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心理问答(你问我答,分享交流 )
1楼
涵之妈妈
涵之妈妈
(......) 发表于 2012-3-6 22:16
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请教具体的能让人静心的好办法?
夫妻恩爱,工作顺心,但为什么本人这么焦虑?儿子成绩不好,且继承了我的一切缺点:粗心、浮躁等等。天天照镜子看到的他都是我的缺点的扩大版,不见老公身上一点的优点,心火就大。
急求让自己静心的好方法——看书常看,瑜伽常练,交友不断,无一有效!!可有高招?难不成是天生的难改????.
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2楼
涵之妈妈
涵之妈妈
(......) 发表于 2012-3-7 09:01
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回复 87楼 的帖子
谢谢回帖!
我的好运是我家人和朋友一直来的笑谈,我的缺点也因为我的好运几十年来一直没能成为我在求学、求职和求偶上的障碍,但造化作弄我,送我一个与我缺点一样的儿来治理我,我无法改变孩子更无法改变自己,这种无能无助的感觉是我焦虑的主因。老公永远是以放任我们的方式爱我们,不对我们有任何高点的要求,典型的撒手掌柜,他只要求家里每天我和儿不吵闹就好。
还是具体指点下静心的物理疗法 好吗?.
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