[美容健身] 练过瑜伽的MM都进来谈谈

1楼llyjxd llyjxd (......) 发表于 2009-10-28 10:07 显示全部帖子

练过瑜伽的MM都进来谈谈

练过瑜伽的MM都进来谈谈，练瑜伽有什么利弊，多长时间才看得到效果（修身），一般多长间隔时间练一次，一次多长时间，一定要去健身房练吗？我听一些人说要练半年以上才看得到效果，但不减分量，就是小一号的衣服可以穿得下了。.

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2楼llyjxd llyjxd (......) 发表于 2009-10-28 12:06 显示全部帖子

你练了多久啦？都说瑜伽能修身，但也有人说越练越胖了.

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