，装瓶备用。将脐用酒精洗净，将麝香放入肚脐内，再将胡椒粉盖在上面，后盖圆白纸一张，外用胶布贴紧，每隔7-10日换药1次，10次为1疗程。   
18、列腺肥大：  
冬瓜籽*30克、黑木耳15克、秦皮*15克，水煎服，日2次。
美 容  
  
1、除面部皱纹：  
鲜黄瓜汁二调羹，加入等量鸡蛋清（约一只蛋）搅匀'每晚睡前先洗脸，再涂抹面部皱纹处，次日晨用温水洗净，连用半至一月，能使皮肤逐渐收缩，消除皱纹有特效。  
2、皮肤粗黑：  
靠化妆品增白皮肤，只能一时掩饰，治表不治本，现向你介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方，既简单又有特效：用白醋、甘油按5:1混合，常擦皮肤（一日二、三次）能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一月后皮肤即细腻白嫩'洁净光滑富有弹性'充满美感。（此方对遗传黑皮肤均有效）。   
3、除雀斑：  
杏仁*5钱，研成细粉，用鸡蛋清调匀，每晚睡前涂面部，次日清晨用温水洗去，一日一次，10-15日显效，以后不发。  
4、黄褐班、蝴蝶斑：  
冬瓜汁、白醋等量，调匀涂面部，一日2-3次，涂后过10分钟洗去。连用半月即可除净。  
5、除面部色素斑：  
鲜西红柿汁、蜂蜜，按5:1混合，涂面部，过10分钟后洗净，连用10-15日，能使黑色素分解，皮肤变白红润。  
6、除粉刺（酒刺、青春豆、座疮）：  
鲜黄瓜汁、白醋等量调匀，先用热水洗脸后再涂脸，一日三次，涂后过10分钟用温水洗去，连用半月可愈，以后不发。  
7、除黑痣：  
花生仁烧焦捣碎，用酒精调匀，涂痣上，每晚睡前涂上并包好，次日晨洗去，连用半月可除，（大痣需涂一月）。  
8、脱发、头屑、头痒：  
每次用桑树根皮*4钱，水二斤，烧开洗头，一日一次，洗后勿用清水过头，连用5天'能促进头皮血液循环，有固发作用，并治头屑、头痒，可再生发。  
9、斑秃、秃顶：  
按8条使用，并用老姜片每日擦头皮3-5次，与8条同  
用半月，以后不出一两月便会重新长出一头浓发。  
10、头发增亮：  
啤酒、醋按2:1混合，每日用毛巾吸湿再涂头发一次，连用半月。  
11、白发变黑:  
何首乌*、黑芝麻各三两，一起炒干研碎，用白糖水调服，每次3钱，一日一次，连服半月，可补肾健发。忌蚕豆。  
12、减肥：  
干荷叶*、干冬瓜皮*按1:2配好，每日用一两泡一斤左右热水喝，有去厚腻、刮油手之功效，忌肥肉。  
13、瘦人增胖：  
鸡蛋二只，打在碗内，加生番茄汁一调羹和适量白糖，用等量开水冲成半熟食用，每日一次，早晨空服（也可吃稀黄荷包蛋）连吃一月，以后会逐渐变胖。  
14、牙变白：  
用食盐、小苏打等量，加入调成牙膏状，每日刷牙一次，3-4天可除牙齿表层所有色斑，使牙齿洁 白。  
15、除汗毛、胡须(多毛症)：  
旧电池粉、碱粉等量，用医用酒精调匀，过7天后，每日涂汗毛或胡须上，过5分钟后洗去，一日一次，5-7天后汗毛、胡须即可自动脱落，以后不会再发。此方对皮肤无过敏，无刺激，无任何副作 用。.

谢了，收藏。.

引用:

Originally posted by 诚诚妈123 at 2005/3/8 13:54:
谢了，收藏。

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收藏了，慢慢研究。.

谢谢楼主。收藏了。.

谢谢！收藏了。.

引用:

Originally posted by emily at 2005/3/9 10:12:
谢谢！收藏了。

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谢谢!收藏了，慢慢实践!.

引用:

Originally posted by emily at 2005/3/9 10:12:
谢谢！收藏了。

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太感谢了!有好多是我正在愁的,如色斑\粉刺\牙出血等,回去就试,希望效果明显!.

收藏了，慢慢研究。.

有疑问，指正：

1、除面部皱纹：  
鲜黄瓜汁二调羹，加入等量鸡蛋清（约一只蛋）搅匀'每晚睡前先洗脸，再涂抹面部皱纹处，次日晨用温水洗净，连用半至一月，能使皮肤逐渐收缩，消除皱纹有特效。  

注意：这样不行的！！
蛋清是有收缩肌肤的作用，抹在皮肤上会使皮肤迅速紧绷，针对油性毛孔粗大的皮肤倒还可以，但时间不可超过15分钟，因为蛋清在干的过程会带走皮肤大量的水份。一般像妈妈们的年纪（40岁以下）长皱纹的话大多由于皮肤干燥缺水所致，如果让脸紧绷缺水一夜的话，皱纹现像会立刻加重的。

除了青春期和油性皮肤的妈妈外，慎用蛋清。.

好东西收藏了，谢谢.

多谢了，第26个正是我急需的，说来也巧，我打开冰箱瞧了瞧，正好5个鹅蛋哦。.

收藏了，谢谢.

看得头晕晕!收藏了,慢慢研究,谢谢!.

以前旺网上帖过此帖的，我早就收藏了，但是一直就没有好好研究过，看了千寻妈的回帖很有感触，希望所有的桐子都能照用前先用脑想想，觉得没有反常里的地方再试不迟.

引用:

Originally posted by emily at 2005/3/9 10:12:
谢谢！收藏了。

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好东东，收藏着.

引用:

Originally posted by 小辰辰妈妈 at 2005/3/9 16:38:
多谢了，第26个正是我急需的，说来也巧，我打开冰箱瞧了瞧，正好5个鹅蛋哦。

试了记得把结果告诉我们啊.

引用:

Originally posted by 旺宝妈 at 2005/3/8 15:16:
谢谢楼主。收藏了。

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好东东,谢谢!.

昨晚宝宝打嗝，现学现用呗，用外公刚剪的指甲烧了给他闻，神了，宝宝不嗝拉.

准备照方试.

打印了，回家试试戒烟酒的方法，把lg的烟酒戒掉，谢谢啦.