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[美容健身] 初学者学什么瑜伽比较合适？

1楼小菠萝的妈妈 小菠萝的妈妈 (好热) 发表于 2010-3-22 20:23  显示全部帖子
只要是基础瑜伽就可以了，不要做阿斯汤加或者流瑜伽，太难了，如果有普拉提课的话一周再做一次很好的，普拉提对拉长四肢的线条绝对有帮助。.

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