缓解疲劳有什么有效的食补方法？

1楼肖肖妈 肖肖妈 (还是在家好啊) 发表于 2013-1-13 14:20 显示全部帖子

我赞成楼上不少妈妈的做法，到点就睡，充足的睡眠和健康的饮食是奠定孩子健康的基础，其他都只是锦上添花的事情。我们今年初三，基本保证九点半上床睡觉的，作业基本能做完，外面的补习从来不上的，就这样，我觉得挺好，孩子不吃力，家长还省心。.

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