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[转载] 千万不要胡乱补钙呀~~~~~~~所有妈咪都来看呀 (转贴)

千万不要胡乱补钙呀~~~~~~~所有妈咪都来看呀 (转贴)

如今,不少家长在给孩子补钙方面存在诸多误区,过量补钙、重复补钙、大量服用维生素D……这些做法不仅影响儿童胃口,就连才几个月大的宝宝也会患上便秘。儿科专家指出,宝宝补钙一定要适量,最好不要轻易给孩子专门补钙。
维生素D不是营养品

  有些家长知道维生素D可以帮助钙的吸收,因此经常给孩子补充维生素D。事实上,维生素D并不是营养品,过量服用后,长期积聚在儿童体内,会引起食欲下降、恶心和消瘦等症状,而患血钙和尿钙的概率也可能增高,肾、脑、心和肺等脏器也有可能异常钙化。

  记者从儿科门诊了解到,如今不少婴儿发生厌食和便秘,这都和补钙过多有关系。还有一些家长误认为补钙会加快骨愈合。其实除了更年期妇女和老年人外,通常情况下,骨折幼儿的体内并不缺钙,因此无需额外补钙。

  少数孩子长期严重补钙过量,还可能患上“鬼脸综合征”:长着一张大嘴,上唇突出,鼻梁平坦,鼻孔朝天,两眼距离甚远,表情也怪异。这类孩子往往还伴有消瘦、智力低下、心脏杂音等疾病。

配方奶粉足够满足钙需求

  国际和平妇幼保健院新生儿科副主任施婴婴告诉记者,不少家长除了给孩子喝奶粉,还添加两种以上的钙片,结果造成重复叠加。

  一般而言,6个月以前的婴儿每日需要300毫克的钙,6个月以后的婴儿每日需要400毫克的钙,而在配方奶粉里,每800毫克的奶粉已经有600毫克的钙含量,这已经足够满足一个正常婴儿每日的钙需求量。

  施主任表示,一般真正缺钙的孩子多数为早产儿或巨大儿,这样的孩子才需要补充钙制剂。普通的孩子其实不需要专门补充钙。

阳光和运动能够补钙

  市中医医院儿科主任王霞芳告诉记者,补钙并不是多喂钙片,其实,钙在体内的吸收利用受多种因素影响,也有多种渠道。

  对于不明显缺钙的孩子可以通过豆制品、奶制品和鱼肉等食物来补充,并且配合阳光的紫外线作用。晒太阳和户外运动是最好的天然钙制剂,上午10点和下午2点的阳光是最适合孩子的。

  把钙片碾碎后混在牛奶或食物里喂孩子,也是不妥的做法。在一般情况下,混在食物中的钙片只能吸收20%,其余的经过消化后会排出体外。如果喂奶时喂钙片,奶和钙很容易相结合形成凝块,不仅钙不易被吸收,乳汁也不容易被消化。正确的方法应该是,在喂奶后1—2小时,胃内食物大部分被排空后再给孩子喂钙片。.

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怎样才可以知道宝宝是否需要补钙呢?

用什么方法?还是要去医院查?.

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回复 #2 ANGELGAO22 的帖子

你们家现在补什么钙啊?.

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回复 #3 龙心逸 的帖子

爱尔钙,长妇婴推荐的。

这两天刚吃完,还不知道要不要继续补钙,发愁着呢.....

你们呢?.

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我们吃澳诺葡萄糖酸钙锌,也是医院给配的。.

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没有严重缺钙症状就不要补

我家小饭饭有段时间晚上很吵,肋骨也外翻,身高总比平均矮2公分。
每次体检,保健医生总像完成任务一样嘱咐“鱼肝油吃伐?钙粉吃法?要吃的哦!“
可在儿科医院验下来,不仅不缺钙,还接近了上限。.

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回复 #6 zhuzhu13tou 的帖子

儿科医院怎么验的呀?抽血阿?还是......?.

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我家宝宝吃全元康,六个月的时候体检医生摸了摸囟门,没说缺钙。.

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我们不吃钙粉的,多晒太阳是最好的补钙方法啦!.

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澳诺葡萄糖酸钙锌.

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回复 #7 ANGELGAO22 的帖子

抽血的。不过那次我没去。好像是脖子那里。.

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回复 #6 zhuzhu13tou 的帖子

你家宝宝去儿科医院都检查了些什么项目,看样子我们也要去体检一下才放心呀。.

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回复 #1 龙心逸 的帖子

我家宝宝19个月了,可囟门还没全合起来,检查过,医生说要补钙,现在一天两包的金箍棒钙粉,是不是太多了啊?小家伙每天活动量很大,能吃能睡的,不像缺钙的样子啊,可就是囟门合的慢,真急人啊!.

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不是说金箍棒L乳酸钙的铅超标吗,我们早就不吃了,小心呐!!!.

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回复 #14 小涛mami 的帖子

还好我们2岁后就没吃了,什么钙都不吃了,食补..

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回复 #15 超超妈妈 的帖子

我也这么认为,不挑食,不偏食,身体一定棒..

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我家宝宝两岁了,每天早晚吃一包钙粉,有时候我忘了给她吃,她还要提醒我了,可能好吃吧.

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黄色人种是容易缺钙啊.

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可以化验头发的,剪一点宝宝头顶的头发去医院,也能化验是否缺钙~!!.

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回复 #19 小典典他娘 的帖子

哪家医院可以验阿?还是所有医院都可以啊?.

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我儿子也在吃金箍棒酸钙啊,真的铅超标啊,还能吃吗?.

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我不敢给我儿子吃了,幼儿园的老师说金箍棒铅超标。也不知道吃什么的好了。.

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我们两岁后有段时间没有吃钙了,现在28个月不到,但是上次看到关于长高的文章,觉的我们现在的吃配方奶的量不够500ML/DAY,就又开始吃了,爱尔钙1天1包..

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我们家两个宝宝都没补过钙的。看着大家都这么热心的补,我也去问了问我儿子的医生,医生明确讲的,如果吃配方奶,根本不用补。如果吃妈妈的奶,那就是妈妈来补就好了。宝宝发育过程中可能会有阶段性的缺钙情况,但这些是属于正常情况,不需要用药来治疗的。.

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回复 #12 gqllp 的帖子

我家的也19个月了,囟门没合。国妇婴的医生说这不能说明缺钙。他还说在他手里检查的孩子,合得最晚的是2岁零五个月,但也一切正常。不用担心的。.

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