标题:
[养生]
【十大养生最佳时间】
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作者:
添真岁月
时间:
2014-4-14 16:58
标题:
【十大养生最佳时间】
标签: 主妇日记 分类: 简单生活
饭后3分钟是漱口最佳时间;
餐后1小时是饮茶最佳时间;
睡前是喝牛奶最佳时间;
饭前1小时是吃水果最佳时间;
上午9时及下午5时是晒太阳最佳时间;
睡前是美容最佳时间;
饭后50分钟是散步最佳时间;
睡前是洗澡最佳时间;
晚上22点是睡眠最佳时间;
傍晚是锻炼最佳时间;.
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