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标题: [其他] 转贴 <女人常吃醋泡黄豆怎么吃都不胖 > [打印本页]

作者: 培培妈妈 时间: 2009-5-5 22:06 标题: 转贴 <女人常吃醋泡黄豆怎么吃都不胖 >

女人常吃醋泡黄豆怎么吃都不胖

　　注意观察一下我们身边的人就能发现，有的瘦人随便怎么吃也不胖，而有的胖人已经吃得很少了，可还是不停地增肥，"喝水都长肉"，这说明这胖、瘦与吃多吃少的关系不大。

　　胖子是虚胖，瘦子是火大。瘦子的火大能燃烧脂肪，所以怎么吃也不胖，而胖子的虚又是虚在哪儿?

　　胖子多数有3种类型，一类是从小就胖的，第二类是女性，生过孩子后发福，第三类是中年之后的发福。

　　1、从小就胖的

　　我在对肥胖孩子的观察中发现，小儿肥胖完全是家长的喂养方法不正确造成的。特别是在孩子2～3岁的时候，肉、鱼做成的菜卤特别香，孩子爱吃，家长就拿这些油水很重、较咸的菜卤给孩子拌饭，孩子自然吃菜就少，饮食就主要以米饭和油水为主，久而久之，自然会因为营养不均衡而发胖。

　　如果孩子吃肉较多，同时也吃蔬菜，这种孩子长得结实、壮，到了上中学发育的时候，只要加强运动，孩子很快长个，也就不会太胖。但是有些孩子非常爱吃肉，但很少吃蔬菜，这类孩子也容易发胖，就是到了发育、长个的时候也不容易瘦下来，这都是饮食不均衡、不合理造成的。孩子知道长胖不好看，别人会说闲话，就会通过减少饭量来让自己瘦下来，而这时正是身体发育的高峰期，在这个时候节食，会直接造成身体内各脏器发育的不完善及亏虚。这样的孩子长大后都会在手上留下营养不良的手纹。

　　预防"小胖墩"的出现，重点就在孩子两岁以后的饮食搭配上，荤、素的比例必须是1：1。有些家长看孩子不爱吃蔬菜，就用水果代替。记住，水果永远不能代替蔬菜。只要保证蔬菜的量，注意菜肉之间的比例，孩子营养全面，自然就健康，不会虚胖，更不会发育不良。

　　2、妇女生孩子后的发胖

　　女人瘦身醋泡黄豆最有效图

　　生孩子对妇女直接的伤害就是血亏和肾虚，"一个孩子三桶血"，孩子是完全靠母亲的血液滋养起来的，生孩子的过程要出血，孩子出生后的喂奶同样也是耗血，而且很多妇女生过孩子后都会落下腰痛、腰酸的毛病，这都是肾虚、肾亏引起的。另外生过孩子后为了给孩子喂奶，妈妈们每天都是汤汤水水地吃很多，这也是发胖的一个原因。

　　在孩子断奶后，还没有及时恢复体形的妈妈们，应该注意吃补血补肾的食物，尽量少吃或不吃水果，保证体内有足够热量，这样可以暖肾，又有助于燃烧脂肪，这样调理几个月下来，体重就会慢慢地减轻。

　　相应的食疗方法就是常吃海虾、鳝鱼，多吃固元膏和黑米糊、当归粉，都能及时补上气血。还有一个方法是产后减肥的特效方，就是醋泡黄豆。取一斤黄豆用半斤质量好的醋浸泡，密封保存一年半后再吃，减肥效果十分好。刚刚怀孕的妈妈们可以如法炮制，等孩子快满一岁了再开始吃，每天两次，每次8粒。用差不多半年时间将这2斤黄豆都吃完后，身材就会完全恢复。这种减肥效果是在你不知不觉的情况下发生的，并无需节食。记住吃醋豆时最好不要吃水果，而且要等孩子断奶后再开始吃。.

作者: yybaobeima 时间: 2009-5-6 09:50

我孩子已经4岁半了，还能开始吃吗.

作者: fennycf 时间: 2009-5-6 11:00

有啥科学依据没有?.

作者: 魅之惑 时间: 2009-5-6 11:24

黄豆泡的时候是生的？一年半后吃也是吃生的？

作者: 魅之惑 时间: 2009-5-6 11:30

还有，生完孩子N多年了，吃了还有用吗？.

作者: guxinzhen 时间: 2009-5-6 12:07

醋泡黄豆是很不错的生的要泡半年或一年熟就只要一个星期就可以了醋是用米醋最好了比例是一斤黄豆两斤醋.

作者: candicexie 时间: 2009-5-6 13:21

引用:

原帖由 guxinzhen 于 2009-5-6 12:07 发表
醋泡黄豆是很不错的生的要泡半年或一年熟就只要一个星期就可以了醋是用米醋最好了比例是一斤黄豆两斤醋

熟的话是要煮多久呢？吃的时候是光吃豆呢还是把醋也喝下去呢？.

作者: elke222919 时间: 2009-5-6 14:11

味道不太好，要有心理准备啊。去年同事泡了整整一瓶，没吃几次就坚持不下去了，可惜了那么多豆子。.

作者: shuangbaby 时间: 2009-5-6 14:36

提示: 该帖被自动屏蔽

作者: guxinzhen 时间: 2009-5-6 16:01 标题: 回复 7#candicexie 的帖子

不是煮的是炒的，不要放油什么都不要放就炒成金黄色就可以了.

作者: 超越无限 时间: 2009-5-6 19:07 标题: 回复 6#guxinzhen 的帖子

麻烦问一下，浸泡时是不是把瓶子放冰箱？.

作者: 卿卿DD 时间: 2009-5-6 19:26

有哪位妈妈亲身试了上来吼一声哦，估计得明年下半年来看这个贴子了。.

作者: 娇娇妈 时间: 2009-5-6 19:29

提示: 该帖被自动屏蔽

作者: v_shao 时间: 2009-5-7 09:05

我阿姨吃过的，还吃过那个网上的黑醋牛蒡，她泡好送给我妈，我也尝过，难吃死了，酸得掉牙，吃了估计倒胃口，也没见伊瘦。.

作者: guxinzhen 时间: 2009-5-7 09:21 标题: 回复 11#超越无限的帖子

是的用封闭的瓶子放冰箱就可以了.

作者: 超越无限 时间: 2009-5-7 09:39 标题: 回复 15#guxinzhen 的帖子

谢谢

我试试.

作者: heqing 时间: 2009-5-7 10:47

好像是吃高血压的吧。我一个亲戚吃过的，血压降不降不知道，但是牙齿全坏了，据说是长期的醋给腐蚀的。建议还是别试了。.

作者: mario妈妈 时间: 2009-5-7 12:01

我也是早在10多年前就听说了,身边有人说是治便秘的,还有说降血脂的等等,但是据说吃下来感觉没什么用啊
我怀疑是不是那些卖大豆卖醋的另一种促销手段啊

作者: stephaniell 时间: 2009-5-7 16:34

胃不好的最好别试。.

作者: 香甜蛋糕 时间: 2009-5-7 19:16 标题: 降压软化血管

最近还听说：此方可以软化血管，降血压。采用的是炒半斤黄豆放一瓶醋，最好是康乐醋。三天后就可以吃了。.

作者: 培培妈妈 时间: 2009-5-7 19:45

不知道有效么!我也是看到想转上来,看看有实践过的mm介绍一下吧！.

作者: veronicali 时间: 2009-5-7 21:49

孩子爷爷吃过醋泡花生，号称降血压，结果是胃部大出血。
使用偏方还是要慎重。.

作者: bingjiao70 时间: 2009-5-8 09:58

我吃过，在生孩子前几年吃的（儿子十岁），也没有胃不舒服，开始我吃得少，后来吃多了一点点，大该我喜欢酸酸的，不觉得难吃，效果是有点的。但生了孩子反而很瘦了，估计是太操心、太辛苦了，不用吃了。

作者: soo-goo 时间: 2009-5-8 17:55

是不是跟服用卵磷脂差不多的意思呢？.

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