1楼宸宸妈
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发表于 2006-3-15 11:59
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我妈有时把蔬菜水里一煮，拌上色拉酱（也可以加点水果），宝宝边吃边说，外婆，真好吃
各种蔬菜饺子馄饨也很爱吃，营养不会流失，还有把西葫芦或黄瓜拉切碎摊饼，也很香，不知
不觉中就吃了蔬菜，所以动脑筋翻翻花样吧（比如凉拌菠菜，爱吃红烧的菜就在红烧肉丸子旁配上小青菜)
再推荐阿姨煮的粥：大米粥中加块姜和切碎的青菜同煮，感冒和肠胃不好时吃了挺有效的。
我喜欢的是菜泡饭：把现在时鲜的嫩菜苋切碎油炒后加水和熟米饭煮成泡饭，加点盐和鸡汤。。。.
