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标题: [自我] 不开心的时候你会选择何种方式排解？ [打印本页]

作者: 佳年华MM 时间: 2007-10-23 10:36 标题: 不开心的时候你会选择何种方式排解？

以前，心情郁闷的时候，最喜欢做的事就是把它写下来，然后烦恼就烟消云散了；
现在不行了，可能用电脑太多了，用笔反倒不习惯了，所以现在的方式是出去走一圈，最好还恶狠狠地购物，气也就出了。
所以想问问大家，当你心情不好的时候，用什么方式来排解呢？
写了几个想得起来的，哪位JM如果有好的办法，请贡献出来让大家共享。愿大家每天好心情！
谢谢！

[ 本帖最后由佳华丘子于 2007-10-23 10:37 编辑 ].

作者: 佳年华MM 时间: 2007-10-23 13:20

呵呵，看了，还是疯狂购物比较多噢！！
泡吧和艳遇，属于比较浪漫的和大胆的想法。.

作者: 悲伤时微笑 时间: 2007-10-23 13:59

经常性的心情不好，不会去购物，总是自虐一样地拼命走路，走到自己精疲力尽！.

作者: 宝贝儿妈妈 时间: 2007-10-23 14:34

我是:暴饮暴食+疯狂购物!.

作者: 臭臭蛋蛋妈 时间: 2007-10-23 14:55

发呆.

作者: yzh200922 时间: 2007-10-23 15:37

疯狂购物＋找好友倾诉.

作者: junhuayang2005 时间: 2007-10-23 15:55 标题: 疯狂购物＋找好友倾诉

呵呵,基本上是这样的
不过这个时候,容易和人发生冲突,.

作者: VanVanMM 时间: 2007-10-23 16:29

选了1、5、8
是否很老土呀.

作者: 小林的妈妈 时间: 2007-10-23 16:40

沉默。.

作者: 翰翰妈 时间: 2007-10-23 17:12

看电视＋吃东西、打游戏.

作者: 吾爱嘟嘟 时间: 2007-10-23 17:30

引用:

原帖由 臭臭蛋蛋妈 于 2007-10-23 14:55 发表 $\"\"$
发呆

我也是.

作者: 开心妈 时间: 2007-10-23 20:39

心情不好的时候选择独处。
也知道这样不好，会更加烦恼，但真的不想让自己的心情影响朋友。
所以，我不开心的时候就是一个人找个没人的地方坐坐。
什么都不干，关掉手机，呆呆坐着或独自哭一场，乱写些文字，写完团起扔掉。.

作者: 笃三三 时间: 2007-10-23 21:24

一个人去唱歌啊，非常好的方式，喉咙哑了，气也没了

作者: 谁是谁非 时间: 2007-10-23 21:38

购物，买一些平常不舍得买的东东.

作者: 佳年华MM 时间: 2007-10-23 22:04

总结下，发现漏了发呆、看电视、上网、打游戏、K歌，呵呵，都是可供选择的方式。
疯狂购物说的就是超出理性范围的购物，平时不舍得买的东西，这时候买就有最好的借口。

对了对了，还有一个就是上旺旺网来晒晒心情，或者向大家征集处事的办法，也是一个很好的出口，这个不可以漏掉的！

[ 本帖最后由佳华丘子于 2007-10-29 10:19 编辑 ].

作者: 诗晨 时间: 2007-10-23 22:06

不开心的时候，写自己的博客。.

作者: 生姜水 时间: 2007-10-23 22:49

昨夜郁闷的时候,叫room service,一份冬阴功,一份印尼炒饭,吃完又啃了几个水果.然后倒头就睡. 心情好了很多.怎么可以饿着肚子让自己不快乐的睡觉呢...

作者: applepie_2005 时间: 2007-10-24 01:20

看小说，写博客，找学生时代的朋友聊天，可以想起过去开心的事情.

作者: 崴崴妈妈 时间: 2007-10-24 09:33

购物和朋友聊天.

作者: sheep_mami 时间: 2007-10-24 10:56

我选择17。
坐着仰视天花板发呆，一动也不动的。.

作者: 毛毛妈2004 时间: 2007-10-24 11:15

吃，买一堆垃圾食品吃，找老公吵架（比较冲动）.

作者: bluemoon 时间: 2007-10-24 11:36

闷到心理，自我调节，让时间来消化。.

作者: ly_sh1999 时间: 2007-10-24 11:40

提示: 该帖被自动屏蔽

作者: 奕楠妈 时间: 2007-10-24 11:43

选了8。

一般来说会在自己的博客里写些东东吧，把心里所想写出来感觉会舒服很多。

想选11，因为有时候我会有尖叫的冲动，只是找不到无人的地方，在自己家的厨房里对着窗外喊过两次，结果女儿和他爸都以为发神经了，唉...

也想选5，可不能闲逛啊，家里有女儿等着，除非她不在家要不就是她睡着了。.

作者: 司哲(豆豆)妈妈 时间: 2007-10-24 12:17

购物,花钱花到心情好.呵呵....

作者: kathy_tang 时间: 2007-10-24 13:30

吃东西，吃到不想吃就睡个大觉.

作者: 文迪妈妈 时间: 2007-10-24 13:59

引用:

原帖由 junhuayang2005 于 2007-10-23 15:55 发表 $\"\"$
呵呵,基本上是这样的
不过这个时候,容易和人发生冲突,

呵呵一样.

作者: 云-妈 时间: 2007-10-24 14:16

找朋友倾诉，一吐为快，什么烦恼都没了，暴食暴饮是自虐！何苦啊！善待自己！.

作者: 和你在一起 时间: 2007-10-24 14:39

去夏朵

作者: 小兔人妈妈 时间: 2007-10-24 14:44

洗衣服！.

作者: 简单的鱼 时间: 2007-10-24 14:55

购物,买一堆零食或是用不上的东西,
第二天马上就会后悔乱花钱.

作者: ai-yc 时间: 2007-10-25 14:18

找个知心的朋友聊聊心情会好多

作者: 阳光谷 时间: 2007-10-25 15:46

看电视或购物逛街.

作者: 生姜水 时间: 2007-10-27 17:49

基本上,我会一个人喝咖啡,看书,
或者写东西发泄

严重的,就要找女朋友倾诉了

再严重的,如果是和某人相关,我就去找GGPP告状,告完恶状,看到他被痛骂,我就心情大靓啊

至于血拼,都是自己的血汗钱啊,如果用别人的钱,俺倒不介意..哈哈.

作者: 生姜水 时间: 2007-10-27 17:50

还有,一个人看场电影,会好很多,...

作者: 洋芋番茄 时间: 2007-10-27 23:09

提示: 该帖被自动屏蔽

作者: JUNMA_POWER 时间: 2007-10-28 18:45

希望找知心朋友述说或者疯狂购物买到喜欢的东西，这样心情会好许多.

作者: 佳年华MM 时间: 2007-10-29 10:24

不好意思，恕我孤陋寡闻，问下“夏朵”是哪里？

又看到新增了洗衣服（这个比较特别，呵呵）、看电影、喝咖啡、看书、找公婆告状（打小报告哦！）.

作者: 小宝妈 时间: 2007-10-29 11:50

我也是选得蛮多的!

最近的一次,是独自出门去书城买书.其实就是怕自己血拼,所以改成去书店消费,算是安慰自己一下.

以前是暴食加血拼,现在是独自散步.好象现实和节俭了很多.主要怕后悔..

作者: 小宝妈 时间: 2007-10-29 11:53

我其实还蛮想什么地方可以让自己喝点酒,找个有点品位的陌生人随便聊聊.

就是找不找,到小店里坐坐,无论吃还是喝都让周围的人感觉很怪得.就想一个人呆着.忘掉刚才的一切..

作者: 琳琳妈妈 时间: 2007-10-29 19:36

如果是一个人，我会哭一场，这个会让我很舒服，因为实在也没什么机会好哭哭的，哭能长寿的嘛，哈哈，如果没机会独处就算啦，我这个人最大的优点就是想的开，什么事情自己想想就想通了，觉得没什么大不了的了，所以好像还不太需要发泄的.

作者: 虫虫 时间: 2007-10-29 20:10

一个人暴走…………
从城市的这头走到那头，也差不多心情平静下来了
最惨的一次，身无分文的暴走，又累又渴的时候，就忘记了原来的伤痛.

作者: 杰杰MM 时间: 2007-10-30 21:16

提示: 该帖被自动屏蔽

作者: 成长的天空 时间: 2007-11-2 15:44 标题: 为何没有选择听音乐的？

音乐可以缓解情绪的。.

作者: 佳年华MM 时间: 2007-11-2 22:02

嗯，听音乐是蛮好的。还想到一个就是做美容或SPA、全身按摩或做头、做脚摩，都可以舒缓情绪。.

作者: jess 时间: 2007-11-3 19:32

购物，哭泣，闲逛。。。
艳遇。。。。。

女的都这样？

如果这个题目给男人选择，他们会选择撒，me好奇ing.

作者: 小囡囡妈妈 时间: 2007-11-8 13:58

哭!

作者: 努努妈妈 时间: 2007-11-8 21:51

看碟片,或小说.
总结下来,最解愁的算是金庸的小说了.沉醉到韦小宝的无赖中.......

作者: TINADE妈妈 时间: 2007-11-8 23:11

旅游散心、购物

作者: 咿咿呀呀 时间: 2007-11-9 08:57

不停地给自己找事做
大脑不要停下来.

作者: 佳年华MM 时间: 2007-11-9 11:15

引用:

原帖由 jess 于 2007-11-3 19:32 发表 $\"\"$
购物，哭泣，闲逛。。。
艳遇。。。。。

女的都这样？

如果这个题目给男人选择，他们会选择撒，me好奇ing

有BB来回答这个问题吗？说说男士们会怎么样？或者你再开一个男士投票贴？呵呵！.

作者: 清风习习 时间: 2007-11-9 20:36 标题: 自我调节

看书、听音乐、想开心的事.

作者: 旺旺她爸 时间: 2007-11-9 21:48

我主动坦白：抽烟，喝酒，打游戏，看FRIENDS。.

作者: 佳年华MM 时间: 2007-11-11 21:58

引用:

原帖由 旺旺她爸 于 2007-11-9 21:48 发表 $\"\"$
我主动坦白：抽烟，喝酒，打游戏，看FRIENDS。

呵呵，有BB来投了，而且一上来就是重量级的BB——LD耶！
不过还想问问，男生的情绪会象女生那么容易波动吗？因为外表看来，男性应该更坚强些，不知会不会经常感到情绪低落呢！？.

作者: 朱尹楚楚妈妈 时间: 2007-11-13 12:31

大肆购买，------.

作者: 小婕妈 时间: 2007-11-13 14:28

听音乐,看碟片,或是独自看场电影.

作者: 家有兔兔 时间: 2007-11-13 17:26

没人和我一样吗?我投了其他,我喜欢大扫除,整理房间,也就是疯狂干家务活.看见什么不顺眼,就扔掉.所以每次家里很乱,LG就知道我最近很开心.当某一天看到家里突然干净了,LG就知道大事不妙了.非常识相.会在2个小时内把我哄开心.哈哈,好象哪部港台片,也是说一个女的不开心就劳动..

作者: angel2008 时间: 2007-11-14 11:42 标题: 回复 56#家有兔兔的帖子

我正好相反，我越不开心，我们家就越乱！

作者: jeccy 时间: 2007-11-15 14:34 标题: 回复 56#家有兔兔的帖子

啊？思想境界嘎高啊？

作者: case的妈妈 时间: 2007-11-16 21:51

我是一面听着悲伤的情歌，一面默默的流泪！.

作者: yywjxycj 时间: 2007-11-20 22:14

作到哄为止.

作者: 平淡是福 时间: 2007-11-20 22:30

没有孩子时
喜欢看那些让我流泪的小说、影视；听悲伤的情歌
我的悲伤就随着眼泪洗涤干净了：）

有了孩子后
喜欢陪孩子玩玩着玩着就开心起来了.

作者: xuwenlei 时间: 2007-11-21 14:00

我想打架，想砸东西......知道这些都不好，我就杀人——是玩电脑游戏，像Delta Force、CS之类的单机版（打联网的会被其他人打得很惨，更郁闷），不拿狙击枪，拿上冲锋枪往前冲，为了更爽一些，把游戏难度调到最低。.

作者: xuwenlei 时间: 2007-11-21 14:10

再加一句，以前年轻的时候，还没有这类电脑游戏的时候，我就骑车，骑到荒郊野外去，回来后带着疲惫上床。不过现在这种方法也不现实了，因为现在的荒郊野外太远了，当年称得上荒郊野外的那些地方如今高楼耸立，房价都超过1万/平米了。.

作者: 佳年华MM 时间: 2008-10-10 22:33

ding.

作者: audrey_bi 时间: 2013-6-9 09:51

一般性的，就出去闲荡，散散闷气。
严重一点，就找朋友一起，倒倒苦水，顺便用某人的副卡多刷点，解解气。.

作者: lulubb 时间: 2013-6-9 12:33 标题: 回复 15楼诗晨的帖子

岂不是看你的博客的人都很惨。

作者: fcfld 时间: 2013-6-11 16:19

分和谁生气
和儿子生气,弄功课,不准他休息
和老公生气,花他钱,不搭理他
和父母生气,不说话,等他们来和解
和公婆生气,不接触就是了
和朋友生气,失踪
和领导生气,不搭理
和自己生气,从来没有过
补充和老公生气时还会想,就花你的钱,等儿子大了,就踹了你,当你是个皮夹子罢了
这么想想就不生气了,哈哈哈哈

[ 本帖最后由 fcfld 于 2013-6-11 16:20 编辑 ].

作者: 妈妈晴儿 时间: 2013-6-17 00:23

我选的独自哭泣乱写一通闲逛，亲戚不在身边，朋友较少，只能独自哭泣乱写一通独自闲逛，好可怜，楼下还有比我可怜的吗？.

作者: 连妈 时间: 2013-6-17 09:36

我会跑到长途汽车站，跳上马上出发的那辆车，漫无目的的去远方，然后在一个陌生的地方呆半天，一个晚上或者第二天回家。

因为没有钱，否则估计我也会象梁朝伟一样飞去国外喂鸽子的。

后来有一次，要住旅馆的时候发现信用卡好像被盗了，只好灰溜溜的回家。老公后来告诉我，是他把我的信用卡偷偷从皮夹里抽掉的。

不过这种情况已经大约有10年没发生了，因为婚姻磨合的差不多了，那个引起矛盾的婆婆大人也不和我住在一起了。.

作者: 小机灵鱼妈妈 时间: 2013-6-17 09:56

引用:

原帖由连妈于 2013-6-17 09:36 发表 $\"\"$
我会跑到长途汽车站，跳上马上出发的那辆车，漫无目的的去远方，然后在一个陌生的地方呆半天，一个晚上或者第二天回家。

因为没有钱，否则估计我也会象梁朝伟一样飞去国外喂鸽子的。

后来有一次，要住旅馆的时 ...

估计和老公有矛盾大多都是牵涉到婆家问题，而老公的立场总是站在婆家那边.

作者: 连妈 时间: 2013-6-17 10:53

引用:

原帖由 小机灵鱼妈妈 于 2013-6-17 09:56 发表 $\"\"$

估计和老公有矛盾大多都是牵涉到婆家问题，而老公的立场总是站在婆家那边

确实如此，就是婆婆大人太强势了，啥都要管。.

作者: EG77 时间: 2013-6-17 15:35

自己搬到书房去睡
看书
还有就是一个人去看电影
跑步.

作者: 小机灵鱼妈妈 时间: 2013-8-13 10:18

引用:

原帖由 fcfld 于 2013-6-11 16:19 发表 $\"\"$
分和谁生气
和儿子生气,弄功课,不准他休息
和老公生气,花他钱,不搭理他
和父母生气,不说话,等他们来和解
和公婆生气,不接触就是了
和朋友生气,失踪
和领导生气,不搭理
和自己生气,从来没有过
补充和老公生气 ...

哈哈，同感哦！基本和老公生气的多，和朋友啊，领导啊，感觉没啥冲突啊！当然，领导是不敢，呵呵。公婆和父母可以马上忽略掉，感觉他们老了，和他们计较没意思。女儿嘛，有时候也生气的，但和她感觉快乐更多！最后就是老公了，感觉很多事情处理方式不一样，所以一有分歧基本是冷战，懒得和他吵了，越吵越累！冷战期间就是想干嘛就干嘛！等着他来哄我。.

作者: lilt_rain 时间: 2013-8-21 17:26

提示: 该帖被自动屏蔽

作者: 威廉姆的妈吗 时间: 2013-8-21 19:21

买平时舍不得买又很渴望的人，买好了，心情就好了，想着找了一张长期饭票，什么都能忍了。.

作者: semain 时间: 2013-8-26 16:00

看到这个老帖子，一些熟悉的id都不出现了。时间过的太快了。.

作者: 奕妈 时间: 2013-8-26 22:44 标题: 回复 12楼笃三三的帖子

学习~学习~这个我没想到啊，以后实践一下。.

作者: 小丸子MM 时间: 2013-10-30 20:57

睡觉。.

作者: 麒麒妈妈2006 时间: 2013-10-30 21:55

其他就是睡觉.睡醒了,有精神再折腾.没精神,就继续睡觉.

其实这不是很好的派遣方法,根据医生说的,最好的方法就是运动.

哎,可惜我做不到.

作者: 咭妈 时间: 2013-10-30 22:36

看电视.

作者: 小星星 时间: 2013-10-31 22:40

去美容，做按摩，排一下体内毒素，或者独自出游。.

作者: shyangying 时间: 2013-11-1 09:53

还有那么多方式啊，嘻嘻.

作者: lurongraining 时间: 2013-11-30 22:51

一个人逛街，唱歌，看电影.

作者: 快乐猪MM 时间: 2013-12-1 01:29

上次不开心后，一个人关了手机，外出闲逛，结果半小时开手机时，发现儿子和老公打了我20多个电话，还有短信，一下气就没了，看来这招还是蛮有用的.

作者: lurongraining 时间: 2013-12-15 23:50

唱歌，看电影，暴走，吃平时想吃但很少吃的东西！.

作者: 小维尼 时间: 2013-12-16 22:41

刚结婚时候和老公吵架还会回娘家。如今那么多年过去咱的修炼功夫是越发好了。不开心可以外出逛街购物吃饭独自看电影（以前还会约上好闺蜜上舞厅跳舞，现在人家都忙家务忙孩子再也没那份闲心了）。甚至于前一秒钟夫妻俩人吵得脸红脖子粗，后一秒钟自己竟然能够气定悠闲地坐在琴凳上弹钢琴。而且心情一点也不受影响。有时候连我都在怀疑:自己是否是冷血动物没心没肺？倒是老公，每次吵完架后心绪波动很大要过好多天才能平静下来。.

作者: ATCG 时间: 2013-12-17 13:19

以前我会选择逃避，使劲想清楚，或者买东西，看电影，打电话
现在当然是挥汗如雨了.

作者: 小仪妈妈 时间: 2013-12-18 10:59

如果时间允许，我会选择出行旅游，假如不行，我会看书静下心调整自己...

作者: 汉斯妈妈 时间: 2014-2-9 22:30

我是搬到书房睡觉，听歌，玩游戏，写博客，也哭哭，打坐！.

作者: 里拉妈妈 时间: 2014-2-10 12:54

做家务
上网
打游戏.

作者: sask 时间: 2014-2-11 12:47

最喜欢戴上耳机边听书边做家务。.

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