原帖由 信信妈妈 于 2012-1-17 14:22 发表
放手、看开
职场上学会放权, 给别人锻炼的机会; 家里放手, 给老公和孩子相处的机会.
公司里的事、家里的是是忙不完的。看开了就没什么大不了的。
原帖由 恩泽妈妈 于 2012-1-18 10:24 发表
年过四十的妈妈们,上有老下有小,白天上班不逊男人,下班回到家还要开辟第二战场,家务,孩子,杂七杂八,这时候身体很容易出状况,我觉得这个年龄段的养生重在养心,心态调整好,凡事看开点,对自己好点。
原帖由 云-妈 于 2012-1-18 12:24 发表
心态最重要!量大才能福大!对孩子,不要要求太高,太严,是啥水平,就待在哪个水平,当然,孩子自己肯努力上个台阶最好了,别强求!中年女性,在单位,能稳稳的混混就可以了,机会让给年轻后生.除了工作,做家务, ...
原帖由 小徐儿 于 2012-1-19 14:58 发表
关键还是要看心态,需要的越多,丢掉的也越多。想事业有成,要拼命吧,要家里温馨整齐干净,得花心思吧。要孩子突出得花时间吧。所以还得看自己想要什么样的生活,有舍才有得。
原帖由 小徐儿 于 2012-1-19 14:58 发表
关键还是要看心态,需要的越多,丢掉的也越多。想事业有成,要拼命吧,要家里温馨整齐干净,得花心思吧。要孩子突出得花时间吧。所以还得看自己想要什么样的生活,有舍才有得。
原帖由 sunyueqin 于 2012-1-31 17:03 发表
1. 每周全身经络按摩
2. 自己在家艾灸小腹
3. 每周药浴泡澡,在儿子到外面补课时弄。所以不影响伺候小祖宗的时间。
4. 每天自制酸奶,全家一起食用
5. 每天两三粒核桃仁,但白头发似乎不可逆
6. 每周两次瑜伽, ...
原帖由 sunyueqin 于 2012-1-31 17:03 发表
1. 每周全身经络按摩
2. 自己在家艾灸小腹
3. 每周药浴泡澡,在儿子到外面补课时弄。所以不影响伺候小祖宗的时间。
4. 每天自制酸奶,全家一起食用
5. 每天两三粒核桃仁,但白头发似乎不可逆
6. 每周两次瑜伽, ...
原帖由 不二周助 于 2012-1-31 21:41 发表
好复杂。我坚持不了。目前就是经常烧烧红枣茶补血,喝铁观音抗衰老,每天一粒鱼油一粒维生素一杯牛奶保证。主要保持心情舒畅,把什么事都看淡一点。
欢迎光临 旺旺网 (http://321ww.net/) | Powered by Discuz! 6.0.0 |