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标题: [饮食] 大家早上给孩子准备什么早餐啊？ [打印本页]

作者: yingtao 时间: 2006-4-25 14:52 标题: 大家早上给孩子准备什么早餐啊？

每天早上都犯愁不知道给孩子吃什么好，大家是怎么做的呢？.

作者: 半圆 时间: 2006-4-25 14:57

我们几乎每天一样的，粥加鸽蛋一个，不费脑子。.

作者: 35202 时间: 2006-4-25 15:19

1)切片面包抹奶酪，力度伸1/5片
2)苏阿姨荠菜馄钝10只
3)速冻小刀切3只,配方奶300ml
4)粥+白煮蛋.

作者: queenie 时间: 2006-4-25 15:27

前几天将淡馒头切片，涂上鸡蛋在平底锅里煎一下，撒少许盐，儿子很爱吃。.

作者: 盈盈妈 时间: 2006-4-25 15:34

牛奶一杯，饼干、面包、蛋糕、馒头、小笼等随便选。.

作者: ring妈妈 时间: 2006-4-25 16:00

牛奶100
鸡蛋1只
粥（赤豆粥/玉米粥/麦片粥）1碗
点心(馒头/花卷/饼)1只

每天都吃得光光的，是不是多了点啊？.

作者: 月儿亮 时间: 2006-4-26 02:08

晕,我家的吃的好少的,一点蛋奶星星,放在大半杯的奶里,奶通常都不掉..

作者: 阅儿 时间: 2006-4-26 06:54

一袋蛋奶星星+牛奶_水果或者面包+水果,鸡蛋一般下午放学吃..

作者: yuanyuan 时间: 2006-4-26 10:39 标题: 回复 #3 35202 的帖子

是一个早上这么多？
我们今天的：一杯酸奶，一片奶酪，一个菜馒头，半个叉烧包（好象是中西混杂），星期六天要加水果.

作者: 妍君妈 时间: 2006-4-26 11:09

各样的菜粥或肉粥、面包片+鸡蛋羹+牛奶、蛋卷+牛奶、自制三明治、自制汉宝堡、面条、自制鸡蛋饼、周末的话偶尔外买面饼。反正这些DD反复做给她吃。.

作者: yingfeng 时间: 2006-4-26 11:11

总结一下我们家上两周的早餐菜单:

上周
周一: cheese cake + milk
周二: 永和豆浆: 豆浆 + 葱油饼 + 煎蛋 + 1/4根油条
周三: 自制的虾肉小馄饨 15个 + 白煮蛋
周四: 小菜包 + 水煮蛋 + 牛奶半瓶
周五: 自制的面饼: 面粉 + 牛奶 + 鸡蛋 + 葱

本周准备:
周一: 烘烤的切片面包一片 + 黄油煎蛋 + 牛奶
周二: 小肉粽2个 + 水煮蛋质+ 牛奶半杯
周三: 永和: 小笼 + 煎蛋 + 豆浆半杯
周四: 三明治(面包房买的)一块 + 牛奶
周五: 面条 (看前一天烧什么荤汤,留一点早上下面条,加点
蔬菜,再加个蛋).

作者: Rausen妈 时间: 2006-4-26 11:11

我们好象面包,鸡蛋吃腻了,最近吃混吞7.8个,自己包的菜肉很多,一杯奶..

作者: duzhip 时间: 2006-4-26 11:55

白煮蛋＋奶酪蛋糕＋色拉或奶酪/果酱＋年奶
白煮蛋＋粥＋剩菜
生煎/包子＋白煮蛋＋豆浆/豆花.

作者: 35202 时间: 2006-4-27 12:01 标题: 回复 #9 yuanyuan 的帖子

哪能一天吃这么多,是翻花样的。.

作者: yingtao 时间: 2006-4-27 12:06

小熊宝宝每天吃白煮蛋啊？他要吃吗？看样子好象男孩子吃的比较多点，我女儿每天早上吃的都不多，比如2个小笼包，（1个鸡蛋）或（1个奶黄包）半杯奶什么的，老是觉得是她不喜欢吃，不然怎么吃的这么少。.

作者: 烟雨江南 时间: 2006-4-27 14:46

三明治+牛奶。周末的早上有时间吃粥，或小馄饨。.

作者: 小璐妈 时间: 2006-4-27 15:18

我家的最好天天换花样，所以基本是搭配着轮换。
喝的：蒸蛋/酸奶/奶粉/红豆红枣汤/汤面/小馄饨（自己做的，放在冰箱冷冻盘里，可以随时拿出来吃，很方便）
搭配：各式面包/蛋糕/白煮蛋/包子/花卷/杂粮馒头/自制蛋饼.

作者: 恺恺 时间: 2006-4-27 15:39

我们吃这些,天天轮着换,一般前天晚上他自己说好的明天早餐要吃什么:
                        一碗粥+一个白煮蛋+一片面包(面包上要涂花生酱奶赂)
                           一个水婆蛋燕麦一碗+自己做的一个肉包+几片黄瓜
                           小馄饨(自己包的)10只+一个白煮蛋+一份水果(苹果\香犁让他自己选)
                           一杯牛奶+二片面包中间夹一个荷包蛋\一片培根肉\二片黄瓜
                           一碗八宝粥+一个水煮蛋+一份水果
                           双休日都半起来晚,喝一碗汤(晕素都有的)再吃一些点心(面包\小刀切).

作者: 虫虫 时间: 2006-4-27 16:20

隔夜馒头+酸奶………………

555555555555555.

作者: 奶宝妈妈 时间: 2006-4-27 17:12

上次看了好象说冷冻的馄饨等等都是转基因的，现在这个也不敢吃了，所以早饭就更加讨厌了！.

作者: yingfeng 时间: 2006-4-28 10:50 标题: 回复 #20 奶宝妈妈的帖子

还是不要速冻的好,自家包的营养又新鲜哦. 看楼上还有的妈妈有自己包的包子呢..

作者: duzhip 时间: 2006-4-28 11:07 标题: 回复 #15 妃妃妈妈的帖子

我们基本上每天吃蛋的，偶尔他老爸不在，我又偷懒就将就了。他喜欢吃蛋白，不喜欢蛋黄，源于小时候我们说蛋黄容易噎住。如果他不想吃，我会翻花样的：加色拉上去吃，这是我喜欢的，没有色拉我是吃不下白煮蛋的；蛋黄拌在粥里吃，这样他喜欢的，可以吃一个多；有时把蛋切碎了夹在汉堡或面包里吃，加上芝麻酱、番茄、生梨片、果酱之类。
很小的时候起小熊起来就开始剥鸡蛋，还总是帮我也剥好的，所以他一直喜欢吃蛋。有时早上他赖床，他老爸就拿个刚烧好的蛋放在他手里，暖暖的，他会咯咯笑着醒来的。.

作者: 双黄连 时间: 2006-4-28 14:28

我的偷懒主义：每天晚上电脑预约煮粥（电饭煲），早上起床后就是一锅香喷喷的杂粮粥了。内置：小米、玉米、红枣、黑米、薏米仁、燕麦、荞麦、大米。各放1小勺。然后早上再煮白煮蛋一个，儿子每天吃的很好一点不剩。10分钟后吃1/3个苹果或1/2橙子。（注：儿子还在上托班，故胃口较小）酸奶饭后2小时喝为宜。.

作者: 伊娃妈妈 时间: 2006-4-28 14:30 标题: 回复 #23 ethan-mao 的帖子

这个办法不错.可以借鉴..

作者: jjmm_12 时间: 2006-4-28 21:50 标题: 女儿早餐

我们是小馄饨，要指定的饭店早晨去买回来。小笼只吃超市买的速冻南翔小笼，偶尔换一下就能吃出味道了。面包只吃面包新语里的芝士蛋糕和甜梦枕，还要在上面涂好花生姜的。还有是肉粽和芝麻汤圆。偶尔还会吃大饼也能很香的。临出门前每人再喝一小碗家里自磨的豆浆。我倒是弄得老来不及吃早餐。到单位随便吃点。.

作者: 孩儿她妈 时间: 2006-4-28 22:51 标题: 我有小孩

给她根油条，给他个甜甜圈.

作者: 阿瑶0422 时间: 2006-4-28 23:12

他最爱吃我做的鸡蛋饼,有时我懒想多睡会的.
换着花样:
自己包的混沌(半年一次)/五香茶蛋(每次做半周的量)/五香鹌鹑蛋/粥/面包夹香肠/叉烧包(超市买的)/鸡蛋西红柿面条/牛奶(订的)/水果
其实面包夹香肠+牛奶最常见.
被他逼出来的,饭量小没胃口,我只好.........

作者: 泽泽妈 时间: 2006-4-29 08:09

好丰富呀。我们每天就是牛奶+各种面包, 汗！.

作者: 多宝鱼 时间: 2006-5-7 00:26

我们每天都是粥或者自制馄饨，看着你们这么丰富的早餐还真是受教育.

作者: myladder 时间: 2006-5-7 06:31

有时侯女儿吃不下去...我只好干着急! 可能是自己的花头翻得不多,要向这里的妈妈们好好学习了!.

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