让青春风暴成为青春风采(21):如何对付孩子的拖延症
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今天我们谈到很多孩子共同的一个毛病——拖延。让孩子把房间整理一下,结果是一拖再拖,今天拖到明天再拖到下个月。很多这方面的问题,这实在是一个不好的习惯,而且长久来讲绝对不是一件好事情。毕竟有一天孩子也要走入社会,在现在社会当中,很少会遇到一个老板能够忍受一个爱拖延的雇员。
我们从孩子小的时候,在他开始认识自己的时候,就给他用好的一个方向来处理他自己的时间。我们必须要从一开始就要开始帮助孩子设立一个大方向,每天在必定的时间当中完成该做的事情。我们提到的年轻人,所谓的青少年十五到十八岁这段时间的孩子,他已经从时间上面有相当的概念,他不像我们前面提到的前青春期的孩子们。在青春期的孩子相当知道一天有多少时间,还有多少时间他自己可以运用,多少时间睡觉吃饭,他对时间有相当的概念。可是他总觉得我如果能够等会儿做,我要先做我喜欢的,他不喜欢的一直往后拖。他通常不喜欢的就是整理东西,第二个就是必须要做的功课,第三是学校发下来长期的功课,不是今天做明天交,而是可能花一个学期或者三个星期来做的一个大型的功课。
在与孩子交通时,我们很需要注意一点,就是怎么样帮孩子自己能够清楚地看到,他每一个东西必须要交的时间。不是替他做而是帮孩子们设想,跟孩子说你必须要做一个时间表。如果孩子对这个方面一点观念都没有的话,不要说做就是一做就是三个月。我们一个星期一个星期做,比如说孩子常常拖延,今天的功课一个小时做完,可是拖了四五个小时,不要在半夜了还在做功课。你就用一个星期一个星期的方式,把一个星期的五天或者六天清楚的标出来,每一天当中需要做的事情,然后给孩子说这件事情你需要多少时间做完。
比如说练钢琴,他说半个小时就行了,那我们就给他半个小时。这期间一定要教孩子,他们从一件事情接到下一件事情当中会有个缓冲期,把这个缓冲期也要算在里面,否则孩子说我从一点到一点半我要弹钢琴,从一点半到三点我要游泳,这中间他忘记了缓冲期,因为从弹钢琴结束到东西收好,到换好衣服进游泳池中间都是有时间的。所以如果孩子误差掉这些时间就会往后拖。他就想反正我已经迟了,我就往后拖吧,所以到最后游泳也迟到,下一件事情也就会迟到。到最后他就会觉得反正一样一样的迟了,也没有必要把他赶上,就又拖到明天了。在每一样事情都确定给他一个缓冲期,再确定一定要结束的时间。这样来做一个起步,来帮助孩子的起点。
如果你发现时间表出来了,他还是没有照着时间表来做事,该怎么办呢?大部分孩子都没有照着时间表来做事,他认为这是很好的观念,可是让我做很困难,他的生命当中没有这样磨练,所以我们必须帮忙来磨练他。就要进行第二步,魔鬼战斗营。你真的要能够跟自己说,不管怎么样我要把小孩子管理住。孩子越小,你把时间设定好之后,小孩子直接地反对你说:“哦,这个时间你给的我太紧了,我没有方法做。”他花很多时间跟你争执,一句来一句去的,时间又要浪费掉了。你心里是很关键很生气,可是他很开心。我的孩子就是这样的,他非常喜欢和我争执,直到我认识到我的时间是很宝贵,他的时间更宝贵的时候,我不能把时间花在争执上。一旦我认识到他一发言要争执的时候我都不说话。等他都说完之后,我微笑说:“好,现在去游泳。”不管他怎样跟你争执,你的焦点要注重在他那个时段要完成的事。
如何解套?因为大部分孩子没有这样的训练,我们要让他有失败的体验。比如刚才提到的游泳时段。假设孩子每天都要游泳,他也知道每天游泳的目的是一个月之后要参加游泳比赛。如果他不去做游泳训练,就无法使分数很高。通常遇到这种类似的情况,不论是钢琴比赛,舞蹈比赛,唱歌比赛,或者是作文比赛。做父母的总是觉得让孩子得奖是很重要的,可是孩子不见得觉得这有多重要。我们做父母的会觉得可能我要不盯着他的话,他就不会赢。有的时候我们要让孩子尝试一下这种挫败感,因为他没有把时间控制好,因为他的种种拖延造成他没有办法比赛或是比赛没有得奖。只有他尝到了这种失败的滋味,才能明白原来自己的拖延与失败之间是有关联性的。
作为华人父母的我们,大部分时间喜欢解救我们的孩子,孩子出错了,我们赶快想办法跟老师说说,跟教练谈谈,求爷爷告奶奶,送这个送那个的。看看怎么样能够使孩子继续取得比赛资格或是继续比赛下去、参与下去。如果从小我们就是帮助他们解救他们,他就没有必要解救自己,当他没有必要自己解救自己的时候,他们慢慢就不懂得怎么样来面对失败。
建议父母们,第一,要很清楚地把每一个时段该做的事情用一天一天的方式把他记下来。
第二,就是当你的孩子常常给你拖延的时候,不要与他争执,要记得时间很重要,他做哪一样的事情是最重要的,所以不要和他争执,要他知道你的出发点不是要和他争执,你的出发点是,希望他能够在固定的时间范围内把他该做的事情做完。
第三,就是青年人他会觉得天大的事情掉下来有高的人顶着。他觉得这个时间我拖下去出了什么事情,还是有父母亲顶着,不会掉到我身上来。一旦他有这样的感觉这样习惯的时候,他很快觉得我不需要在这个时间范围当中做任何事情,反正出什么事情父母亲会为我挡着,父母亲会帮我把这个事情圆了。
这三件事情是我给父母亲的一个建议,这样我们最起码的起步可以帮孩子慢慢地看到事情不能够拖延。有些事情是在必须在限定时间方面做到的。身为父母亲我们有不好的习惯,比如你看到他时间到了,他还在看电视,父母亲要说:“不要再看电视了。”而我们应该要说的是特定的时间范围内:“你在五分钟之内就不能再看电视了。”我们假设他现在读书读得非常进入情况,已经忘记去社团了,他忘记去跳舞了,他在一直读书。我不建议家长跟他说:“你现在不许读了。”我在教育界这些年,孩子们就像我们大人一样,也需要警告的。所以我的建议是如果你看到孩子他专注做一件事情,其他事情拖的时候,我通常跟孩子们的说法是:“五分钟之后我就给你喊停了,那个时候你就剩下两分钟准备了。”当然这个时间的长短根据事情的大小来调整。
为什么有些人做事情总是会迟到?这些人就是很早以前养成的习惯。比如十点钟要到一个地方,可是十点才出发。所以我们要教孩子把缓冲期计算到我们做事情的程序里。事情与事情的缓解当中是需要时间来缓冲的,这方面也是我们必须训练孩子的一点,也是我们父母必须学习的。时间就是货币!你越有这样的时间运用在手上的时候,你越能够把这个事情做得淋漓尽致,怎么样才能够以最短的距离达成最多的事情。所以对孩子时间上拖延的训练也是非常有必要的。.