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原帖由 朵妈 于 2010-12-27 16:33 发表
学太极拳吧
我买了张碟，昨天在家里只练习了15分钟（第一式和第二式），还是跌跌撞撞的，脚就呼呼发热。
老公都说，我的脚一年有半年是冰的，冬天里能这么热，倒是难得。

请教，买的什么碟？也感兴趣！.

谢谢，我想锻炼，老公想增强体质，准备一起练练。.