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[美容健身] 请教适合体质、耐力不佳的成人可以学习的舞蹈

1楼榨菜 榨菜 (......) 发表于 2013-4-2 11:06  显示全部帖子
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原帖由 混凝土 于 2013-4-2 10:48 发表
瑜伽最合適，但要跟導師溝通好，把身體狀況告訴他，某些動作點到即止。
想学瑜伽。刚好有个同事的女朋友的是瑜伽老师，但我还没想好时间去上课，哎还是自己的动力不够呀.

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