3楼杨小兔的妈妈
(今天又被兔哥欺负了!)
发表于 2008-9-27 11:12
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贴上外静小每周食谱，给大家借鉴一下，价格是6元/顿。
本周食谱9月22日——9月28日
9/22：干煎带鱼、青椒土豆肉片、蒜泥米苋、番茄蛋汤
9/23：里脊肉串、鸡毛菜肉丝炒面、冬瓜扁尖汤
9/24：肉饼子蒸蛋、西葫芦肉片、青菜、豆腐血汤
9/25：油爆虾、咸菜毛豆肉丝、卷心菜黑木耳、小排冬瓜汤
9/26：酱鸭根、荷包蛋、榨菜麻糊丁、咖喱牛肉粉丝汤
9/27：茄汁鸡片、芹菜肉丝、青椒绿豆芽、酸辣汤
9/28：红烧肉圆、咸肉菜饭、罗宋汤
上周食谱9月16日——9月19日
9/16：红烧肉圆、咸菜、南瓜、番茄蛋汤
9/17：、鱼香肉丝、蛋炒饭、蒜泥海带丝、香菜豆腐血汤
9/18：油爆虾、百叶包肉、榨菜毛豆、咸肉冬瓜汤
9/19：三明治、黑米糕、罗宋汤
上周食谱：9月8日——9月12日
9/8：肉饼子蒸蛋、榨菜毛豆肉丝、蒜泥生菜、冬瓜番茄汤
9/9：蚝油牛肉片、番茄炒蛋、蒜泥海带丝、香菜豆腐血汤
9/10：酱鸭根、香菇肉米豆腐、西葫芦虾皮、小排冬瓜汤
9/11：宫爆肉丁、荷包蛋、米苋、番茄蛋汤
9/12：炸猪排、蛋炒饭、油豆腐粉丝汤.
