喝冷水，果汁;蔬菜以土豆洋葱为住。白饭要有汁水拌着吃。不要有汤汤水水的，馄饨饺子做成干煎的，生煎炒饭炒面都可以。鸡肉牛肉都行。.

对了，鱼千万不能有刺，肉的话，鸡腿鸡翅还是能啃啃，其他的就不要有骨头了。

不过也不要太担心，英国的高中生适应能力比我们的孩子要强，他们在印度也很嗨皮的。愿意出国交流的，更是对异域文化感兴趣的孩子，估计家庭也不差，孩子的修养什么的也应该很好。如果是英国的私立学校的话，一般的孩子都是非常枕头的，社交礼仪、技巧都很好的，有的孩子甚至口音都很漂亮的。祝愉快，放轻松点，他们比咱们中国孩子好伺候。.