555，昨天刚扔了一根上周末买的牛蒡子，就是不知道怎么煮，儿子不许我放汤里了，他说一股草味他不爱吃！.

引用:

原帖由 小淘气鬼的爸 于 2008-6-17 10:44 发表


实际上，任何蔬菜水果中的皮含有的营养非常丰富，皮和果肉构成了蔬菜水果完整的营养，举例：苹果皮中就含有丰富的果胶——一种水溶性的纤维素，如果吃苹果不吃皮的话，那么至少有一半的营养素将流失，我们吃蔬菜 ...

LZ，苹果皮不敢吃，有蜡！.

引用:

原帖由 kuankuanmama 于 2008-6-18 13:24 发表


应该就是山药，叫法不同而已。

不是山药，比山药细多了，长多了，世纪联华有卖，两三元一根吧！两根起卖五六元吧！.