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标题: 春天快来了，是不是该开始减肥咯（16楼开始打起来了） [打印本页]

作者: 阿霏霏妈妈 时间: 2012-2-1 10:26 标题: 春天快来了，是不是该开始减肥咯（16楼开始打起来了）

思考，纠结ING

[ 本帖最后由阿霏霏妈妈于 2012-2-2 15:49 编辑 ].

作者: 麦兜兜 时间: 2012-2-1 11:21

就是没勇气

作者: tracy_22 时间: 2012-2-1 12:11

努力了十年，越减越胖，现在放弃了！.

作者: 齐齐妈妈(律师) 时间: 2012-2-1 13:03

强烈响应，支持！.

作者: 子玖妈妈 时间: 2012-2-1 13:13

冬天就没胖过的人

作者: onix 时间: 2012-2-1 13:57 标题: 回复 5楼子玖妈妈的帖子

好幸福的人呢！.

作者: 子玖妈妈 时间: 2012-2-1 13:58 标题: 回复 6楼onix 的帖子

吃素呗

作者: 青阳妈妈 时间: 2012-2-1 15:22

已经减了，在保持阶段。努力！.

作者: 丛林一番 时间: 2012-2-1 16:56

昨天开始了，天天普洱茶，尽量控制零食，晚上米饭一点点，希望快点见效果，要不没有信心坚持下去。.

作者: tiger的家长 时间: 2012-2-1 20:26

目前正在进行中，已经几天不吃晚饭了。我.

作者: 双鱼 时间: 2012-2-1 21:33 标题: 回复 1楼阿霏霏妈妈的帖子

侬喊喊口号就会减下来的.

作者: 嘎嘎的妈妈 时间: 2012-2-1 21:42

要是发帖就可以减肥，我天天刷屏。.

作者: 黑发侠女 时间: 2012-2-1 22:26

我围观
等你真的减下来的时候我帮你发帖庆贺.

作者: cihyxy 时间: 2012-2-2 14:02

有谁能号召一下，希望不用快速减肥，也不用饥饿疗法。.

作者: 悠优 时间: 2012-2-2 14:02

吃鱼吃肉，吃鸡吃鸭。。。。。。。。
春天来了，继续吃春笋，虾，时令鲜美。。。。。。。。。。。
下午茶时间到了，阿拉吃蛋糕去了，侬，没7..

作者: 阿霏霏妈妈 时间: 2012-2-2 14:05 标题: 回复 15楼悠优的帖子

侬则坏宁！！！

作者: 悠优 时间: 2012-2-2 14:11

引用:

原帖由 阿霏霏妈妈 于 2012-2-2 14:05 发表
侬则坏宁！！！

噶么是侬来勒喊减肥啊减肥的呀，嘎苗条还减啥啊，来来来，巧克力杏仁蛋糕，吃哇吃哇，自家决定哈，快，一些些就抢忒了。

图片附件: 巧克力蛋糕.jpg (2012-2-2 14:11, 225.22 KB) / 该附件被下载次数 7
http://321ww.net/attachment.php?aid=679078

作者: 阿霏霏妈妈 时间: 2012-2-2 14:12 标题: 回复 17楼悠优的帖子

个弄就错特了，我这个人甜东西碰也勿要碰滴，继续呀

作者: 悠优 时间: 2012-2-2 14:17 标题: 哇，侬勿7甜的？

蛮好蛮好，我吃的，少个人抢蛮开心。
咸的也蛮好吃的
侬也勿7？
好好，饿着。阿拉7

图片附件: 菌菇瑶柱炒饭.jpg (2012-2-2 14:17, 141.14 KB) / 该附件被下载次数 7
http://321ww.net/attachment.php?aid=679083

作者: 阿霏霏妈妈 时间: 2012-2-2 15:49 标题: 回复 19楼悠优的帖子

蛋炒饭，忒油腻，我阿勿欢喜切，作挖

作者: amyyou123456 时间: 2012-2-2 16:12

减肥之所以难，就是希望速成，其实不能速成的，定个目标，比如3个月瘦5-10斤应该有成效的。再者就是保持，瘦下来了要头脑清醒，经常有根弦儿，不可忘乎所以。

减肥成功人士.

作者: 悠优 时间: 2012-2-2 16:42 标题: 回复 20楼阿霏霏妈妈的帖子

作的。女“作”家都是老瘦老瘦的。
题目应该该成，享瘦——就要当“作”家。.

作者: 悠优 时间: 2012-2-2 16:45

引用:

原帖由 阿霏霏妈妈 于 2012-2-2 15:49 发表
蛋炒饭，忒油腻，我阿勿欢喜切，作挖

瑶柱菌菇没蛋炒饭。用米糠油做的，鲜美低卡路里。所以，悠优就是有口福。.

作者: hh妈咪 时间: 2012-2-2 16:47

天增岁月人增肉，岁满乾坤肉满身，黄天在上，厚土为证，我愿用身上20公斤肉换取今年华夏风调雨顺！~

作者: 龙宝virginia 时间: 2012-2-2 16:57 标题: 回复 24楼hh妈咪的帖子

带上俺一起换购

作者: 子玖妈妈 时间: 2012-2-2 17:18 标题: 回复 23楼悠优的帖子

侬格人就是坏，人家在上班，看了吃不消的

作者: 子玖妈妈 时间: 2012-2-2 17:19 标题: 回复 17楼悠优的帖子

这我最欢喜了。奶油

作者: 枫如醉 时间: 2012-2-2 17:44

图片附件: 62914aabgw1dpnx1g21r5j.jpg (2012-2-2 17:44, 24.25 KB) / 该附件被下载次数 10
http://321ww.net/attachment.php?aid=679148

作者: 子玖妈妈 时间: 2012-2-2 19:58

还是胖点好

作者: yebaiheshirley 时间: 2012-2-2 20:06 标题: 回复 28楼枫如醉的帖子

原动力

作者: 万里晴空一缕云 时间: 2012-2-2 21:10

减肥有好方法的带上我啊，我打算开春了跳绳，虽然无聊，但是管用~一定要搞到100斤以下~.

作者: honey妈妈 时间: 2012-2-2 21:20

引用:

原帖由 hh妈咪 于 2012-2-2 16:47 发表
天增岁月人增肉，岁满乾坤肉满身，黄天在上，厚土为证，我愿用身上20公斤肉换取今年华夏风调雨顺！~

精辟，于我心有戚戚焉，哈哈哈！.

作者: judoma 时间: 2012-2-2 21:57

大杂烩里有个帖子，名人食谱。各位想减肥的可以看看啊.

作者: 悠优 时间: 2012-2-2 22:11

引用:

原帖由 judoma 于 2012-2-2 21:57 发表
大杂烩里有个帖子，名人食谱。各位想减肥的可以看看啊

19楼美食是不是够大头菜们吃100年的啦.

作者: judoma 时间: 2012-2-2 23:21 标题: 回复 34楼悠优的帖子

你是不是吃多少也不会胖？真心羡慕。.

作者: 阿霏霏妈妈 时间: 2012-2-2 23:21

引用:

原帖由 hh妈咪 于 2012-2-2 16:47 发表
天增岁月人增肉，岁满乾坤肉满身，黄天在上，厚土为证，我愿用身上20公斤肉换取今年华夏风调雨顺！~

绝世佳对啊！

作者: jiajia0108 时间: 2012-2-3 08:57

给大家一点心得吧，我10年身材没多变，就是坚持运动，其实也很简单的运动，就是跳绳3分钟吧，再就是晚上睡前按摩肚子，顺时针、逆时针各50次，不节食，不过我也不太喜欢太油腻的食物。.

作者: 丽心妈妈 时间: 2012-2-3 13:53 标题: 回复 17楼悠优的帖子

我最喜欢这种蛋糕了，想啊。自己做的？.

作者: 丽心妈妈 时间: 2012-2-3 13:56 标题: 回复 37楼jiajia0108 的帖子

我好像也没怎么变，20年了，上下几斤。就是晚上少吃点。甜点我喜欢的，几乎天天吃。.

作者: 翰儿妈 时间: 2012-2-3 15:25

愿望很美好，道路忒艰辛，我决定先观望后跟进

作者: 快乐宝贝妈妈 时间: 2012-2-3 16:59

我的要求不是太高，把去年增加的体重减下来就好.

作者: xiaoying415 时间: 2012-2-3 18:37

在家做家庭主妇2年，体重从98斤涨到现在110斤，准备3月份开始减肥，看着自己一身的肉好难过啊。.

作者: 悠优 时间: 2012-2-5 16:19 标题: 回复 39楼BLG52 的帖子

握手，姐姐，我爱甜食，天天吃。.

作者: JUNMA_POWER 时间: 2012-2-5 17:19

引用:

原帖由 阿霏霏妈妈 于 2012-2-2 15:49 发表
蛋炒饭，忒油腻，我阿勿欢喜切，作挖

各个侬最欢喜了

图片附件: get.jpg (2012-2-5 17:19, 66.17 KB) / 该附件被下载次数 6
http://321ww.net/attachment.php?aid=679879

作者: 家有考王 时间: 2012-2-6 01:41 标题: 回复 44楼JUNMA_POWER 的帖子

我也喜欢，就是少了点。.

作者: -cc- 时间: 2012-2-6 03:49 标题: 回复 43楼悠优的帖子

我也蛮喜欢甜食的耐。.

作者: 悠优 时间: 2012-2-6 12:40 标题: 回复 46楼-cc- 的帖子

爱甜食心情好，年轻态。.

作者: 妞妞97 时间: 2012-2-6 13:33 标题: 回复 1楼阿霏霏妈妈的帖子

看看那么多人气你，我来挺你，吃归吃，动归动，这不是我喊口号哦，我原来也是胖子，为了穿衣服漂亮坚持每天锻炼，原先不敢吃，现在吃归吃，动归动，两不误，只要坚持，就有效果.

作者: 阿霏霏妈妈 时间: 2012-2-6 13:40 标题: 回复 48楼妞妞97 的帖子

哇，谢谢支持哈！不过我的减肥貌似还么方向

作者: 杰杰妈78 时间: 2012-2-6 21:14 标题: 回复 25楼龙宝virginia 的帖子

我晕，无意中砸了你鸡蛋，对不起啊.

作者: 龙宝virginia 时间: 2012-2-6 21:15 标题: 回复 50楼杰杰妈78 的帖子

谢谢哈，等歇下酒酿圆子正好！
元宵快乐！.

作者: 杰杰妈78 时间: 2012-2-6 21:17 标题: 回复 51楼龙宝virginia 的帖子

元宵快乐！刚才又去找了个地方给你补了8朵花，呵呵

作者: 龙宝virginia 时间: 2012-2-6 21:18 标题: 回复 52楼杰杰妈78 的帖子

没关系的哦，谢谢！

作者: 外婆的曹家渡 时间: 2012-2-7 08:38 标题: 回复 44楼JUNMA_POWER 的帖子

大爱啊！就是不知道到底是蒸出来的还是烧出来的？还有，自己烧的为什么不红，而是发黑

还有，为啥自己烧的，如果这样整整齐齐的，味道就进不去呢？事先腌过吗？.

作者: shxuco 时间: 2012-2-7 08:46

LZ啊，侬真额伐好开减肥的帖子。侬看看，楼歪伐歪伐又歪到七额上头去了！

作者: JUNMA_POWER 时间: 2012-2-7 09:02

引用:

原帖由 外婆的曹家渡 于 2012-2-7 08:38 发表
大爱啊！就是不知道到底是蒸出来的还是烧出来的？还有，自己烧的为什么不红，而是发黑还有，为啥自己烧的，如果这样整整齐齐的，味道就进不去呢？事先腌过吗？

减肥贴还吃肉啊，对楼主诱惑力更加大了

按照这个步骤，润糖色才会红http://www.meishichina.com/Eat/RMenu/201001/76618.html.

作者: 外婆的曹家渡 时间: 2012-2-7 09:07 标题: 回复 56楼JUNMA_POWER 的帖子

感谢感谢

今天天气冷，无心减肥，一门心思只想吃，蓄足了能量好有力气减肥啊

作者: JUNMA_POWER 时间: 2012-2-7 09:08

引用:

原帖由 家有考王 于 2012-2-6 01:41 发表
我也喜欢，就是少了点。

考爸啊，你是再吃2碗红烧肉也不胖的.

作者: 家有考王 时间: 2012-2-7 09:10 标题: 回复 58楼JUNMA_POWER 的帖子

蜜汁火方更好7.

作者: 妞妞97 时间: 2012-2-7 09:20 标题: 回复 49楼阿霏霏妈妈的帖子

我从蕙兰初级瑜伽开始练起，坚持了四年多，目前还在坚持，有空还走路30分钟，买了个走步机，不在走步机上走的时候还会跳绳1000.

作者: 妞妞97 时间: 2012-2-7 09:22 标题: 回复 1楼阿霏霏妈妈的帖子

红烧肉，蛋糕啥照吃不误，吃多了，就多走走，不吃多难受呀，但胖了也难看，所以我是运动美食两不误.

作者: 阿霏霏妈妈 时间: 2012-2-7 09:55 标题: 回复 59楼家有考王的帖子

蜜汁火方很贵的哦，吃不起。.

作者: 家有考王 时间: 2012-2-7 10:00 标题: 回复 62楼阿霏霏妈妈的帖子

难班77

作者: xuanxuandema 时间: 2012-2-7 10:44 标题: 回复 37楼jiajia0108 的帖子

你好，你隔着衣服按摩还是贴身按摩，贴身按摩的话要涂什么东西哇？.

作者: 阿霏霏妈妈 时间: 2012-2-7 11:01 标题: 回复 55楼shxuco 的帖子

各有撒啦，歪楼才是情趣嘛。

作者: 悠优 时间: 2012-2-7 11:13

引用:

原帖由 外婆的曹家渡 于 2012-2-7 08:38 发表
大爱啊！就是不知道到底是蒸出来的还是烧出来的？还有，自己烧的为什么不红，而是发黑还有，为啥自己烧的，如果这样整整齐齐的，味道就进不去呢？事先腌过吗？

我是看了只台湾的做美食的节目介绍，说是用冰糖炒了，肉肉又红又酥，色泽很迷人。试过后果然。.

作者: dorothy 时间: 2012-2-7 11:33

冬天和春节下来，重了十斤左右，等着周四上课开始减了。.

作者: judoma 时间: 2012-2-7 18:25

红烧肉，大爱啊。吃饱吃好才有力气减肥。.

作者: 小豆丁的妈妈 时间: 2012-2-8 10:10 标题: 回复 1楼阿霏霏妈妈的帖子

天太冷了，还是缓一缓，吃得太少，人很冷的。.

作者: 阿霏霏妈妈 时间: 2012-2-8 10:31 标题: 回复 69楼小豆丁的妈妈的帖子

是啊，尤其是昨晚，晚饭只吃了5，6只小馄饨，到11点把我饿的眼冒金星，抄起一块戚风就咬掉一半，前所未有的好吃啊！.

作者: jiajia0108 时间: 2012-2-8 10:49 标题: 回复 64楼xuanxuandema 的帖子

我是贴身按摩，不擦什么DD，每天坚持对身体很有好处（大便通畅，脸上的斑点也会少）。我让老公、儿子也一起做的。.

作者: xuanxuandema 时间: 2012-2-12 17:22

谢谢，因为想到脸上的皮肤不涂什么按摩的话会松，才有一问。还有那个按摩起来手好酸，

作者: 盛夏的陶然 时间: 2012-2-15 13:06

引用:

原帖由 阿霏霏妈妈 于 2012-2-8 10:31 发表
是啊，尤其是昨晚，晚饭只吃了5，6只小馄饨，到11点把我饿的眼冒金星，抄起一块戚风就咬掉一半，前所未有的好吃啊！

到底是不是减肥啊．．．.

作者: 云-妈 时间: 2012-2-15 13:41

引用:

原帖由 hh妈咪 于 2012-2-2 16:47 发表
天增岁月人增肉，岁满乾坤肉满身，黄天在上，厚土为证，我愿用身上20公斤肉换取今年华夏风调雨顺！~

太有才了！这也是我的心愿！.

作者: 云-妈 时间: 2012-2-15 13:51

我星期一发热到39.5，晚上一点没胃口，昨天退到38，胃口已经恢复，今天已经完全恢复。星期一人真的一点力气没有，心想，胖也好，瘦也罢，没了健康，啥都没用。昨天，热度一天都是38，但胃口已经恢复，晚上9点开始继续下降。今天恢复如初。说明平时没有白吃，身体的底子还是不错的，就这样胖胖的，开心的过好每一天！.

作者: 大能猫 时间: 2012-2-16 12:23 标题: 回复 60楼妞妞97 的帖子

高人啊！我要是能坚持就好了.

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