偶家的9：30到10点间睡觉，功课做得快，就让他自由安排，一般他会看书读报。其实10点前就算上床，他也睡不着，因为偶家的不喜欢睡觉，从小就是 。.

引用:

Originally posted by 炫炫爸 at 2005/4/23 21:18:
我孩子从小开始就保持每天9:00上床，9:15前必然入睡。

保持孩子的睡眠时间和保持孩子一种轻松的状态是非常重要的。

其他事情都可以放下。

那早上几点起床，有没有在家早读？.

哦，我们睡得晚，起得也晚，嘿嘿，7点起床，7：30出门。.