‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››
发新话题
打印【有33个人次参与评价】

[健身（减肥）] 被忽视的运动之王-慢跑(附跑步日志)

1楼lily lily (......) 发表于 2011-10-13 10:28  显示全部帖子
以前听过一个讲座，说是运动超过一个月后，人体会产生一种类似可卡因的物质，让人上瘾，所以，运动贵在开始要坚持，持续一段时间后就上瘾了，上瘾了就好坚持了.

TOP

‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››
发新话题