早上起来吃不下东西，每次都吃的很慢，关键是时间不够啊，碰到自己喜欢吃的免强都吃下，不爱吃的都剩下很多。晚饭倒是吃的快而多，要是早上也这么吃也不用我急了 ，各位妈妈的孩子早餐一般都吃什么？

[ 本帖最后由 Ramona1997 于 2013-12-4 16:54 编辑 ].

要么是睡眠不足，没有胃口？

早餐最重要了，牛奶，面包，鸡蛋，苹果总归要吃的.

最近看了篇报道，说早上吃不下是晚上吃太多了，所以减少晚上的量，在睡前2-3小时内不再吃东西。早上起来喝杯盐水，这样就开胃了，甜食少吃。
我女儿当时也是这样，你辛苦起早给她做好，她就带着出门了，到晚上回来原封不动给你，真是被气死，也心疼她。她说早上一进教室门就没时间吃了。老师老是拖堂，没时间吃东西喝水。所以我就提早让她起床（高中的孩子真是辛苦，永远睡眠不够），尽量在家吃一点热的汤水。你们不要笑我，我的碗端到电梯间，她一边穿鞋，一边等电梯，我一边喂几口。吃多少是多少。

[ 本帖最后由 caijunwei 于 2013-11-22 12:15 编辑 ].

就算晚上12点左右吃个夜宵到早上也消化了呀，我觉得是孩子没睡醒，所以没胃口，我们大人自己也是的呀。看看孩子是不是很晚睡，或者睡眠不好。没睡饱会有起床气的，昏头昏脑的什么都不想吃的，要过一会清醒了才有胃口。.

带点吃的到学校去吃。.

高中女孩早餐:面包+香蕉+牛奶，中午带1个苹果.

没记错的话,起床后半小时是食欲高峰.

我们香蕉也不爱吃，严重挑食。现在早上基本上牛奶都喝的。估计是晚上睡眠太少的原因吧，粥也不爱喝，要不然早上一碗热热的稀饭（八宝粥）多好。.

我们是面包+苹果+牛奶，中间再加点点心之类的.

我家也有高二男生， 我每周一开好菜单， 然后参考执行就是了。
贴一下本周菜单

2013-11-25-8375.jpg (25.43 KB)

2013-11-25 15:43

[ 本帖最后由 钊元妈妈 于 2013-11-25 15:43 编辑 ].

真是位细心的妈妈，大荤小荤蔬菜都有了。我们挑食啊，有什么办法改掉呢.