患哮喘的宝宝从中医上说是以虚症为主，所以体质比较弱，也比较敏感，当冷空气到来时最容易犯病，因此父母要注意不能让患哮喘的宝宝受凉。夏天尽量少吹空调，避免电风扇对着身体吹。
在饮食上主要选择性平、性温的食物。如谷类以大米、玉米、糯米、燕麦为主，小米、荞麦、绿豆、薏苡仁这些性凉的食物就不要吃。肉类应多食用羊肉、牛肉、猪肉、鸡肉、海鱼、海虾、鳝鱼这些性温性平的，而螃蟹、蚌肉、螺蛳、蜗牛、鸭肉这些性寒性凉的就要尽量避免食用。果类中性平性温的有：苹果、葡萄、桃子、荔枝、橘子、樱桃、石榴、核桃仁、白果、大枣、栗子、松子仁，这些果类可以经常吃，而一些性寒凉的水果如西瓜、柿子、柚子、香蕉、梨子、猕猴桃、甘蔗，要做到尽量不吃。菜类中应多吃一些山药、胡萝卜、包菜、大白菜、青菜、土豆、洋葱、韭菜、南瓜、香菇、平菇、香椿头、毛豆、四季豆、长豇豆、辣椒，而性寒凉的苦瓜、慈姑、荸荠、海带、紫菜、空心菜、茄子、藕、茭白、地瓜、丝瓜、冬瓜、西红柿都应尽量少吃。如果宝宝喜欢吃这些寒凉的食物，可加辣椒、花椒、生姜等温热的食物一起吃。还有在喝水时也要注意，患哮喘的宝宝只能喝白开水。
以上是网上看到的说法，这种说法很多。但是根据食物的属性，很对都是寒凉的，都不能多吃吗？那一周吃几次寒凉的食物，包括蔬菜和水果算不多呢？夏天也不能多吃吗？
猕猴桃、香蕉、西瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、西红柿、茄子、藕都是宝宝爱吃的
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