日前，教育专家吴文君老师通过一个个的案例，为中考考生的家长们解开困惑。讲座一开始，吴老师就提供了这样一组数据： 　　■中考前，75%的学生有紧张、焦虑、恐慌情绪 　　■学生85%以上的焦虑情绪是由父母施加和感染的 　　■焦虑情绪对学生考试成绩影响100% 　　■越是关键的时刻，我们父母的定位就越要准确，只做父母，只安排好孩子生活 　　典型表现之“全数包办”典型度：★★★★★ 　　对策：不要让孩子带着负罪感和内疚学习，每说一句话前，做家长的要想一想，这样做是增加孩子力量，还是减少孩子力量？很多家长说，我不知道怎么说才是对的，其实，答案只存在于孩子的状态和效果。现在的孩子得到的肯定太小，每次，他获得一点成绩，而我们的家长总是说，“我相信你下次会更好”，孩子就会觉得自己永远都达不到家长希望的那样，从而失去信心，这样做，就是在减少孩子的力量。 　　典型表现之“病急乱投医”典型度：★★★★ 　　对策：其实，对于孩子来说，越临近考试，他的心理就越脆弱和敏感，每次失败，会降低他的自信心，增强焦虑。这个时候，父母就不要再打压他的自尊了。有很多父母习惯在孩子面前讲别人的故事，某某这次模考考了多少分、某某这回的排名是多少，这些都是在增加孩子的压力。我们的父母，首先要做个恰当的角色定位，只做父母，不是老师、也不是警察，我们只负责安排好孩子的生活，让孩子在家里有放松和喘息的机会和空间。 　　典型表现之“疏导不当”典型度：★★★ 　　对策：现在学校里复习考试留给学生自学、查漏补缺的时间空间较少，如果孩子跟你说，他觉得时间不够用，或者是进步不明显，你不妨跟他说，“老师发下来的习题，你可以只做那些你不太熟练的”，留给孩子的时间不多，有效的安排应该是“错误归类”。而孩子脑子出现空白，大多是前期复习密度太大，需要放松一天，最好的办法是到郊外有山有水的地方呼吸呼吸新鲜空气，“磨刀不误砍柴工”，千万不要以为这是在耽误时间。

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学习了,确实有时是自个焦虑了,有时也不想这样,可是管不住自己,以后会努力控制自己的情绪,尤其是现阶段,孩子们处于青春期.

偶检讨.

父母的紧张85%来自WW。
WW上的紧张  %来自猫老师？.

哈、哈、哈。
猫老师，你引火烧身了。
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啊喔， 无限不循环小数。。。。。。。.

自己对号入座，态度好滴，一网打尽！.

H爸，打我做啥啦
我不就是自由散漫了些嘛~.

认真回个贴：

还有很多焦虑和压力是来自其他同学的家长
记得去年小升初，有家长太紧张了，天天给我电话，不分时间，不分场合地，天天问我：“你们到底要去哪个学校！”
如今这个年代，哪里是我们说了算啊，都是哪里要我，我去哪。我可没那么牛，也没那个门道，想去哪就能去哪。

还有个家长实在好笑，到了升学阶段后期，一天，半夜里借别人的手机跟我发消息，这条罪证至今还存在我手机里，嘿嘿，我当时回复：“您是谁？”对方不答却发了串奇怪的符号，立刻打过去，原来是X碧君啊！真是神经病，半夜里吓唬谁啊你！13点！她说：“我是关心你呀，关心错啦？”我扁她：“有你这样匿名的半夜11：30的关心人达！装什么神，弄什么鬼的。”

呵呵
人都是经历过了，就晓得了，也不在乎了，也就宽容她了。我宽容了她，虽然到现在我还是觉得这样的家长很13点。

不过，经过这些“锻炼”，我的神经也变得坚强了些，对于很多13点作风视而不见了。
我一贯自由散漫，按着自己的能力去做自己想做的，或是认为对的事情去。
别人优秀的成功的地方，借鉴却不克隆，也无法克隆。正如我的成绩，别人也难以照搬一样的。.

“还有很多焦虑和压力是来自其他同学的家长”同意，还有就是孩子的学校，出于对学生的关心，无形中也给家长和学生很多压力。
有句似是而非的话——打翻身仗，为学校争光——压力无穷，万吨水压机哦！.

我们宝宝的老师，有句话是很有道理的：“要学会欣赏别人。”

对于没自己优秀的同学，也要学会去欣赏人家的优点。
对于比自己更优秀的同学，更要欣赏他们，千万不可举起“神经病的榔头”乱敲。
会欣赏别人，自己也变得很美好的。.

说得太好了,怪不得你家猫妹妹那么可爱,优秀.

谢谢你呀，，，，，
小猫猫是有点可爱，上了中学后还有点捣蛋起来
不过真的不够优秀，很一般般，一般般的。
要向各优秀的学长学姐学习呀。.

明明叫是85%来自于老师的.

好贴，学习了。.

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