网上很多的MM在问宝宝便秘的问题，找到几种医生介绍的方法。
个人认为，多吃蔬菜和水果也是很好的方法。

简易通便法是简单易行、经济有效的方法，可协助小儿排便以解除便秘。通便制剂多为高渗液和滑润剂所制成，具有吸出肠腔水分，稀释、软化粪便，润滑肠壁，刺激肠蠕动的作用。
开塞露通便法：
开塞露呈锥状扁圆形，密封的塑料胶壳内装50％甘油或山梨醇。小儿用的为10毫升/只，药房有售。小儿取左侧卧位，将开塞露尖端剪开或剪去顶端并修光滑，先挤出少量药液润滑开塞露顶端及肛缘，然后轻轻插入肛门，用力挤压塑料壳后端，使药液全部注入肛门内，然后退出空壳，弃去。让小儿尽量保留药液，到不能忍受时才排便（一般要求能保留10分钟左右），即能达到通便的目的。
甘油栓通便法：
甘油栓是由甘油和明胶所制成的呈圆锥形的栓剂。使用时小儿取左 侧卧位，操作者将甘油栓包装纸剥去，手垫纱布或软（草）纸捏住栓剂较粗的一端，将尖端 部分插入肛（嘱小儿张口呼吸，可放松肛门括约肌），用纱布轻轻按揉数分钟后压紧小儿 两侧臀部（以防小儿迅速将栓剂排出），使甘油栓完全融化后再排便，以保证通便效果。
肥皂条通便法：
将普通肥皂削成圆锥形（底部直径1厘米左右，长3厘米左右），蘸 少许水后轻轻插入肛门内，由于肥皂的化学性和机械性刺激使肠蠕动增加，润滑肠壁而引起 自动排便。但有肛门粘膜溃疡、肛裂者，均不宜使用此法。
手法按摩通便法：
将小儿仰卧在床上，操作者用双手食、中、无名指重叠置于小儿 腹部。依结肠走行方向（由升结肠起始部开始，向横结肠、降结肠至乙状结肠）顺时针作环 形按摩，可起到刺激肠蠕动，帮助排便的作用。.

我用过肥皂条通便法。在宝宝挺小的时候。：-）挺管用的。
不过所有的通便法，都不宜多用，尤其是小宝宝的时候，要让他养成自主排便的好习惯。.

这是当然的，今天早上，灏灏可能是屏不住了，拉在尿布上了。那时还没有起床呢。小屁屁实在难过，拉好了马上大叫。告诉妈妈他拉便便了。
马上我打扫了战场。 灏灏又很舒服的睡了一小会儿。
总结今天早上的情况，就是昨天晚上吃的太多了。晚饭吃了一小碗的饭+一个炖蛋还有鱼，蔬菜..........简直是个大吃拉。.

我家宝宝2个月时，也便秘过几回，每次一喂果汁就好了。.