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[转载] 美容瘦身花草茶

美容瘦身花草茶

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[推荐]带您认识几种美容瘦身的花草茶
玫瑰
  
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玫瑰是一年生的灌木,种类多达一万多种,一般最常饮用的为粉红玫瑰和紫玫瑰。玫瑰花萼中含有多种维生素,如:维生素a、b、c、e,特别是维生素c含量极高。
玫瑰花的功效:
1、养肝、健胃。中医将玫瑰用于慢性肝炎、慢性胃炎。
2、缓和情绪、纾解抑郁。其味道清香幽雅。
3、养颜。常饮可去除皮肤上的黑斑,令皮肤嫩白自然。
4、调经活血。适合女性生理期饮用。

建议配搭:芙蓉花、洋甘菊、苿莉花

薰衣草

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薰衣草是花香女王。薰衣草的名字是来自拉丁文的lavale,古罗马人常用薰衣草来泡澡。薰衣草是最为人所知,也是最受人喜爱的花草之一。
薰衣草的功效:
1、舒解紧张情绪,镇定心神。
2、对缓和咳嗽及失眠有效。
3、舒缓头痛。
4、促进消化。

建议配搭:薄荷、洋甘菊、玫瑰花
如果在冲泡好的薰衣草茶中加入柠檬片,会使茶汁由紫色转为粉红色。

洋甘菊

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洋甘菊一般分为德国洋甘菊和罗马洋甘菊2种,两者都会开出类似雏菊的小花,它们都带有苹果般的香味,所以又被称为“地上的苹果”。冲泡出来的洋甘菊,带有水果熟甜的香味。
洋甘菊的功效:
1、镇定情绪。可放松身心,在失眠或常发恶梦的晚上饮用。
2、舒缓眼睛疲劳。将冲泡过的冷茶包敷眼睛,更可以帮助去除黑眼圈。
3、对神经痛及月经痛、肠胃炎也有明显效果。

建议配搭:马鞭草、玫瑰花、安神菩提

茉莉

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茉莉源于波斯,后来流传到我国,在我国南方普遍栽种,作为香片的材料之一。
茉莉的功效:
1、安定情绪
2、解除忧郁
3、对慢性胃病、经期失调有功效。
4、茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身功效


迷迭香

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迷迭香原产于地中海,属于常绿的灌木,夏天会开出蓝色的小花,看起来好象小水滴般,所以迷迭香在拉丁文中的意思是“海中之露”。
迷迭香的功效:
1、增强记忆力,需要大量记忆的学生不妨多饮用迷迭香茶。
2、对伤风、腹胀、肥胖等亦很有功效

建议配搭:马鞭草、柠檬草

紫花锦葵

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紫花锦葵的花为蓝紫色,所以有些店中称之为“紫罗兰”,但紫花锦葵和紫罗兰没有丝毫关系。
紫花锦葵的功效:
1、镇定
2、去痰
3、改善黏膜炎

紫花锦葵可减轻呼吸道炎症;在感冒咳嗽时,饮用紫花锦葵加安神菩提,会对不适的症状有所改善。
建议配搭:安神菩提、薰衣草、薄荷
冲泡紫花锦葵茶充满乐趣,当刚冲泡好时,茶汁会呈现浅紫蓝色,跟着随水温又会变成浅褐色,若加入柠檬片,又会变成粉红色。


马鞭草

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马鞭草原产于欧洲南部,为落叶灌木,种类很多,最常见的为柠檬马鞭草。柠檬马鞭草的叶子带有清新的柠檬香味。在17世纪巫术盛行时,马鞭草被巫师当作施法的材料,所以马鞭草在罗马文中的意思是“祭坛植物”。
马鞭草的功效:
1、刺激肝胆代谢功能
2、帮助消化
3、对忧郁、神经紧绷等身心不适有帮助
4、缓和因神经紧张带来的头疼
5、有效解决下半身水肿的困扰,特别适合因长时间坐办工室而引发的腿肿

建议配搭:薄荷、柠檬草、迷迭香

安神菩提
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花茶中使用的菩提与东方的菩提不同,所以有些店家称花草茶中所用的菩提为“安神菩提”。安神菩提原产于欧洲,是常见的行道树。夏日里,菩提树会散发出轻柔的香味,令人感觉轻松。
安神菩提的功效:
1、具有极佳的镇定效果,可缓解精神紧张,安定情绪。
2、具有解热的功效,如患上伤风感冒,可将安神菩提加上薄荷一起冲泡饮用。
3、利尿
4、降血脂

建议配搭:薄荷、薰衣草、洋甘菊
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,正准备配些花茶喝呢.

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我现在喝的是普洱茶配菊花,刮油水.

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我每天绿茶,有时一杯咖啡

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