女儿去年两岁体检说轻度肥胖,要求家长注意饮食,加强锻炼。

春节后女儿的小脸蛋真的象气球一样了,我上网查查,发现肥胖真是很恐怖的事,加上同学警告我:以后女儿恨死你。于是开始减肥计划。以前女儿是不喝白开水的,必须兑果汁,现在改为白开水。糖果基本免除,以前最爱买巧克力给她,现在我家别人吃巧克力都是偷偷摸摸的。点心除了苏打饼干,别的不买。水果以猕猴桃为主,西瓜少吃,晚上睡前奶改为脱脂鲜奶(早上还是惠氏)。。。。。,半年下来效果不错的,八月底的体检身高101.5,体重17.6KG,跟去年十月体检相比长高9公分,体重增加0.2KG,现在结论是超重。昨天去芝麻开门拍了生日照(其实十月生日,为了穿裙子提前拍了),虽然还有点胖,但是还是很漂漂的
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本帖最后由 zcllwh 于 2007-9-20 10:28 编辑 ].