原帖由 小肉球她妈 于 2012-5-10 10:14 发表 云妈在菜饭面前能顶住压力,说明你很有毅力,能坚持住的 。 你有膝关节痛,就不要去走半小时了,等膝关节好了再锻炼。在家里站的时候背贴墙站直,双手交叉伸直,每天坚持五分钟。试试看吧。
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原帖由 云-妈 于 2013-1-7 09:41 发表 昨天晚餐: 剩下的鱼汤里加了盒豆腐和鱼丸,鲜啊!百叶包,塔菜冬笋。
原帖由 麦兜兜 于 2013-4-23 17:00 发表 减肥面临的阻力太多