除了早睡，有啥办法可以补充肾气足呢？我也是天天觉得累.

引用:

原帖由 rosenine 于 2013-3-31 20:03 发表
也表扬下我自己，3年没有出去工作，去年6月开始外出工作，11月份又跳巢，现在的工作每天路上来回3小时，但是我还是非常开心的去上班。
汇报下我每天作业情况：6点30分左右起床，然后去楼上禅房上香，念5分钟经文，下 ...

真是神人！你真的不感到累么，还是累也喜欢这种状态？.

我摒不牢了，现在在看中医，就是公立医院找个中医调理调理。肾是先天之本，先天不足个么只好后天靠脾胃调理了 我胡乱说的，说得不对请见谅
刚刚又看了50楼的生活，我觉得适当地动一动也是好的，越不动越懒得动

[ 本帖最后由 shgood10 于 2013-4-1 09:13 编辑 ].

那个，你吃素了，孩子老公怎么办呢？.

本楼我的偶像太多，我准备长期学习本楼的偶像贴。就算做不了精力充沛的人，至少能做个自我愉悦的人。.

LZ,去看看那些精力旺盛的人的指甲，如果有8到10个指甲有小月亮的大多是这类人。反之很少或没有小月亮的人精力大多不旺盛。.

孩子老公也吃得蛮素的.

不要带儿子，儿子是93年生的。晚饭和LG轮流做，每周PP来一次烧点大荤给他们吃，我主要的事烧素菜 。.

累也是会的，但是只要坚持下，好好调节调节自己。.

引用:

原帖由 rosenine 于 2013-4-1 11:50 发表
累也是会的，但是只要坚持下，好好调节调节自己。

我觉得是你心情好，心态好！.

心态决定精神状态.