请伊切桑活.

引用:

原帖由 兔子波波 于 2010-1-7 13:04 发表
保健品嘛，不大相信

要么，做菜烧饭的时候，多增加一些山药，黑木耳之类的东西吧

一样，记得有篇文章说，医学院的教授都不屑保健品.

淮山药是不是白色片状的，好像药房里叫淮山。吃上去女儿说是山药，我也没搞清。
。.

引用:

原帖由 兔子波波 于 2010-1-7 16:46 发表
可是， 要把水倒掉怎么办呢
加水容易，倒水难啊
坐在马桶上洗，洗好了，直接哗啦一倒，反正厕所有下水口的
或者放在浴缸里
对，索性直接把浴缸放满水泡脚好了，泡的不过瘾还能跳下去泡个澡

我觉得直接放马桶里泡更方便 泡完一抽，哗啦啦~~~~~~~~~~~~.

可能新鲜的晒干切片了就是药房里那种了吧。我也不懂。.

引用:

原帖由 KD妈妈 于 2010-1-7 11:55 发表
今年冬天我每周炖2次鸡汤海参给他吃，早上空腹时吃的。

为啥要空腹吃,有讲究吗?.

我也不是很懂，可能是希望空腹时吸收好些吧，但早饭还是要吃的。.

每天早上一碗杂粮烧的粥，再加些面包，鸡蛋。 小米粥， 玉米粥， 黑豆粥，冬天喝上一碗很暖和的。 再加上适当的运动和合理的生活规律， 应该不用大补吧.

引用:

原帖由 西门吹沙 于 2010-1-7 15:38 发表
吃草

能挤奶吗.

引用:

原帖由 keke妈 于 2010-1-8 10:10 发表


能挤奶吗

（你想干哈呀？）.

一样的，想着弄点烧烧，嘿嘿。.

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原帖由 加油! 于 2010-1-8 10:14 发表


（你想干哈呀？）

不是说吃的是草，挤出来的是奶嘛.

作啥吃啥，家里最不挑食最容易满足的就是lg 。.

引用:

原帖由 兔子波波 于 2010-1-7 16:17 发表

可是，工作已经很繁忙了，还要运动，人怎么7得消啊

昨天去游泳，游了上岸，还是感觉很好。
游泳之前，先冲热水澡，足够热了，再冲冷水。然后下水游泳。.

为啥不是

老公请我们吃什么东西？.

实在说:   孩子吃什么 ,  老公吃什么吧.
今天小朋友吃酸奶,  他就吃酸奶, 明天小朋友吃水果, 他也有水果吃..

我听说好像高蛋白的东东不能和高维C的东东一起吃的，会过敏的.

运动量大的人，早晨又不喝牛奶
早上一小勺蛋白粉+水果+面包
好像他没有过敏；
不过慎重起见，还得咨询一下专家了
谢谢提醒.

.

哈哈.

引用:

原帖由 小菠萝的妈妈 于 2010-1-7 13:28 发表
蛋白粉健康人可不要天天常吃哦，我老公就是我给他吃了两年，打在牛奶和水果里喝下去的，结果第二年体检出来是蛋白尿，吓死我们了。后来停了蛋白粉蛋白尿才消失的。

我的小阿姨本来子宫肌瘤只有一点点大不需要开刀的，结果伊拉单位太有钞票，常年发安利蛋白粉，结果这只小肌瘤营养太好，长了飞快，只好连子宫一锅端，手术之后没有月经，体质明显差了。.

每年龙华医院膏方，好象吃下来效果蛮好。平时么一般补充些维他命。.

我觉得吃什么都不是很重要,因为他在外面既然有很多应酬的话应该营养是够的,楼主只要给先生足够的休息时间和足够的空间就可以了,个人意见,瞎说说而已.

我朋友也是哎！吃*利的蛋白质粉，吃出子宫肌瘤，还是个很大的瘤，医生说就是蛋白粉惹的.

鸡+蹄胖+枣子+桂圆+冰糖，放点年糕当早餐吃，不过不是他一个人，我们全家一起吃的。.

谢谢，有道理。.

淮山药超市有买的，细细的，很好吃，不过有点小贵.

老公每天三只生核桃肉，黑木耳香菇几乎不断，没有特别的补， 不过自从老公爱上打羽毛球后，身体明显好了，虽然还有肚子，但人精气神好，也不容易疲倦。

[ 本帖最后由 多子的乐母 于 2010-1-9 13:27 编辑 ].

老公满40岁了，，去蔡同德堂开了膏方，，一天一调羹，，方便.

上班时会给他切片西洋参泡水喝,但也不是特意为他准备的,他姐在加拿大,带西洋参回来一带就是半箱子,堆冰箱里没人吃时间长了也不好,所以逼着让他吃掉.

平时从来不特别为他准备什么,我想吃什么我烧什么他就吃什么!.

吃大米饭.

烧酒鸡和姜母鸭，超补的，我公公70几岁身体很好的，他们都是吃哪个东西补的，老少皆宜.

考虑给他吃生活。
工作忙，还应酬多，和小孩子的“学习重，又贪玩”一样，要吃生活的。.

听说过 "姜母鸭" 很补,  请问哪里有买啊?.

老公不是稀有品种，所以没有特别待遇。.

不是买的，自己在家做的，先用麻油炒生姜（多一点），麻油好像在乐购有买的是黑麻油，一般的也可以的，炒到鸭皮焦黄后，倒台湾米酒（家乐福和乐购有的14元多一瓶），不加水，烧到没有酒味或者煮沸后再加点米酒也可以。超补的。.

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原帖由 keke妈 于 2010-1-8 10:10 发表


能挤奶吗

这倒没试过,我今天回去试试看袄,说不定可以,估计要用工具.

年年体检说脂肪肝，还常发通风，就恨不得让他天天喝粥。.

一起分享经验：）.

谢谢!  小孩能吃吗?  还有一定要台湾米酒吗?大概多大的鸭子多少米酒啊?.

小孩子吃的话，要烧久点，把酒都挥发掉，我看我老公外甥（4岁），也吃的。鸭子大小没有讲究的。同样方法也可以煮鸡的.

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原帖由 KD妈妈 于 2010-1-7 12:42 发表
啥意思呀，看不懂耶。 LG工作倒不是特别忙，但是很容易感冒，吃这个希望能提高抵抗力。

容易感冒的人，气虚。经常用黄芪，山药烧烧汤，可以和鸡鸭一起炖。千万不要相信保健品，都是把单一元素放大，浓缩，而且是化学合成的。自然界的生物都有一个平衡规律，过多了，就打破平衡导致生病。就像VC，过量了，损害肾脏。

[ 本帖最后由 小爱的妈妈 于 2010-1-17 12:12 编辑 ].

不知养胃的东西有什么可以吃的？.

养胃喝粥最好。.

是的，我也从来不相信保健品的，不过食补还是很好的，海参是一种营养价值很高的海鲜干货，冬天食用强身健体。.

我家的是50%枫斗50%西洋参磨粉，每天一小勺。感觉还不错.

我家就每天二根虫草炖了吃吃,别的都和我们一样..

妈妈们都好有心呀!最近我老公也说要给他补补,因为他容易疲劳,天天叫累...我就说喝点中药条理下,他说要食补,我还真不知道怎么补..