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[健身(减肥)] 我已成功减肥25斤

我要加入,从今晚开始,大家一起加油,我的目标15-20斤
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第一阶段第三天,早上二个蛋一杯淡豆浆到中午十二点,竟然没有一点饿的感觉,太感谢元妈了,看到这么多妈妈的成功,俺的信心百增,加油!顺便问一下,大家早上二个蛋黄也都吃吗?.

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回复 619楼xing妈妈 的帖子

谢谢xing妈妈,那就放心大胆地吃了.

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回复 664楼元缘妈妈 的帖子

元妈,最好每天的食谱都贴一下,感谢!
我到今天刚好二周,中晚没有完全按您的食谱执行,有一二天每天下来一公斤,好开心,但这几天好像没有动静了,共下来五六斤,每天晚上好像吃的量比较多,得控制吗?.

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