【冥想的十种好处】
作者介绍:
杰里米•迪恩(Jeremy Dean)博士是一位心理学家,是PsyBlog网站的创始人。他最新的作品是《破立习惯:改变命运的关键力量》(Making Habits, Breaking Habits: How to Make Changes That Stick)。
题记:研究发现,冥想可以让我们更久地控制情绪、培养慈悲心、减轻对疼痛的敏感性,以及提高多重任务的处理能力等等…… http://www.zhibeifw.com/fjgc/zbfy_list.php?id=14166
【冥想的十种好处】
作者介绍:
杰里米•迪恩(Jeremy Dean)博士是一位心理学家,是PsyBlog网站的创始人。他最新的作品是《破立习惯:改变命运的关键力量》(Making Habits, Breaking Habits: How to Make Changes That Stick)。
题记:研究发现,冥想可以让我们更久地控制情绪、培养慈悲心、减轻对疼痛的敏感性,以及提高多重任务的处理能力等等…… http://www.zhibeifw.com/fjgc/zbfy_list.php?id=14166