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[美容健身] 小学生减肥,有啥好办法吗

小学生减肥,有啥好办法吗

女儿太胖了,真头疼
有啥好办法吗.

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好象没啥好办法,一个是少吃,一个是多动。.

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少吃油炸食品.

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多吃蔬菜,鱼。少油,多动。问一下,家里人胖不胖?一般都是遗传。.

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多活动.

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步行上学,来回一小时,保证减肥!.

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回复 6#杨小兔的妈妈 的帖子

上学路上一小时不要上课了。
估计趴在桌子上睡大觉了,.

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我家宝贝也是胖哦,油炸食品吃得不多,零食也很少吃,就是胖!

不敢给她减肥,怕瘦下去了身体抵抗力差了!再说孩子学习也蛮花精力的 ,吃太少也不行。.

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引用:
原帖由 新雨妈妈 于 2010-6-10 13:29 发表 \"\"
上学路上一小时不要上课了。
估计趴在桌子上睡大觉了,
来回一小时,单程半小时,我家已经走了一个月了,天天自己上学,他说走到学校后的精神很好.现在游泳单程25米可以游上三个来回了,对于锻炼耐力绝对有好处.关键肚子小了好多,现在是刹拉斯平.

[ 本帖最后由 杨小兔的妈妈 于 2010-6-10 15:24 编辑 ].

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