冬至晚上还好好的，吃了火锅回家睡觉，第二天早上颈椎痛，僵硬，但还可以工作，今天不行了，痛的不能低头回头甚至弯腰，热敷效果也不大。怎么办啊？

我在仁济东院急诊看的，骨科医生给我配了一个比利时进口的药，便宜，是缓解水肿的，吃了一粒就好了

谢谢，今天颈椎不痛了，肩膀却一片冰冷，酸胀。

建议做指压按摩。最好是中医的，力道大些。

哪儿有，本来想去龙华医院的，一早上排队那个人多，没兴趣了。晒晒太阳好点了

症状和我一样！

我是周六发现肩膀背部酸痛的不能做任何动作，于是...颈托、热敷统统用上，最最最重要的是：工作时抬高笔记本高度、放弃刷手机、刷ipad的任何机会、保证颈部保暖等等

今天早上基本恢复了。

还是要坚持...不做低头族呀

对的，估计还是寒气入侵，晒晒太阳就好多了

是的，应该还是受凉了，晚上被子要把肩膀这儿盖严。