对治抑郁症，需要无我的智慧。
有了这样的智慧，就有了一颗最坚强的心。因为所有痛苦，源于对世界的实有执著，一旦通达了无我空性，人就不会那么脆弱。
最近流行一个词，叫“玻璃心”。不是钢化玻璃，是普通的、一碰就碎的那种。很多年轻人都有这样的玻璃心，别人稍微说一句，就碎了。
所以现在的人说话特别谨慎，有些干脆不接触人群，怕一开口就得罪人。在学院，一些道友脖子上挂着大大的“止语”牌，有些是真想止语，好好修行；有些则是因为害怕交流，用这种方式自我保护。
止语虽然有功德，但最关键的是，我们的心不要那么容易变成碎片，应该把它变成证悟空性智慧的“金刚心”。
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