原帖由 魅力人生 于 2010-3-24 10:46 发表 穿束腰，夏天一定要穿 做仰卧起坐，坚持 平时走路都要收腹部 跳拉丁舞我觉得蛮好的，尤其是伦巴，恰恰，桑巴，都是扭腰扭臀的动作，而且音乐奔放，不容易感觉累 如果经济条件许可，可以买点瘦身产 ...
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