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天气冷了,牛奶要怎么喝?

我去国外旅游的时候,碰到一个国内去的导游,他原是二医毕业后到国外后从事导游工作的,他说微波炉的确含不明成分的东西,不信可以回去做实验,同样用微波炉加热一杯水,在煤气上烧开一杯水,分别冷却后用来发绿豆芽,最后在煤气上烧开一杯水虽然发出的豆芽不如未烧开的水多,但至少有发出来的,但微波炉加热一杯水是一点也发不出绿豆芽的。我想上次网上曾有人发过绿豆芽,有机会不妨试试。
同时他还建议我们牛奶冷饮是最有营养的(我去的是产奶大国),国外从奶牛场挤奶出来后立刻放在3-7度的冷藏箱内,最后在每家的餐桌上的也就是这种最新鲜的牛奶。所以外国人从小就是吃冷牛奶的。
我国庆节回来后,上海还不算冷,我就坚持让儿子吃冷牛奶,但现在天已经冷了,儿子说牛奶太冷,不太肯吃,我开始犯愁了,为了营养,我一直买房子牛奶的,不肯买常温包装的牛奶,虽然每周要跑超市二次很麻烦,但我还是坚持为了营养值得。但现在天冷了,我要如何加热牛奶呢,加了热,破坏了牛奶的营养成分,我还不如偷懒买常温牛奶好了。
我想网上每个孩子都要吃牛奶的,你们怎么看这个问题。
冷牛奶的营养肯定是最完善的,但中国人的肠胃接受不了。
我儿子昨天肠胃不好,我老爸就说是我早上让儿子灌下一碗冷牛奶所致。我没辙。.

投票项目 ( 单选 ) 参与人数 37  

1.  坚持吃冷牛奶
 

13 (16.46%)

2.  偷懒,买常温奶加热后饮用
 

1 (1.27%)

3.  明知微波炉可能有害,但为省力,还是用微波炉加热
 

56 (70.89%)

4.  坚持买房子牛奶,煤气加热后饮用,心里明白营养物质会损失
 

9 (11.39%)