4楼恺睿妈
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发表于 2010-11-9 10:54
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其实,除了自己家里做的食品不会去加添加剂,商店里的多数会加一些,我们不可能做到什么都不吃,那就选一些相对安全的食品,尽量不吃垃圾食品。比如我儿子现在放学回家饿的话就煎一块牛排,吃两颗新疆的大枣,或者自己家磨的黑芝麻,或者饼干加牛奶。他很爱吃油炸的食品,但我们很少吃的,夏天外出渴了基本上也只买纯净水不买果汁或碳酸饮料的,冬天的话我们自己准备水壶喝白开水的。在这个缺乏食品安全的年代,只能自己选择比较健康的食品来吃。.