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标题: [其他] 请推荐中考生补品和食谱 [打印本页]

作者: 亮宝妈 时间: 2013-4-12 10:59 标题: 请推荐中考生补品和食谱

如题，请DX们推荐中考生适用的补品和食谱，谢谢！.

作者: 笑妈 时间: 2013-4-12 11:02

顶，也想知道。.

作者: angelazsq 时间: 2013-4-12 11:03

据说苹果+香蕉可以缓解大脑疲劳；
食物我个人认为牛肉和海鱼营养价值更高一些；
我同事的孩子高三，喝红牛提神，据说效果不错。.

作者: alicemummy 时间: 2013-4-12 11:18

我女儿蔬菜吃得少，每天大量水果，香蕉、猕猴桃、草莓、苹果等，冬天时每晚冰糖、雪梨、枸杞、桂圆肉炖水喝

每天鱼、虾、蛋、鸡肉、牛奶等优质蛋白

零食以巧克力、牛肉干、坚果为主，没有专门补充营养保健品.

作者: 神兜兜＊萌妈 时间: 2013-4-12 13:34

为什么要吃补品啊．阿拉也初三，就跟平常一样吃法呀.

作者: 亮宝妈 时间: 2013-4-12 13:38

临近中考，作业量越来越大，想加强点营养。.

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